Postoje određeni datumi u kojima možemo ostaviti malo ruku na temu alkohola, kao što su petak i subota, rođendani, božićna večera ili doček Nove godine. Ali pijenje previše alkohola kasnije uzima svoj danak. Kako izliječiti mamurluk? Osim boravka tog dana u krevetu i izbjegavanja dosadnih zvukova, najjednostavnije je pribjeći lijekovima, ali možda ne znate što je najbolje za mamurluk: acetaminofen ili ibuprofen .

Međutim, mi vam kažemo da je za ublažavanje mamurluka najbolji ibuprofen . Zatim, u, objasnimo zašto.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako izliječiti mamurluka

Zašto dolazi do mamurluka

Glavni čimbenik mamurluka je dehidracija . Alkohol je diuretik za naše tijelo, što je glavni krivac za naše vrtoglavice i glavobolje, jer etanol, glavna supstanca alkohola, blokira oslobađanje hormona koji brine o tijelu da apsorbira sve vode koju trebate.

Ako se to dogodi, eliminiramo vodu s urinom i znojem, a umjesto toga ne proizvodimo količinu tekućine koja je potrebna našem tijelu da normalno ponovno razvije sve svoje funkcije. Posljedično, dehidracija nas čini umornim, omamljenim i fizički iscrpljenim.

Koliko je dugo mamurluk

Najčešći je da mamurluk traje oko 24 sata. Međutim, kako starimo, mamurluk može trajati i do dva dana nakon konzumiranja alkohola. To je zato što dok mi rastemo, naš metabolizam postaje sporiji i sporije, tako da naš proces jetre polako alkohol i naše tijelo će koštati više rehidrirati.

Načini izbjegavanja i uklanjanja mamurluka

Uzimajući u obzir gore navedeno, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo izbjegli ili smanjili pojavu mamurluka sljedećeg dana, kao što su:

• Pijte puno vode : ne samo s mamurlukom, nego prije, to jest, nakon konzumiranja alkohola. Dokazano je da nakon završetka pijanstva pijemo puno vode, a sljedećeg dana mamurluka praktički ne postoji.
• Nemojte piti kavu : ni s mamurlukom ni onog dana kad pijemo puno alkohola. Kava ima učinak sličan alkoholu, to jest, uzrokuje da tijelo dehidrira, što ne bi pomoglo ništa nakon glavobolje nakon odmora.
• Pijte voćni sok : osobito sok od naranče, jer će nam to pomoći da povratimo sve hranjive tvari koje su izgubljene zbog alkohola kako lakše kondenziramo.
• Spavajte sve što vam je potrebno : uz mamurluk, naše tijelo traži više odmora, jer je izgubljen dio vode u vašem tijelu (što također znači: šećeri, minerali, vitamini ...) iscrpljen. Također, u pravilu, kad pijemo alkohol na zabavi, obično dolazimo kući kasno. Odlazak na spavanje u nezdravom vremenu također znači da sljedeći dan želimo odmoriti.

Ako želite više informacija, možete pročitati ovaj članak o tome kako izbjeći mamurluk.

Što uzeti za mamurluk: paracetamol ili ibuprofen

Kada sumnjate u ono što je najbolje za mamurluk, acetaminofen ili ibuprofen, odgovor je ibuprofen iz sljedećih razloga:

• Ibuprofen : ibuprofen, kao i aspirin, veliki je saveznik protiv mamurluka, jer je protuupalno sredstvo koje može pomoći smanjiti bol nakon prekomjerne konzumacije alkohola.
• Paracetamol : ovaj lijek čini rad jetre, što u razdobljima mamurluka već čini dodatni napor kako bi se eliminirali toksini iz našeg tijela. Prenošenje organa na prekomjerni napor moglo bi nam donijeti više štete nego koristi.

Ostali lijekovi za mamurluk

Osim uzimanja ibuprofena ili aspirina, postoje i drugi lijekovi koji mogu biti jednako učinkoviti za mamurluk, kao što su:

• Keral
• nolotil
• Resalim Plus
• Trofalgon

Međutim, ako su simptomi mamurluka vrlo visoki, preporučujemo da odete svom liječniku da vam prepiše najbolje. Ako vam se svidio ovaj članak o tome što je bolje za mamurluk: acetaminofen ili ibuprofen i želite znati više, možete pročitati ovaj drugi o tome kako brzo ukloniti mamurluk.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.