Prije nego što ga počnete konzumirati, važno je da se informirate o prednostima i kontraindikacijama senna čaja. Senna je biljka porijeklom iz tropske Afrike i Indije koja se tradicionalno koristi za rješavanje problema opstipacije zbog njegovih snažnih laksativnih učinaka i koji je trenutno također lijek za mršavljenje zbog svojih diuretičkih i depurativnih svojstava. Međutim, njezina uporaba se ne preporuča za dugotrajno ili prekomjerno, jer može uzrokovati ozbiljne crijevne probleme i druga stanja koja utječu na zdravlje tijela općenito. Stoga vas pozivamo da nastavite čitati ovaj članak u kojem možete saznati o prednostima i kontraindikacijama senna čaja.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kontraindikacije zelenog čaja

Svojstva i prednosti senna čaja

Među svojstvima senna čaja, laksativi se ističu svojim sastavom, koji uključuje komponente kao što su antrakinoni, sluzi, flavonoidi itd. Kada se senna čaj proguta, djeluje izravno na živčane završetke koji kontroliraju pokretljivost intestinalnih mišića, uzrokujući niz intestinalnih kontrakcija koje će olakšati izbacivanje fecesa. Osim što potiče proizvodnju sluzi u stijenkama crijeva, ona također olakšava nakupljanje tekućina i stoga potiče evakuaciju nakupljenih fekalnih tvari. Dakle, senna čaj se tradicionalno koristi kao prirodni lijek za zatvor i povezane probleme.

Osim što služe kao prirodno rješenje za probleme s konstipacijom, ostale prednosti senna čaja navedene su u nastavku:

• Ona je depurativna i detoksificira, jer pomaže eliminirati otpad i toksine koji se nakupljaju u tijelu. Iz tog razloga, on je korišten kao pomoć za izgubiti težinu i borba oteklina, iako nema znanstvenih dokaza koji podupiru njegovu učinkovitost u mršavljenja.
• To je diuretik i poboljšava tonus mišića mokraćnog sustava, što pomaže eliminiranju tekućina koje se nakupljaju u tijelu i sprječava stanje zadržavanja tekućine.

Kako uzimati senna čaj

Nakon što znate svojstva čaja senna, trebali biste znati da ga možete naći u travarima ili trgovinama specijaliziranim za prodaju prirodnih proizvoda. Premda kod kuće možete pripremiti infuzije s listićima senne, normalnije je kupiti komercijalne pripravke koji su dostupni u objektima, budući da imaju vrlo gorak okus i imaju nekoliko nuspojava, a to je biljka koja se obično kombinira s drugim, poput metvice, đumbira, komorača, korijandera, itd. To čini okus infuzije ugodnijim i da su mogući štetni učinci koji se mogu pojaviti mnogo manji.

Vrlo je važno uzeti senna čaj u količinama navedenim na ambalaži proizvoda i pravodobno ga konzumirati za liječenje teškog zatvora i na liječnički recept, budući da neadekvatna konzumacija ovog napitka može izazvati ozbiljne nuspojave, kao što su kao što ćemo vidjeti u sljedećem odjeljku. Liječenje sa sen ne smije u svakom slučaju prelaziti 7 ili 10 dana.

Nuspojave senna čaja

Senna čaj ne treba uzeti kao prvi korak u liječenju blage opstipacije, ali se preporučuje kada rezultati nisu dobiveni nakon ishrane bogate vlaknima iu slučajevima jake konstipacije u kojoj je specijalist preporučio ovaj tip. prirodnog laksativa. Neophodno je poduzeti mjere opreza i uzeti senna čaj u odgovarajućim dozama, jer u višku može uzrokovati razne probleme koji ugrožavaju vaše zdravlje, uzeti u obzir nuspojave senna čaja:

• Problemi s probavom: mogu uništiti dobre bakterije crijeva i stoga uzrokovati bol u želucu, plin, nadutost, grčeve i proljev.
• Neadekvatna apsorpcija hranjivih tvari: kada se ubrzava crijevni ritam, apsorpcija hrane je manja, a fekalna materija sadrži hranjive tvari koje nisu pravilno apsorbirane.
• Ovisnost debelog crijeva: mišići crijeva mogu izgubiti toniranje do te mjere da crijevo izgubi veći dio svojih funkcija i mora ovisiti o debelom crijevu.
• Dermatitis ako dođete u kontakt sa svježom biljkom i vi ste preosjetljivi.

Kontraindikacije senna čaja

Osim nuspojava čaja senna, također je poželjno da prije nego što počnete konzumirati, znate što su njegove kontraindikacije, budući da postoji nekoliko slučajeva u kojima se ne preporučuje njegov unos; To su sljedeće:

• Trudnice
• Žene u razdoblju dojenja.
• Bolesnici s kroničnim zatvorom.
• Pacijenti koji uzimaju određeni lijek.
• Bolesnici s bolestima srca.
• Bolesnici s upalom crijeva, divertikulitisom, Crohnovom bolesti, kolitisom, upalom slijepog crijeva.
• Bolesnici s bubrežnom ili jetrenom insuficijencijom.
• Žene koje imaju menstruaciju u ovom trenutku ili imaju upalu maternice.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.