Bol u kostima je nelagodnost ili vrsta osjetljivosti koja se može doživjeti u jednoj ili više kostiju, iako se najčešći slučajevi nalaze u dijelovima tijela kao što su ruke, stopala ili koljena. Ovo stanje može biti popraćeno umorom, ukočenošću zglobova ili krhkostima kostiju, a medicinsko mišljenje je potrebno jer može biti temeljni simptom ozbiljnijih bolesti ili stanja. U mnogim slučajevima, uz medicinski tretman možete pribjeći nekim prirodnim lijekovima za ublažavanje pacijenta i poboljšanje njihovog blagostanja. Nastavite čitati ovaj članak ako ste zainteresirani za otkrivanje najboljih kućnih lijekova za bol u kostima koji se mogu koristiti.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto imam bol u moj ključna kost? Koraci poduzeti: 1

Bol u kostima može biti posljedica ozljede ili preopterećenja, bolesti kao što su osteoporoza, osteoartritis ili artritis, pa čak i druga stanja veće težine. Zbog toga se u stradanju od ove vrste boli stalno ili periodično preporučuje hitno posjetiti liječnika, jer se mora dijagnosticirati točan uzrok oboljenja i započeti liječenje koje je potrebno u svakom slučaju. Prirodni lijekovi prikazani u nastavku mogu biti dopuna liječenju ili pomoći u slučaju privremene boli koja ne predstavlja nikakvu ozbiljnost, ali ni u kojem slučaju ne bi trebala zamijeniti lijekove koje je propisao liječnik.

2

Među najboljim kućnim lijekovima za bol u kostima treba spomenuti fitoterapiju kao veliku prirodnu alternativu. To se sastoji od upotrebe određenih ljekovitih biljaka koje su posebno dobre za smanjenje bolova i upala, kao i za poboljšanje stanja i pokretljivosti zglobova i usporavanje trošenja kostiju. Ove se biljke mogu koristiti kao infuzija ili kao obloge koje se primjenjuju izvana na bolno područje. U sljedećim koracima pokazat ćemo vam najbolje opcije.

3

Možete iskoristiti veličanstvena svojstva preslice da biste smanjili bolove u kostima. Ova biljka pogoduje stvaranju koštanog tkiva i ubrzava oporavak prijeloma, fisura, te je stoga odlična opcija za osobe koje pate od osteoporoze.

Pripremite infuziju dodajući čajnu žličicu sušene preslice za svaku šalicu vode, pustite da voda prokuha, a zatim je ostavite da odstoji nekoliko minuta. Procijedite nastalu tekućinu i zasladite s malo šećera ili meda ako želite imati ugodniji okus. Možete dobiti šalicu dnevno dok ne primijetite poboljšanja.

4

U slučajevima osteoartritisa kod kojih se osjećaju simptomi kao što su bol, ukočenost i upala u zglobovima, može biti vrlo olakšavajuća uporaba ružmarina. To je biljka s antioksidativnim svojstvima koja je učinkovita za smanjenje trošenja i habanja hrskavica koje pate u ovoj reumatskoj bolesti.

Da biste ublažili bolove u kostima, dnevno možete popiti šalicu infuzije ružmarina ili masirati ulje s ružmarinom. Unaprijed ga zagrijte rukama i obavite nježni piling tako da dobro prodre u kožu i osjetite olakšanje. Ako želite pripremiti ulje od ružmarina kod kuće, slijedite korake u članku Kako napraviti domaće ulje ružmarina.

5

U mnogim slučajevima, bol u kostima ili zglobovima može biti posljedica nakupljanja tekućine u zahvaćenom zglobu. I da favoriziram uklanjanje i protjerivanje tih, ništa bolje od koprive. To je zbog svojih diuretičkih svojstava, što ga čini idealnim sredstvom za smanjenje tekućina i sprječavanje habanja.

Infuziju koprive možete pripremiti kuhanjem korijena 10 minuta, a zatim popiti jednu šalicu dnevno. Također možete staviti na područje s boli oblog ili kompresiju natopljenu istom infuzijom i ostaviti stajati 20 minuta.

6

Pijenje infuzije đumbira dnevno također je dobar kućni lijek za smanjenje bolova u kostima. Ovaj korijen koji se cijeni u tradicionalnoj kineskoj medicini savršen je za smanjenje upale zglobova i ublažavanje bolesti uzrokovanih reumatskim bolestima poput artroze ili artritisa. Dodajte malu žlicu korijena đumbira u šalicu vode, pričekajte da prokuha i uzmite preparat jednom ili dva puta dnevno.

7

Osim gore navedenih ljekovitih biljaka, postoje i drugi prirodni lijekovi za bol u kostima i zglobovima koji također mogu biti učinkoviti i pomoći vam da se bolje osjećate. Među njima nalazimo sljedeće:

• Sok od krumpira: ako se primjenjuje na bolno područje, nelagodnost se smanjuje zahvaljujući analgetskim i protuupalnim svojstvima.
• Eukaliptusovo ulje: ovo je još jedan snažan prirodni analgetik; Masirajte zahvaćeni dio s malo ulja eukaliptusa.
• Epsomske soli: umirujuće su i dezinflamatorne, tako da uzimanje tople vode s tim solima omogućuje brži oporavak.
• Kupus: nanošenje lišća ove hrane u obliku obloge na zahvaćeni zglob dobar je lijek za smanjenje bolova u kostima ili zglobovima.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.