Loš miris na nogama može postati ogroman problem, koji utječe čak i na naše samopoštovanje i ponekad je toliko intenzivan da ga je nemoguće prikriti . Ovo stanje je posljedica prekomjernog znojenja i nakupljanja bakterija u tom području, tako da će vam neke mjere pomoći da znate kako eliminirati loš miris na nogama, dok vam ih damo.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako izbjeći loš miris u stopalima Koraci slijediti: 1

Prva preporuka je da nosite cipele od prirodnih materijala koje vam omogućuju da se znojite, one od plastike ili sportske obuće nisu najpoželjnije preporučene, više volite kožne koje su, iako skuplje, velika investicija koja će vam pomoći u kontroli toga problem

2

Zamijenite cipele, ako koristite isti par svaki dan, normalno je da oni na kraju loše smrde i da ih je nemoguće ventilirati nakon toga. Čuvajte cipele na mjestu gdje mogu disati

3

Nosite cipele svoje veličine i ne kupujte one koje vas gnjave stišću, one će vas na kraju spriječiti od znojenja promicanjem lošeg mirisa

4

Također izbjegavajte najlonske čarape i preferirajte one od prirodnih materijala kao što su pamuk ili vuna, a to će pomoći da vaše noge budu dobro provjetrene, manje znoje i nakupljaju manje bakterija

5

Kada perite cipele, ili ako su mokre, provjerite da li se dobro osuše, vlaga proizvodi loš miris koji će biti prebačen na vaša stopala

6

Zapamtite da nakon kupanja morate vrlo pažljivo i pažljivo osušiti noge između prstiju, čime ćete spriječiti pojavu gljivica koje su odgovorne za nelagode i neugodne mirise.

7

Ako koristite javne tuševe, važno je da nosite i flip-flops kada se kupate kako biste izbjegli izlaganje stopala kontaktu s gljivama i bakterijama

8

Iako je preporučljivo koristiti dezodorans za stopala, posebice puder od talka koji kontrolira znojenje, važno je slijediti gore navedene mjere kako bi održali čistoću i higijenu vaših cipela.

9

Ako se usprkos svim tim preporukama loš miris na nogama nastavi savjetovati sa stručnjakom koji će otkriti postoji li veliki problem

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.