Breza je zajednički naziv po kojem je poznata skupina stabala obitelji Betulaceae. Ova biljka je vrlo svestrana zahvaljujući činjenici da može izdvojiti drvo, a lišće se koristi za pripremu višestrukih ljekovitih lijekova, međutim, jedna od najpoznatijih prednosti je njegova moć da spali tjelesne masti, zbog čega mnogi ljudi koriste breza gube na težini.

Međutim, ne preporučuje se uzimanje breze kao jedinog lijeka za prekomjernu težinu, jer uspjeh ove ljekovite biljke ovisi io osobi koja ima uravnoteženu prehranu i svakodnevnu rutinu vježbanja . Ako ste u potrazi za prirodnom pomoći u mršavljenja, otkrijte u ovom članku kako izgubiti težinu s breza .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako izgubiti težinu s patlidžan Koraci slijediti: 1

Prije nego što saznamo kako izgubiti težinu s brezom, potrebno je objasniti kako ova ljekovita biljka djeluje u organizmu i na koji je to učinak mršavljenja. Ispada da je jedna od glavnih prednosti breze njezino diuretsko svojstvo, koje omogućuje tijelu da oslobodi toksine nakupljene kroz mokraću i spriječi zadržavanje tekućine, što pomaže da se učinkovitije eliminiraju masne naslage.

Isto tako, konzumacija breze stimulira proizvodnju žuči u jetri, što je posljedica povećanja i poboljšanja probave masti i pomoći u njihovoj eliminaciji putem fecesa.

2

Prije nego počnete konzumirati brezu kako biste izgubili težinu, neophodno je da posjetite svog liječnika i posavjetujete se s njim o svom interesu da izgubite težinu s ovom ljekovitom biljkom, jer vam samo stručnjak može reći koje nuspojave mogu uzrokovati breza u vašem tijelu, ovisno o stanje, prekomjerna težina i patologije koje patite.

3

Najbolji oblik da se breza izgubiti težinu priprema infuziju ove ljekovite biljke. To je vrlo lako, samo dodajte dovoljno breze, oko 30 grama, na litru vode, stavite na visoku temperaturu 20 minuta i pričekajte da prokuha. Potom procijedite preparat i pustite infuzijski ostatak.

4

Breza se može dobiti u bilo kojem supermarketu, trgovini zdrave hrane ili travaru. Preporučljivo je pripremiti dovoljno breze čaja i imati ga u hladnjaku, jer preporučena doza je piti tri šalice čaja dnevno, po mogućnosti nakon svakog obroka. Nemojte prelaziti preporučenu dozu, ne zaboravite da ova biljka stimulira rad bubrega.

Okus breze čaja je vrlo gorak, tako da ga možete poboljšati dodavanjem žlice limuna i nekoliko kapi meda. Oni također preporučuju repowering svoje slimming akcije dodavanjem tri žličice sode bikarbone.

5

Ako uz gubitak težine uz brezu želite i boriti se protiv celulita, dobro je znati da masiranje narančine kore s uljem od lišća breze pomaže u poboljšanju izgleda masnih naslaga uzrokovanih celulitom.

Također, uporaba breze se ne preporučuje osobama koje pate od srčanih problema ili koje su imale neku vrstu komplikacija bubrega kao što su kamenje ili bubrežni kamenac.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.