Klistir je tehnika čišćenja debelog crijeva koja uključuje uvođenje tekućine u crijevo, obično tople vode. Klistir, poput laksativa, pomaže da se izazove evakuacija stolice, ali prva je mnogo bolja jer ne iritira debelo crijevo ili oštećuje crijevni zid, osim što ne mijenja prirodni ritam ili crijevnu floru. Enema je obično tehnika koja se koristi prije isporuke kako bi se spriječila evakuacija tijekom iste i također se izvodi prije određenih postupaka koji zahtijevaju čišćenje debelog crijeva.

Međutim, to možete učiniti kod kuće kako biste poboljšali crijevni prolaz kada patite od zatvora. To nije nešto što bi trebalo raditi svaki dan ili vrlo često, ali ponekad može biti od velike pomoći i ne samo da će vam pomoći da eliminirate zatvor, ali čišćenje debelog crijeva s vremena na vrijeme može spriječiti neke uvjete. U ovom članku ćemo vam reći kako napraviti kućni klistir .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako očistiti debelo crijevo kave klistira - vrlo učinkovit

Prednosti kućnog klistira

Izrada domaćeg klistira najbolji je način za čišćenje debelog crijeva . Jedna od funkcija ovog dijela našeg tijela je odvajanje hranjivih tvari od otpada, ali vremenom zidovi debelog crijeva mogu biti ispunjeni tragovima fekalne materije koja također stvrdnjava. To uzrokuje zadržavanje otrovnih tvari, masti ili parazita u debelom crijevu i to ne može dobro funkcionirati. Ne posjedujući dobre performanse, naše tijelo možda neće apsorbirati potrebne hranjive tvari. Dakle, debelo crijevo je vrlo važan dio našeg tijela, ne samo zato što nam pomaže eliminirati otpad i nužno je da bi naše tijelo bilo čisto i funkcionira, nego zato što pomaže da se hranjive tvari odvoje i tijelo ih može apsorbirati.,

Klistir će nam pomoći očistiti debelo crijevo i održati ga zdravim, tako da je vrlo koristan. Osim toga, laksativ vam može pomoći da se oslobodite ostataka i ostataka koji tamo ostanu, ali klistir čisti mnogo dublje i potonje nema kontraindikacija, ali laksativ ima. Osim poboljšanja probavnog trakta crijeva, ako imate zatvor, idealno je rješenje za njega, čak i kada je to kronična konstipacija.

Također, ako imate zaraznu bolest, tekuća dijeta zajedno s klistirom brzo će poboljšati vaše stanje. I, iako se čini čudnim, to je vrlo dobro rješenje za glavobolje.

Kako napraviti kućni klistir

Da biste napravili kućni klistir, neizbježno će vam trebati pribor za klistiranje koji možete pronaći u nekim ljekarnama. Komplet se sastoji od plastične vrećice (obično 2 litre), gumene cijevi koja se postavlja pored vrećice i dvije čvrste kanile (krute plastične cijevi). Osim ovog pribora, trebat će vam i:

• Stari i veliki ručnici.
• Ulje kao sredstvo za podmazivanje. To može biti malo organskog maslinovog, badema ili kokosovog ulja, na primjer. Sa žlicom će biti dovoljno.
• 250 ml destilirane vode. Važno je da se voda destilira. Biti u stanju biti na tjelesnoj temperaturi, to nije jako hladno, prilično toplo, ali ne i jako vruće.

Kako pripremiti domaći klistir

Kada dobijete sav materijal, možete početi pripremati klistir. Bolje je to učiniti u kupaonici, jer ovisno o količini tekućine možete osjetiti neposrednu potrebu za odlaskom u kupaonicu.

Pripremite pribor prema uputama koje ste dobili u kutiji. Jednom spremni koristiti ulje za podmazivanje i anus i dio klistir cijev koja će biti uvedena u nju. Uz podmazivanje će biti dovoljno nekoliko centimetara, jer nije potrebno stavljati ga u cjelinu.

Morate pripremiti vrstu klistira koju ćete učiniti, bilo da se radi o bilju, kavi ... Kasnije, u ovom članku, mi vam kažemo da možete odabrati. Jednom pripremljen morate napuniti vrećicu s tekućinom zajedno s destiliranom vodom. U mnogim setovima dolazi stezaljka koja kontrolira protok tekućine koja izlazi iz vrećice. Stavite ga u gumenu cijev tako da tekućina ne izlazi dok punite vrećicu. Zatim ga otvorite i pustite da tekućina teče dok ne izlazi stalno. Morate biti sigurni da u vrećici nema velikih mjehurića zraka. Jednom kada budete sigurni, ponovno zatvorite cijev tako da prestane izbacivati ​​tekućinu.

Kako primijeniti domaći klistir

Sada kada ste pripremili klistir, primijenili ga, ležali na podu na ručnicima i stavili koljena na prsa. Uhvatite cijev za umetanje ili kanilu i nježno je umetnite u anus. Ako osjetite bol ili otpor, zaustavite i postavite cijev pod pravim kutom. Postoji netko tko se osjeća ugodnije s drugim položajem, kao što je biti na strani, na primjer.

Otpustite stezaljku tako da tekućina padne, ali to radite polako, jer vrlo brzo može stvoriti potrebu da se odmah evakuirate. Kada unesete toliko vode koliko možete držati, pažljivo uklonite mlaznicu i nastavite na podu zadržavajući vodu. Zatim idite na zahod i opustite se. Pričekajte dok ne izbacite ono što vam je potrebno.

Vrste klistira za debelo crijevo

Možete odabrati nekoliko vrsta klistira za debelo crijevo . Na primjer, klizme s fiziološkom vodom ulivaju jednu žličicu morske soli za svaku litru vode.

Kava klistir je dobro poznato sredstvo za detoksifikaciju tijela. Vi samo trebate dodati žličicu kave po litri vode.

Također možete napraviti klistir iz ljekovitog bilja, kao što je kamilica, koja ispuhuje i opušta, konjski rep koji čisti i čisti crijevo ili ružmarin koji liječi čireve debelog crijeva. Morate samo prokuhati vodu i dodati biljku ili bilje koje želite i napraviti infuziju. Prije dodavanja u vrećicu, procijedite ga i pustite da se ohladi.

I još jedna mogućnost je dodati žličicu maslinovog ulja po litri vode, što će vam pomoći ako imate zatvor kako biste uklonili stolicu koja je zadržana. pogledajte ovaj drugi članak da biste saznali više detalja o tome kako uzeti maslinovo ulje za zatvor.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.