Dijabetičko stopalo posljedica je kroničnih komplikacija dijabetesa, a zauzvrat je akutna komplikacija koja zahtijeva hitno liječenje i za koju postoje preventivne mjere koje su od najveće važnosti. Obrazovanje u samopomoći je najvažniji cilj u prevenciji dijabetičkog stopala . Evo nekoliko savjeta o tome kako sami spriječiti ozljede stopala .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti dijabetes neuropatija Koraci poduzeti: 1

Dnevni pregled stopala radi otkrivanja plikova, posjekotina, rana, promjene boje ili interdigitalne upale. Ogledalo će se koristiti za pregled biljke i pete.

2

Prije postavljanja cipele, rukom pregledajte unutrašnjost kako biste otkrili izbočine, šavove s prirubnicama ili strana tijela, koje morate ukloniti,

3

Idealna obuća je ona koja ispunjava ova osnovna načela: apsorpcija tereta pomoću elastičnih uložaka, modifikacija sukobljenih zona podrške. Stoga, vrsta obuće mora uvijek biti iznimno široka i široka; Kada nema deformiteta, to će biti povezano s mekim ulošcima za raspodjelu pritiska i, ako postoji deformitet, do krutih ortoza radi smanjenja i raspodjele abnormalnih pritisaka.

4

Tenisice koje imaju te karakteristike najbolje odgovaraju šetnjama.

5

Promijeniti čarape i cipele dva puta dnevno.

6

Koristite pamučne, pređe ili vunene čarape bez elastičnosti kako biste izbjegli kompresiju i ishemiju, bez šavova ili aranžmana koji mogu ozlijediti kožu.

7

Nikada nemoj hodati bez cipela. Koristite široke cipele na mjestima kao što su plaža ili bazen.

8

Nikada nemojte koristiti bočice s vrućom vodom ili električne jastučiće za zagrijavanje.

9

Nikada nemojte koristiti resekciju uraslih noktiju na nogama ili žuljeva. Idi na podiatrista.

10

Nemojte žuriti rez od noktiju, ali to učiniti ravno i glatko ih lagano, samo na njihov slobodni rub, a ne na strane.

11

Operite noge sapunom i vodom pet minuta. Nastavite s dobrim ispiranjem i temeljitim sušenjem, osobito između prstiju. Ako koristite sušilicu, koristite je s toplim ili hladnim zrakom, nikada vruće i koristite je na udaljenosti većoj od 50 cm. Nosite samo kada je noga potpuno suha.

12

Prije uporabe tople vode na higijeni stopala, izmjerite temperaturu pomoću lakta.

13

Nakon kupanja nanesite hidratantnu kremu. Ljekovite kreme ili antibiotici se ne preporučuju.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Obavijestite medicinsku sestru ili liječnika o pojavi oteklina, crvenila ili ulceracije, čak i ako je bezbolan.
• Ako imate pristup podijatru, uvijek odaberite onu koja zna kako se nositi s dijabetičarima.