Ugrize nokte je više nego loša navika. Ova navika je vrlo česta i ne razlikuje muškarce i žene ili odrasle i djecu. Ono što na prvi pogled izgleda kao neprikladno ponašanje koje ne sadrži nikakvu tajnu, zapravo pokazuje tjeskobu, tjeskobu ili stidljivost. Obično grickanje noktiju je način da se odupre postojanju unutarnjeg sukoba koji se ne može riješiti. Nešto što nas griješi, što nas brine i ne izgovara to, očitujemo to kroz naše nokte . U drugim slučajevima ovaj "porok" nema status velikog problema, već je posljedica imitativnog običaja. Mnogi dječaci koji jedu nokte to rade jednostavno zato što su to vidjeli kod svojih roditelja ili starijih braće i sestara. Ako je, naprotiv, pogođena osoba odrasla osoba, postoji nekoliko trikova da se izbjegne problem.

Trebat će vam:

• emajl

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako prestati gristi nokte Koraci slijediti: 1

Svoje nokte obojite snažnom tekućinom u acetonu ili etilnom alkoholu, što će uzrokovati gorak okus koji će vas spriječiti da poželite ugristi nokte.

2

Zatim pokušajte napraviti ruke, prisustvovati manikuri, čak iu ranoj dobi, to sprječava da podignuta koža postane kušnja da ih rastrgaju.

3

Konačno, za žene, korištenje lažnih noktiju može djelovati kao zaštitna barijera za prirodne nokte i kao psihološka kočnica. Lažni nokti sprječavaju grickanje noktiju, osim što dopuštaju vašim noktima da rastu bez ikakvih nezgoda.

4

Ako je to jednostavno problem nervoze, imat ćete koristi od prakse tehnika opuštanja, Yoge ili Tai Chi. Ove metode pomoći će vam upravljati stres i anksioznost.

5

Nakon što se riješite jarma ove manije, neka vaši nokti rastu. U početku ćete vidjeti da su oslabljeni i lako se lomiti ili laminirati.

6

Ne brinite! Ne postoji ništa što dobar učvršćivač ne može riješiti. S vremenom će se ojačati i više nećete morati skrivati ​​ruke.

savjeti

• Posavjetujte se sa stručnjakom koji će vam pomoći da se riješite navike jedenja noktiju