Trebate li dodatnu pomoć da izgubite težinu u trbuhu i da se riješite te masti koja se nakuplja u području trbuha? Uz pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost, možete koristiti i neke domaće kreme za smanjivanje abdomena. Napravljene su s nekim posebnim proizvodima koji imaju snažne efekte sagorijevanja masti i učvršćivanja, što će vam omogućiti da se učinkovitije borite protiv trbušnih flabova. Osim toga, kada se primjenjuju, možete također promovirati eliminaciju celulita i za nekoliko tjedana ćete vidjeti kako vaša koža izgleda mnogo glatkije, čvršće i ljepše. Nastavite čitati ovaj članak da biste otkrili koje su najbolje domaće kreme za mršavljenje u trbuhu i izgled vašeg tijela bez ikakvog kompleksa.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako napraviti domaću reduktivnu kremu

Smanjenje kreme od algi

Možete se okrenuti morskoj travi kako biste pripremili jednu od najboljih domaćih krema za brzo mršavljenje i pokazali ravan trbuh prije očekivanog. Morske alge su bogate jodom i kao rezultat toga pogoduju i olakšavaju sagorijevanje kalorija, uz činjenicu da od prve primjene na koži pomažu u smanjivanju volumena tretiranog područja i zatezanju kože, čime se učinkovito bore protiv progiba možete imati u trbuhu. Za tretman možete koristiti bilo koju morsku travu koju ste pronašli u trgovinama specijaliziranim za prodaju prirodnih proizvoda, ali je moguće da su lakše i alge wakame koje ćete lakše pronaći.

sastojci

• 2 žlice dehidriranog praha algi
• 1 šalicu destilirane vode
• 5 kapi eteričnog ulja lavande

priprema

1. U posudu dodajte prah od algi i sipajte destiliranu vodu.
2. Dodajte eterično ulje lavande, u slučaju da miris ovog ulja nije po vašem ukusu, možete dodati i drugi koji vam se sviđa.
3. Sve sastojke dobro izmiješajte dok ne vidite da je stvorena vrsta homogene paste.
4. Rezervirajte smjesu u posudi ili posudi koja se nalazi u hladnjaku kako biste je održali u savršenom stanju.

Ostale recepte možete vidjeti slično ovom članku, pozivajući se na članak Kako napraviti kremu za tijelo od algi.

Krema za smanjivanje trbuha bijelog joda i aloe vere

Još jedna od krema za brzo spuštanje trbuha i smanjivanje tog dijela tijela je onaj koji razrađuje s bijelim jodom i aloe verom. Prvi ima vrlo moćna svojstva za mršavljenje i smanjivanje, jer djeluje učinkovito protiv lokaliziranih masnih naslaga, povećava energetski metabolizam i temperaturu područja, što pomaže u sagorijevanju više masti. Sa svoje strane, aloe vera je vrlo učvršćavajući proizvod koji se bori protiv opuštanja trbuha i pruža dodatnu hidrataciju i mekoću kože.

sastojci

• 1 žlica bijelog joda
• 1 žlica gela za aloe vera
• 2 žlice kreme za učvršćivanje mogu biti ono što obično koristite

priprema

1. U slučaju da imate biljku aloe, možete izvaditi gel od aloe vere koji je u njemu. Ako ne, možete koristiti i bilo koji čisti aloe vera gel koji se prodaje u ljekarnama ili travarima.
2. U zdjelu dodajte kremu za učvršćivanje, a zatim ulijte aloe veru i bijeli jod.
3. Uklonite sve sastojke s lopaticom ili malom žlicom dok se potpuno ne uklope.
4. S tim količinama, imat ćete kremu za aplikaciju, tako da ćete sljedeći put kada ćete je upotrijebiti morati ponovno pripremiti mast istim količinama. Na taj način osiguravate da ne propustite svojstva sastojaka za mršavljenje i sagorijevanje masti.

Krema gori abdominalnu mast iz kave

Uz kavu možemo pripremiti i izvrsnu kremu za sagorijevanje masnoće u trbuhu koja djeluje tako da brzo spušta trbuh i oslobađa se ružnih ljubičastih ručki. Njegov uspjeh u tu svrhu leži u svojstvima kofeina, koji je u stanju poboljšati cirkulaciju krvi u području u kojem se primjenjuje i promicati otapanje masnih naslaga. Istodobno napada napade na postojeći celulit i omogućuje dobivanje znatno čvršće i glađe kože.

sastojci

• 2 žlice mljevene kave
• 1 žlica suncokretovog ulja, vrlo bogata vitaminom E, idealna za hranjenje i uljepšavanje kože

priprema

1. U posudi pomiješajte mljevenu kavu sa suncokretovim uljem.
2. Uklonite sastojke dok ne dobijete glatku pastu.
3. U slučaju da imate kavu u aparatu za kavu, možete ih dodati u mješavinu.

Ako također želite vidjeti kako možete koristiti kavu za uklanjanje celulita iz vašeg tijela, onda ne ustručavajte se konzultirati članak Kako eliminirati celulit s kavom.

Domaća krema za spaljivanje trbušne masti iz Vicks Vaporub i limuna

Među kremama koje smanjuju trbuh, ističe se onaj pripremljen s Vicks Vaporubom, klasična mast za poboljšanje simptoma prehlade i vrhnje limuna. S ovim losionom možete brže eliminirati masnoću iz trbuha i ponovno potvrditi kožu, kao i poboljšati izgled potonjeg promicanjem uklanjanja nečistoća.

sastojci

• 5 žlica Vicks Vaporub
• 3 žlice vrhnja limuna
• 1 žlica sode bikarbone

priprema

1. U zdjelu najprije dodajte Vicks Vaporub i zgnječite ga da se otopi.
2. Zatim dodajte soda za pečenje i kremu limuna.
3. Sve sastojke uklonite pomoću lopatice ili žlice dok ne dobijete homogenu pastu.

Kako koristiti domaće kreme za izgubiti težinu trbuh

Važno je da se ove domaće kreme za rezanje nanose na abdomen kako bi se postigli dobri rezultati. Preporuke koje morate uzeti u obzir su sljedeće:

• Kremu nanesite na kožu dobro očišćenog trbuha.
• Napravite nježnu kružnu masažu na trbuhu, malo pritiskajući zglobove kako biste rastopili masne naslage ispod kože.
• Pojačava učinak krema, omata područje s film papirom i ostavlja ga da djeluje oko 20 minuta.
• Nakon tog vremena uklonite film i isperite područje s mnogo sapuna i vode.
• Kada osušite kožu, možete završiti nanošenjem uobičajene kreme za učvršćivanje.

Zapamtite da primjena ovih krema za smanjivanje trbuha neće vam ponuditi čudesne rezultate, ali je vrlo važno da je nadopunite zdravom prehranom s niskim udjelom masti i dobrom rutinom tjelesnog vježbanja.

Također vam pokazujemo koje su najbolje infuzije za spuštanje trbuha i koje su najbolje vježbe za njegovo smanjivanje.