Dismenoreja ili bolna menstruacija je poremećaj koji pogađa mnoge žene u nekom trenutku. Upala trbuha, bolovi u trbuhu, područje bubrega, grčevi u nogama, glavobolja, povraćanje i vrtoglavica najčešći su simptomi ove nepravilnosti. Osim lijekova i tretmana koji ukazuju na smanjenje ovih oboljenja, postoje lijekovi kao što su prirodna bilja koja mogu biti učinkovita za njihovo smanjenje na potpuno bezopasan način. U sljedećem članku ćemo vam pokazati koje su najbolje infuzije za ublažavanje menstrualnih bolova . Iskoristite njihove prednosti i ne dopustite da vas menstruacija usporava u svakodnevnom životu.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Vježbe za ublažavanje menstrualnih grčeva Koraci koje treba slijediti: 1

kamilica

Među izvanrednim ljekovitim svojstvima kamilice, otkrili smo da je izvrsna u borbi protiv bolova tijekom menstruacije. To je zbog njegovog sedativnog učinka i njegovih cvjetnih spojeva koji, osim što su učinkoviti protiv nelagode u želucu, djeluju i kod ublažavanja grčeva grčeva . Možete uzeti samo infuziju kamilice ili je kombinirati s nekim sjemenkama anisa ili đumbira, što je idealan prirodni antispazmodik za smanjenje ove vrste bolesti.

2

Salvia

Kadulja je još jedna prirodna biljka kojom možemo pripremiti veličanstvenu infuziju za ublažavanje menstrualnih bolova. Karakterizira ga menstrualno regulirajuće djelovanje, favorizirajući hormonsku ravnotežu i umirujuće glavobolje, trbuh i opću razdražljivost koju smo osjećali tih dana. Osim toga, izvrsno je spriječiti zadržavanje tekućine.

3

cimet

Cimet kao infuzija također pruža vrlo blagotvorne učinke za ublažavanje menstrualnih oboljenja. Djeluje kao antikoagulant koji sprječava nakupljanje krvnih pločica iznad normalnih razina, što pogoduje tijeku menstrualnog toka i smanjuje bol. Da biste napravili infuziju cimeta, ulijte dva cimetova štapića u vodu, stavite ga na vatru i uklonite kada se razbije i zavri. Neka sjedi 5 minuta i bit će spremno za piće.

4

Dong quai

Također poznat kao "ženski ginseng", dong quai je biljka popularna među azijskim ženama za sadrži tvar zove phytoestrogen koji djeluje kao snažan hormonski regulator . Jedno od njegovih glavnih svojstava je ublažavanje menstrualnih bolova, kontrakcija maternice i onih oboljenja tipičnih za menopauzu.

5

Večernja jaglac

Mnoge su žene u večernjoj infuziji pronašle najboljeg saveznika u borbi protiv predmenstrualnog sindroma i bolova koje osjećamo tijekom dana menstruacije. Također je sjajno regulirati menstrualni ciklus i poboljšati opuštanje maternice.

6

Ako pored toga isprobavate ove infuzije, želite znati što vam druge prirodne i domaće metode mogu pomoći, pogledajte naš članak Kako ublažiti menstrualne bolove prirodnim lijekovima.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.