Gljivica noktiju ili onikomikoza je vrlo uobičajeno stanje koje pogađa uglavnom stopala, a uzrokovano je mikroskopskim parazitima koji se nazivaju 'dermatofiti', koji se razmnožavaju u vlažnim sredinama iu vrijeme velike vrućine. Gljive u noktima uzrokuju promjene u boji, obliku i teksturi noktiju, au najtežim slučajevima mogu se proizvesti do potpunog uništenja zahvaćenog nokta. Stoga je važno prepoznati simptome i izliječiti ih što je prije moguće. Osim toga, moguće je spriječiti gljivice noktiju tako što ćemo u praksi provesti niz jednostavnih savjeta, koje ćemo detaljno prikazati u sljedećem članku.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako ukloniti gljiva noktiju s soda bikarbona - vrlo učinkovite korake slijediti: 1

Kako biste izbjegli gljivice noktiju, neophodno je držati ruke i noge uvijek čiste i suhe, što je nužna mjera za sprječavanje pojave gljivičnog nokta. Neophodno je provesti pravilnu higijenu, po mogućnosti s neutralnim pH gelom koji sprječava iritaciju kože i smanjenu obranu. Posjetite članke Trikovi za čišćenje ruku i trikova za čišćenje stopala kako biste osigurali pravilnu higijenu.

2

Osušite ruke i noge vrlo dobro nakon pranja, pa čak i nakon fizičke vježbe, jer je najnormalnija to što su vam stopala znojna. To posebno pogađa područja osjetljiva na gljivice kao mjesta između prstiju. Ova je mjera od temeljne važnosti jer vlažnost pogoduje razvoju gljiva.

3

Nošenje kratkih i savršeno rezanih noktiju je uvijek važno kako bi se spriječile gljivice noktiju i pojavljivanje drugih stanja poput upala, noktiju itd. U slučaju toenails pokušati napraviti ravan i čist rez, izbjegavajući ostavljajući nepravilne rubove i izrezati uglovima noktiju. Tako ćemo ih spriječiti da rastu unutar kože, što će dovesti do onoga što znamo kao urasle nokte na nogama.

Prikladno je prethodno očistiti i dezinficirati alate koje koristimo za manikuru i pedikuru, kao i izbjegavati njihovo dijeljenje s drugim ljudima.

4

Uvijek nosite obuću na javnim mjestima kao što su plaže, teretane, bazeni, saune ili tuševi u zajednici, jer je hodanje bosim nogama jedan od najlakših načina da se zarazite gljivama. Također, kako bi se spriječila gljivica na noktima ruku preporučuje se korištenje rukavica kada se čisti na vlažnim mjestima.

5

Gljive u stopalima nastoje se razviti u onim dijelovima koji su pod većim pritiskom. Stoga, kako bi se spriječila gljivica u noktima, neophodno je nositi udobnu obuću koja omogućava da noga ima dovoljno prostora da "diše" i nosi čarape ili čarape koje mogu disati . Pokušajte noću provjetravati cipele koje ste nosili cijeli dan i izbjegavajte dijeljenje toliko cipela kao čarape i čarape kako biste izbjegli gljivičnu infekciju.

6

Upotreba nekih specifičnih proizvoda kao što je puder koji je dobar za smanjenje vlažnosti u stopalima ili hidratizirajućim sredstvima koji kožu održavaju hidratiziranom i sprječavaju pojavu rana ili trzanja, može biti povoljna u zadatku sprečavanja pojave noktiju gljiva