Kamenje u žučnom mjehuru ili žučni kamenci su čvrste čestice koje nastaju u žučnom mjehuru uzrokovanom žuči. Žučni mjehur je mali organ koji je zajedno s gušteračom i jetrom odgovoran za proizvodnju probavnih enzima i žuči za probavljanje masti. Gallstones spriječiti žučni mjehur iz obavljanja svog rada sprečavanjem lako probavu svih namirnica. U .com želimo objasniti što jesti ako imate kamenje u žučnom mjehuru .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako jesti ako imam gallstones Koraci slijediti: 1

Općenito, prehrambene preporuke koje treba slijediti ako imate kamenje u žučnom mjehuru su jednostavne: raznolika prehrana s niskim udjelom masti i kolesterola, prilagodite kalorije dnevnoj prehrani, podijelite obroke na 5 porcija dnevno, izbjegavajte da ostanete gladni i smanjite obilni obroci.

2

Kod žučnih kamenaca potrebno je imati dijetu s niskim udjelom masti, ali to ne znači da ih moramo isključiti iz naše svakodnevne hrane, ali da moramo imati kontrolu nad njima. Samo u vrlo naprednim fazama treba ih potpuno eliminirati.

3

Važno je uvesti nove proizvode u novu prehranu. Povrće se ne smije propustiti, preporučuju se repa, artičoke, krastavci, rajčice i rotkvice; Također možete uključiti i sokove od povrća.

4

Kao i povrće, voće je također vrlo poželjno. Možete birati između kruške, jabuke, smokve, dinje, papaje, među ostalima. Umetnite ih u svoju prehranu najmanje dva puta dnevno .

5

Prilikom odabira mesa, preporučljivo je da se odlučite za piletinu, puretinu i zeca jer su manje masnoće i stoga lakše probavljivi. Preporučljivo je ukloniti kožu i izabrati mršav rez.

6

Kada odaberete što ćete jesti ako imate kamenje u žučnom mjehuru, možete birati i bijelu ribu jer je sadržaj masti niži od plavog, što ne znači da plava riba mora biti potpuno isključena iz prehrane. Preporučuje se riba kao što su grdobina, oslić, lignje ili panga. Važno je kuhati s malo ulja : na pari, pečeno ili na žaru.

7

Mliječni proizvodi su još uvijek važni u svakodnevnoj prehrani, ali bitno je da su obrađeni kako bi se olakšala probava i uklanjanje masti. Bolje je izbjegavati uporabu krema.

8

Potrošnja vode je ista kao iu svakoj uravnoteženoj prehrani, potrebno je 2 litre dnevno kako bi se poduprla hidratacija organizma i poboljšalo funkcioniranje eliminacije komponenti otpada.

9

Da bi se poboljšalo zdravstveno stanje tijekom bilijarne litijaze dobro je izbjegavati nadutu hranu i one koje stimuliraju probavne sekrecije kao što su kava, čaj, sok od naranče i alkoholna pića.

10

Ne preporučuju se ni crveno meso, pržena hrana, začinjena hrana i proizvodi koji sadrže gluten.

11

Zapamtite da ako želite konzumirati masnu hranu, bolje je da ste sirovi . To je slučaj s margarinima, uljima i maslacem.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.