Debelo crijevo je najduži dio debelog crijeva, tako da je kolitis upala ovog područja crijeva.

Postoji nekoliko vrsta kolitisa, od kojih su najčešće katar ili sluznica, u kojima je uzročnik mikrob koji iskorištava sluznicu unutar debelog crijeva kako bi rastao i razvijao se. U tim slučajevima, uzroci njegovog pojavljivanja su zbog prehrane ili želučane insuficijencije. Pate li od ovog stanja? Nastavite čitati i zabilježite savjete koje smo vam dali u .com kako biste otkrili kako liječiti kolitis ili upalu debelog crijeva .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako smanjiti upalu lica Koraci slijediti: 1

Ako patite od tog stanja i osjećate se uznemireno i / ili pod stresom, vrlo je važno da se opustite. Za to se preporučuje pribjegavanje raznim tehnikama kao što su vježbe disanja, praksa učestale tjelesne aktivnosti ili realizacija disciplina koje stimuliraju smanjenje stresa kao što su joga ili pilates.

Također je važno dobro prožvakati hranu i jesti polako i polako kako bi se pospješila probava i smanjila nelagoda.

2

Za liječenje kolitisa i sprječavanje njegovog pogoršanja, potrebno je uzeti dobru prehranu, izbjeći maksimalni unos slatkiša i ne piti vrlo hladne ili vrlo vruće tekućine. Najbolje je piti na sobnoj temperaturi kako bi se olakšala probava.

Osim toga postoje neke namirnice koje je prikladno ugraditi u vašu prehranu i druge, koje, naprotiv, trebate maksimalno ograničiti. U našem članku kako jesti ako imam kolitis objasniti ćemo ga detaljno.

3

Dobar izbor jesti s kolitisom su jogurt i kefir, pa vas potičemo da kombinirate obje hrane tijekom dana. Kefir je po izgledu sličan karfiolu, ali je mekši, to je fermentirani mliječni proizvod koji ima različita svojstva. Općenito možemo reći da se kefir koristi za regeneraciju crijevne flore i također olakšava probavu i uklanja probleme opstipacije, na isti način kao i jogurt. To je zato što obje hrane sadrže probiotike, bakterije koje su korisne za zdravlje želuca i imunološki sustav.

4

Kada bolujete od krize zbog upale debelog crijeva, preporučujemo vam da stavite tople obloge na područje na koje upućujete bol, što će vam pomoći da učinkovito smanjite oticanje i bol. Preporučuje se nanošenje najmanje 3 puta dnevno kako bi se smanjila nelagoda.

U slučaju da oblozi nisu dovoljni za smanjenje nelagode, možete sebi dati 15-minutnu toplu kupku ili kombinirati oba tretmana.

5

Jednostavan i vrlo učinkovit lijek za liječenje kolitisa ili upale debelog crijeva je uzimanje infuzije kamilice najmanje 2 do 3 puta dnevno. Ova biljka ima nekoliko ljekovitih svojstava među kojima je njegova protuupalna moć i sposobnost da poboljša probavu, optimizirajući funkcioniranje našeg želuca.

Možete imati šalicu kada imate nelagodu ili nakon glavnih obroka za promicanje probave.

6

Laneno ili laneno ulje također je korisno za liječenje kolitisa, jer će pomoći u smanjenju upale i promicanju prijenosa crijeva. Da biste jeli, morate dodati dvije žlice lanenog soka u čašu vode, pokriti čašu i pustiti da sjedi preko noći. Ujutro procijedite vodu kako biste uklonili sjemenke i pili na prazan želudac. Ovaj se postupak može obaviti svaki dan ili kada su prisutni simptomi kolitisa.

7

Obloge jabučnog octa, po mogućnosti tople ili vruće, također su prirodna alternativa za liječenje kolitisa ili upale debelog crijeva. Preporučuje se da ga stavite u zahvaćeno područje i ostavite ga nekoliko sati da biste vidjeli rezultate.

8

Sladić ima različita ljekovita svojstva, posebno ističući njegovu sposobnost da promiče probavu, svoje antispazmodične kvalitete i svojstva u borbi protiv žgaravice. Zato je dobar prirodni lijek za smanjenje nelagode uzrokovane kolitisom.

Za uzimanje možete napraviti infuziju sa žlicom korijena sladića u čaši vode, pustiti da prokuha 5 minuta, ugasiti toplinu i pustiti da se odmori još 10 minuta prije konzumacije. Uzmite ga kad god osjetite nelagodu.

9

Zapamtite da ako se neugoda i upala debelog crijeva javljaju vrlo često, potrebno je da posjetite gastroenterologa radi potpunog pregleda.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.