Carski rez je kirurški zahvat koji se koristi za sigurno uklanjanje novorođenčeta kako bi se izbjegla bol i drugi problemi koje žena može pretrpjeti u to vrijeme. Međutim, unatoč tome što je to relativno brži način od normalne isporuke, tj. Kroz vaginu, carski rez zahtijeva mnogo dulje vrijeme oporavka, budući da je to još uvijek kirurška intervencija.

Nakon što ste proveli nekoliko dana promatranja u bolnici nakon poroda kroz ovaj postupak, morat ćete se vratiti kući, gdje ćete morati poduzeti potrebnu skrb kako biste se potpuno oporavili i bez sekundarnih komplikacija. Iako ovaj proces može potrajati između 6 i 8 tjedana nakon poroda, u sljedećem članku ćemo objasniti kako se brže oporaviti nakon carskog reza kroz niz savjeta. Nastavite čitati!

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što jesti nakon carskog reza

Njega prvih dana nakon carskog reza

Čak i ako dođete kući i osjećate se oporavljenim nakon nekoliko dana hospitalizacije, vrlo je važno da ne činite nepotrebne napore i odmorite se tijekom prvog tjedna u vašem domu kako biste ubrzali proces zacjeljivanja carskog reza. Mnoge se žene pitaju koliko je vremena potrebno za oporavak od carskog reza. Liječenje ove rane može potrajati oko 10 dana, pa se preporuča da slijedite ove savjete kako biste se brže oporavili od carskog reza:

• Ne činite iznenadne pokrete : oni mogu ometati zacjeljivanje rane. Čak i kašljanje, smijanje ili kihanje mogu uzrokovati bol u tom području, pa pokušajte zaštititi trbuh, držeći ga rukama ili stavljajući jastuk na vrh kada imate takve nehotične geste.
• Odmor : osobito tijekom prva dva tjedna nakon carskog reza. Izbjegavajte aktivnosti koje zahtijevaju fizički napor kao što su kućanski poslovi, penjanje stepenicama ili vježbanje, jer bi mogli napeti mišiće trbuha i, kao rezultat, ponovno otvoriti ranu.
• Namjestite umjesto kupanja : to je kako biste izbjegli mogući pad da biste se digli ili sagnuli. Čak i kada se morate istuširati, zamolite nekoga da vam pomogne ući i izaći iz tuša i uvijek pokušati gledati tijekom procesa.
• Operite ožiljak carskog reza : ali s vodom i sapunom koja sadrži neutralni pH tako da ne uzrokuje nikakvu infekciju ili peckanje u rani. Da biste je osušili, morat ćete ga dati vrlo mekim i laganim dodirima čistim ručnikom.
• Ne održavajte seksualne odnose : barem dok se rana ne zacjeljuje u potpunosti.

Ako želite više informacija o ukupnom oporavku carskog reza, možda ćete biti zainteresirani i za brigu o sebi nakon carskog reza.

Prošećite kako biste se oporavili od carskog reza

Iako se tijekom prvih dana kod kuće trebate odmoriti, još jedan način da se brže oporavite nakon carskog reza je da počnete hodati što je prije moguće dokle god ste se konzultirali s liječnikom i rekli da nema problema. Međutim, važno je da imate strpljenja i da to učinite postupno kako biste imali zdravi oporavak:

1. Zamolite nekoga da vam pomogne ustati s kreveta ili kauča, osobito tijekom prvih tjedana. Normalno je da najprije osjetite bol i veliki pritisak u zahvaćenom području. Nemojte odustati, jer će malo po malo bol postati lakša svaki put.
2. Nakon što ste ustali i počeli hodati, pokušajte rastezati prtljažnik čak i ako vas to košta, jer što je vaš položaj pravilniji, proces oporavka će biti brži.
3. Hodajte uvijek u pratnji jedne ili dvije osobe koje mogu držati ruke kako bi olakšale tjelesnu aktivnost.
4. Učinite to malo po malo, postupno povećavajući vrijeme i udaljenost šetnje. Hodite kratkim koracima, ne vukući noge.

Vi svibanj također biti zainteresirani za ovaj drugi članak o tome kako vježbati nakon carskog reza.

Što jesti za oporavak od carskog reza

Kao što smo naveli, carski rez je kirurška intervencija, tako da i anestezija koja je potrebna tijekom postupka i sama tehnika mogu uzrokovati neke simptome u probavnom sustavu kao što su plin, zatvor i grčevi u trbuh. Zbog toga, ako želimo ubrzati proces oporavka, moramo uzeti u obzir neke od sljedećih savjeta za brigu o prehrani:

• Imajte dijetu bogatu voćem i povrćem u slučaju da patite od zatvora ili drugih probavnih problema. Povrće ima visok sadržaj vlakana i vitamina, tako da će vam pomoći da ide u kupaonicu redovito.
• Ona također uključuje i namirnice koje su vrlo bogate proteinima, jer je to hranjiva tvar koja će vam pomoći ubrzati proces zacjeljivanja carskog reza. Među najbogatijim proteinima su perad, riba, nemasno meso i svinjetina i neki orašasti plodovi poput oraha i badema.
• Nakon poroda s carskim rezom, neke žene pate od anemije, pa je važno ubrzati proizvodnju hemoglobina. Uključite hranu s željezom kao što je crveno meso, perad, jaja i riba ili uzmite dodatke s ovim hranjivim tvarima.
• Hidratacija je također vrlo važna tijekom procesa oporavka i liječenja, pa pokušajte piti dvije litre vode dnevno .
• Konačno, izbjegavajte namirnice bogate kalorijama ili one koje mogu pogoršati oporavak probavnog sustava kao što su gazirana pića, nadutost, bijela riža, kava ili čaj i hrana s visokim udjelom masti kao što su industrijski kolači ili slatki obroci.

Vi svibanj također biti zainteresirani za ovaj drugi članak o tome što jesti nakon carski rez.

4 Es 4 4 4 Es 4 4 ¿¿Es Es Es Es! Es! Es ¿! ¿¿! ¿! ¿¿¿! ¿!!

Prvih dana nakon porođaja normalno je iskusiti crveno vaginalno krvarenje koje će u sljedećih nekoliko dana potamniti. Međutim, odmah se morate obratiti liječniku ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma:

• Suppiracija ili krvarenje u rani carskog reza.
• Akutna bol u trbuhu.
• Crvenilo u prsima
• Vrlo teško vaginalno krvarenje.
• Otekle noge

Kada čitate ovu točku, možda ćete biti zainteresirani za ovaj drugi članak o tome Koji su rizici carskog reza.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.