Nema sumnje da je voda sinonim za zdravlje i dobrobit, a hidroterapija, tretman koji koristi vodu u terapijske svrhe, uglavnom se temelji na tome . Bilo vruće, toplo, hladno, u pari ... voda koja se primjenjuje izvana savršena je za naše tijelo i naš um, pomažući nam da se opustimo duboko, detoksiramo tijelo, poboljšamo cirkulaciju, olakšamo nelagodu mišića i artikulacija i postizanje neusporedive opće dobrobiti. Ima još mnogo toga, pa ako želite znati koje su sve prednosti hidroterapije, pozivamo vas da nastavite čitati ovaj članak.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Prednosti tople vode posta Koraci slijediti: 1

Hidroterapija je tretman koji koristi vodu kao terapijsko sredstvo i metodu liječenja za liječenje i ublažavanje određenih stanja i bolesti. Da biste iskoristili sve prednosti vode za zdravlje i kožu, ona se koristi u različitim stanjima i temperaturama, ovisno o tretmanu koji će se provesti. Zatim ćemo detaljno opisati neke od tehnika hidroterapije koje se najčešće koriste u lječilištima, lječilištima i terapeutskim centrima:

• Kupke s toplom ili hladnom vodom. U vrućim kupkama voda obično ima temperaturu između 36 i 38 stupnjeva; dok u hladnom ne prelazi 20 stupnjeva.
• Vodeni mlazovi Pomoću mlazova vode pod tlakom, na tom području se raspoređuje snažan vodeni plašt koji želite tretirati.
• Parne kupke Para se inspirira vrućom vodom i može se kombinirati s ljekovitim biljem.
• Obloge za tijelo Područje tijela omotano je mokrim platnenim gazama (hladna ili vruća voda) i pacijent mora ostati s njim u mirovanju najmanje 60 minuta.
• Oblozi. U određenom dijelu tijela nanose se mokre platnene krpe, obično u hladnoj vodi.

2

Osjećaji koji se javljaju kada se voda nanosi na kožu, kao što je reakcija tijela na hladne i vruće stimulanse, ima vrlo pozitivne učinke na tijelo općenito, pa je hidroterapija tehnika s mnogo koristi za zdravlje. Među glavnim prednostima hidroterapije, nalazimo da je idealan za potpuno opuštanje mišića tijela i za ublažavanje bolova u zglobovima, kao i za promicanje zacjeljivanja mišićnih kontraktura, lumbaga, tendonitisa itd.

3

Jednostavna činjenica potapanja u vodu vrlo je ugodno iskustvo koje pruža veliko opuštanje i fizičko i mentalno. Zbog toga su različiti hidroterapijski tretmani idealni za smanjenje stresa, oslobađanje napetosti, smirivanje živaca i smanjenje epizoda tjeskobe i depresije. Nakon podvrgavanja hidroterapiji, primijetit ćete kako je vaše tijelo mirno i osjećate veliki unutarnji mir koji vas potpuno obnavlja.

4

S jedne strane, primjena tople vode izvrsna je za smirivanje tijela zbog sedativnog učinka koji djeluje i pogoduje cirkulaciji krvi pri širenju krvnih žila. Isto tako, potiče znojenje i omogućuje značajno povećanje eliminacije toksina . Također je istaknuto da vruće kupke povećavaju broj otkucaja srca dok istovremeno smanjuju krvni tlak.

5

S druge strane, primjena hladne vode u hidroterapiji je stvarno korisna za poboljšanje izgleda kože, obnavljanje njezina normalnog tonusa i ponovno potvrđivanje tkiva i toniranje mišića. Pretpostavlja i kontrakciju krvnih žila i arterija, tako da je rezultat veći doprinos krvi i kisika koji pogoduje glatkoći i pomlađivanju dermisa.

Kao što vidite, i aplikacije tople vode i hladne vode imaju svoje vrline, ali ono što je stvarno korisno za organizam je da ih kombiniraju i izmjenjuju, zbog čega termalna voda ima termalne krugove dizajnirane da podvrgnu tijelo hladnom kontrastu. vruće.

6

Uz sve to, ostale prednosti hidroterapije su:

• Stimulirajte imunološki sustav i povećajte obranu.
• Olakšajte disanje i povećajte sposobnost disanja.
• Ublažite bol koju uzrokuju bolesti koje pogađaju kosti.
• Poboljšajte zdravlje probavnog sustava.
• Poboljšajte kvalitetu sna i promičite noćni odmor.

7

Jeste li čuli za hidroterapiju debelog crijeva ? Liječi tretman koji je stekao veliku popularnost, jer omogućuje potpuno detoksifikaciju ovog organa, čime se postiže da pacijent može smanjiti abdominalnu upalu i pročistiti organizam pri uklanjanju toksina i tvari koje ugrožavaju njihovo zdravlje. Važno je imati na umu da ovaj postupak nije preporučljiv bez prethodnog medicinskog odobrenja. Da biste saznali više detalja i sve što trebate znati o ovom tretmanu, pozivamo vas da pročitate članak Kako je hidroterapija debelog crijeva.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.