Znate li ogroman potencijal morskih algi za vaše tijelo? Alge pružaju minerale, proteine, aminokiseline, vitamine, depurativne su i stimuliraju metabolizam. Ako želite početi voditi brigu o sebi na najprirodniji mogući način i imati duži i zdraviji život, preporučujemo da ih uključite u svoju prehranu. U .com ćemo vam reći koja su svojstva morskih algi za zdravlje.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Marshmallow Properties for Health Koraci za praćenje: 1

Postoje istraživanja koja su pokazala da je u područjima u kojima se konzumiraju alge, životni vijek ljudi duži, a kvaliteta života bolja. Uzimajući ovo kao referencu, to ne iznenađuje jer morske alge imaju veliko prehrambeno bogatstvo, izvor života i zdravlja. Dakle, uključivanje algi u vašu prehranu bit će velika odluka koja će koristiti cijeloj vašoj obitelji.

2

Prednosti morskih algi za tijelo su mnoge. Napunjeni su mineralima koji pozitivno utječu na zdravlje vaših kostiju, a osobito na savršenu biokemijsku funkcionalnost cijelog tijela. Osim toga, alge stimuliraju funkcioniranje štitnjače, a time i metabolizam. Međutim, ako imate problema s hipertireozom, konzumacija algi se ne preporučuje.

3

Ali korisna svojstva algi se ne zaustavljaju. Vrlo su alkalne, što pomaže u kontroli acidoze uzrokovane konzumacijom prerađene hrane i viška mesa. Ako trebate temeljito očistiti organizam, alge su depurativne, očiste krv, stimuliraju bubrežni i jetreni sustav, uklanjaju nečistoće i toksine te pomažu u smanjenju apsorpcije teških metala.

4

Alge imaju veliki potencijal za reguliranje krvnog tlaka i veliki su kozmetički lijek za njegu kose, kože i noktiju. Prednosti konzumacije algi također se proširuju i na područje dijetetike, jer pomažu u dijetama za kontrolu tjelesne težine, jer su vrlo zasićene. A posebno učinkovit za otapanje naslaga masti i sluzi uzrokovane viškom konzumacije mlijeka životinjskog podrijetla.

5

Ne možemo zaboraviti njegova nutritivna svojstva . Alge su vrlo bogato povrće s mineralne točke gledišta, više od bilo kojeg drugog povrća. Budući da ne apsorbiraju zagađenje okoliša, budući da ne rastu u oštećenim područjima, može se reći da je izvor vrlo čistih i organskih esencijalnih hranjivih tvari. Alge su bogate željezom, kalcijem, magnezijem, jodom i kalijem. Ima alginsku kiselinu koja pomaže eliminirati toksine i teške metale iz tijela. Bogati su vitaminima A, B (osim B12), C, D, E i K. Alge sadrže i ugljikohidrate i biljne proteine.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.