Zlouporaba alkohola ili bolest kao što je hepatitis C može dovesti do ciroze, bolesti koja može uzrokovati da jetra prestane raditi ispravno i da ne apsorbira hranjive tvari iz hrane koju jedemo ili da može eliminirati sve toksina.

Ako napravite neke promjene u prehrani, možete pomoći smanjiti simptome ciroze i uživati ​​u zdravijem životu. Pokazat ćemo vam kako jesti ako imate cirozu kako biste poboljšali funkcioniranje jetre s cirozom.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako jesti ako imam gallstones

Jedite više vlakana

Prehrana bogata vlaknima bitna je za osobe s cirozom i ta hrana sadrži veliki nutritivni doprinos dok su njihove masti zdrave. Ako uzimamo hranu s vlaknima doprinosimo uravnoteženoj prehrani, nečemu što je osnovno kako bi se izbjegla pothranjenost, jedna od najčešćih posljedica u bolesnika s cirozom.

Hrana kao što su banane, orašasti plodovi, žitarice ili brašno od cjelovitog zrna bitni su u prehrambenim smjernicama pacijenta s cirozom .

Dijeta bez soli

Kada osoba ima cirozu, sposobnost filtriranja i filtracije jetre se smanjuje, pa bubreg postaje onaj koji je zadužen za opskrbu funkcija oboljele jetre. Da bi bubreg lakše filtrirao našu hranu, važno je eliminirati sol iz naše prehrane jer sol pridonosi zadržavanju tekućine i začepljenju kanala.

Umjesto soli, možete uživati ​​u hrani s drugim začinima kao što su origano, papar ili limun; U ovom članku ćemo vam reći kako zamijeniti sol tijekom jela.

Pčelinji med

Med pčela je sastojak čija svojstva pomažu u poticanju čišćenja organizma; zapravo, med je jedan od najpreporučljivijih sastojaka za oporavak ljudi s cirozom, kao i za ublažavanje posljedica mamurluka. Stoga, ako želite znati kako jesti ako imate cirozu, sastojak koji ne može nedostajati iz vaše prehrane je med.

Više povrća u vašoj prehrani

Povrće i povrće su dobri saveznici za smanjenje učinka ciroze i oni su sastojci koji pomažu u pročišćavanju ovog organa. Visok sadržaj enzima i njegova antioksidativna svojstva čine jetru lakšom eliminacijom otrovnih tvari i nakupljenih masti.

Od svih povrća koje postoje, najpovoljnije za vašu jetru su:

• artičoke
• mrkve
• Brokula i cvjetača
• repa
• špinat

U ovom članku smo zadubiti u dobro povrće za jetru.

Plodovi

Plodovi su također dobra hrana za cirozu jer doprinose čišćenju i čišćenju jetre, favorizirajući funkcije pretvaranja hrane u energiju i reguliranje razine masti; Među svim plodovima koji postoje, oni koji se ističu prije svega su agrumi za prirodno čišćenje.

Ostali dobri plodovi za cirozu su:

• jabuke
• limun
• Grejp ili grejp
• narančasta

U ovom članku ćemo detaljno objasniti voće za čišćenje jetre.

Manje ugljikohidrata

Masti iz ugljikohidrata mogu uzrokovati disfunkciju jetre i uzrokovati nakupljanje viška masnoće u jetri, stoga je preporučljivo smanjiti potrošnju ugljikohidrata (posebno onih rafiniranih) u prehrani za cirozu .

Ako želite savjet za njegu jetre, u ovom članku ćemo vas obavijestiti kako se brinuti o jetri i pokušati smanjiti simptome ciroze.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.