Želite li imati nježnu kožu na dodir i sa svježim i mladim licem, potrebno ju je svakodnevno navlažiti i posvetiti malo vremena. Inače, postoji rizik od suhoće i ljuštenja, kao i bora i preuranjenih mjesta. Nije strogo obavezno koristiti komercijalne proizvode za to, jer postoje prirodni proizvodi i jednostavne tehnike koje će vam pomoći da revitalizirate kožu iznutra. Obratite pažnju na ovaj članak i otkrijte kako hidratizirati kožu na prirodan način, super učinkovitu i ekonomičnu mogućnost u isto vrijeme.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Zašto je važno da hidratizirate kožu

Pijte 8 čaša vode dnevno

Hidratacija kože izvana ne djeluje ako ga ne zadržimo dobro hidratiziranu iznutra. Zato je najvažnije gledati sjajnu, lijepu i mladu kožu piti puno vode tijekom dana, posebno najmanje 7 ili 8 čaša dnevno. Nešto tako jednostavno spriječi će kožu da prerano gubi elastičnost i fleksibilnost, sprečavajući tako starenje i pojavu nesavršenosti u tijelu kao što su neugledne strijke.

Ne oklijevajte završiti unutarnju hidrataciju s dijetom koja uključuje dobre hranjive tvari za dermis, vitamin C, antioksidanse i omega 3. Otkrijte u sljedećem članku Koje su najbolje namirnice za kožu i počnite ih već konzumirati.

Dobre infuzije za kožu

Drugi način da se koža prirodno hidrira i iznutra je konzumiranje nekih čajeva poput zelenog čaja, kamilice, ružmarina ili lavande ili bijelog čaja. Svi oni imaju izvrsna svojstva za održavanje zdrave kože, pružaju više vitalnosti i vlaže od najdubljih slojeva do površinskih.

Osim što ih uzimaju kao infuziju, mnogi od njih su savršeni za nanošenje izravno na kožu i uljepšavanje. Ako želite znati kako ih koristiti, ne propustite sljedeće članke:

• Kako napraviti maske zelenog čaja
• Ljepota s kamilicom
• Kako napraviti domaće ulje lavande

Prirodna ulja

Ne postoji bolja formula za regeneraciju, hidrataciju i pomlađivanje kože u dubini od primjene nekih ulja koja nam priroda nudi. Među najučinkovitijom njegom kože i tijela i lica su maslinovo ulje, bademovo ulje, arganovo ulje, ulje jojobe, ulje šipka i sezamovo ulje. Provjerite članak Najbolja ulja za kožu koja znaju koja su najprikladnija za vaše potrebe, a rezultate ćete primijetiti tek tako što ćete na nju natočiti nekoliko kapi.

Kožu ovlažite aloe verom

Aloe vera ili aloe vera sadrže unutarnji gel koji je pravi dragulj za ljepotu, posebno za vlaženje kože, regeneraciju, čišćenje i borbu protiv kožnih bolesti poput akni, psorijaze, ekcema i iritacije. Možete primijeniti gel aloe za sva područja tijela koja želite hraniti ili popraviti, kao i napraviti masku na bazi aloe vere i proširiti je preko lica kako bi izgledala lijepo i svježe.

Kožu ovlažite sokom od mrkve

Osim što je vrlo zdrava hrana za tijelo, mrkva je nevjerojatna da izgleda više hidratizirane kože, ali pogotovo kako bi je zadržala mladom duže. Ima visok sadržaj beta-karotena i antioksidanata koji pomažu zaustaviti pojavu znakova starenja i štite kožu od agresivnog djelovanja UV zraka. Vi samo trebate izrezati mrkvu, rastopiti ga i uz pomoć pamuka nanijeti sok na područja koja želite ovlažiti.

Hidratirajte kožu medom i jogurtom

Vitamini i prirodni enzimi meda u kombinaciji s mliječnom kiselinom i antibakterijskim svojstvima prirodnog jogurta omogućuju vam da dobijete jedan od najboljih hidratantnih proizvoda koji postoje. Savršen je za sve tipove kože, čak i za one koji pate od akni ili viška masnoće jer smanjuje proizvodnju sebuma i sprječava stvaranje nečistoća. Vi samo trebate miješati oba prirodna proizvoda i proširiti masku na lice, očistiti, pustiti da djeluje 10 ili 15 minuta.

Kožu ovlažite kokosovim mlijekom

Kokosovo mlijeko je još jedan proizvod pun vitamina, hranjivih tvari i minerala koji poboljšava izgled kože, ostavljajući ga potpuno hidratiziranom i spektakularnim baršunastim dodirom. Naša preporuka je da kupite kokosovo mlijeko i koristite ga kao hidratantnu kremu za tijelo, ostavljajući je da djeluje na kožu tijekom cijele noći. Sljedećeg jutra, vidjet ćete kako je suhoća nestala i rezultat je zaista nevjerojatan.

Hidratirajte kožu krastavcem

Konačno, predlažemo da kožu prirodno hidratiziramo krastavcima, hranom koja je idealna za liječenje masne kože, a dermisu s vodom mora biti blistava i puna života. Možete naribati krastavac i pomiješati ga s 3 žlice jogurta, zatim raširiti masku preko lica i pustiti da djeluje 15 minuta. Ako želite otkriti više tretmana kao što je ovaj, pogledajte članak Kako napraviti maske od krastavaca za lice.