Ako niske trombocite mogu uzrokovati druge zdravstvene probleme, potrebno je kontrolirati neusklađenost kako bi ih se izbjeglo. Da biste riješili ovaj problem, u svoju prehranu morate uključiti hranu bogatu željezom, kao što su paprika, blitva, leća, celer, špinat, mrkva i repa, s hranjivim tvarima i svojstvima za podizanje trombocita .
Funkcija trombocita ili trombocita u našem tijelu je bitna jer su dio procesa zgrušavanja krvi. Normalni broj trombocita kreće se od 150.000 do 450.000, ali različite patologije mogu uzrokovati pad razine i mogu uzrokovati unutarnje krvarenje. Nizak broj trombocita je ozbiljna stvar koja zahtijeva liječnički nadzor, ali nećete samo pronaći pomoć u lijekovima i kućnim lijekovima, već ćete u vašoj prehrani pronaći i dobro rješenje. U ovom članku dajemo vam popis namirnica za podizanje trombocita i preporučujemo vam da s tom hranom bolje pojačate liječenje i time lakše poboljšate svoje zdravlje.
Uzroci i simptomi niskih trombocita
Važno je znati da niski trombociti mogu biti uzrokovani različitim uzrocima kao što su ozbiljne infekcije, bolesti kao što su denga, bolesti slezene, hemolitička anemija, nedostatak vitamina K i ozbiljnije bolesti kao što su leukemija ili rezultat kemoterapije. Bez obzira na uzrok, važno je zadržati situaciju pod kontrolom i pokušati što više povećati broj trombocita.
Također, ako mislite da možda imate ovaj problem, ali još niste razgovarali s liječnikom kako biste saznali i počeli ga liječiti, trebali biste također znati koji su simptomi niskih trombocita :
- umor
- umor
- slabost
- Jednostavnost modrica
- Znakovi kože slični dermatitisu
- Krvarenje iz nosa, iz usta i desni
- Broj trombocita u analizama ispod normalnih razina (u vrlo ozbiljnim slučajevima čak i manje od 10.000)
Zatim detaljno opisujemo kako se trombociti podižu kućnim lijekovima koji su usmjereni na hranu . Ovisno o bolesti koja je uzrokovala smanjenje trombocita, promjena u prehrani može biti povoljna. Važno je znati da iako su ove namirnice za povišenu razinu trombocita kemoterapijom korisne, zapravo u ozbiljnijim slučajevima kao što je leukemija, ove namirnice neće pružiti značajne promjene, naprotiv u slučajevima denga, anemije ili drugih vrsta Infekcije i bolesti značajno će pomoći. Stoga je to posebno u ovim slučajevima kada se preporučuje njegova potrošnja.
Popis namirnica za podizanje trombocita
Kako bi se povećala razina trombocita u krvi, potrebno je jesti više hrane bogate željezom i vitaminima kao što su A, B, C, D, E i K. Ovo je praktičan popis ove vrste hrane za povećanje trombocita. :
- kivi
- jagode
- limun
- vapno
- guava
- narančasta
- papar
- mrkva
- celer
- repa
- topovi
- Kokosova voda
- jetra
- Crveno meso
Ubrzajte trombocite s hranom bogatom željezom
Kada je došlo do smanjenja trombocita, potrebno je jesti hranu s visokim unosom vitamina i minerala, što će pomoći našem tijelu da generira više trombocita i tako obnovi naše zdravlje. Smanjite unos nezdrave hrane, slatkiša i kolača i povećajte potrošnju povrća, voća i zdravog mesa, što je važan korak za učinkovito podizanje trombocita.
Jedan od najnužnijih minerala za liječenje niskih trombocita je željezo, pa ako se pitate kako povećati broj trombocita, trebali biste znati da je željezo koje konzumiramo vrlo važan čimbenik, jer je u slučajevima anemije potrebno povećati potrošnju. željeza brzo jer niski trombociti uzrokuju umor i pospanost, uz ostale zdravstvene probleme. Dakle, hrana kao što su špinat, kanoni, leća, crvena paprika, jetra i guava trebaju biti uključeni u prehranu.
Sokovi za podizanje trombocita
Vitamini C i K su veliki saveznici za povećanje broja trombocita, možete ih dobiti od voća i povrća kao što su kivi, jagode, naranče, limun, guava, papar, mrkva, repa i celer. Iako možete jesti sirovo izravno ili u salatama i salatama, dobar prijedlog, posebno za bolesnike koji su slabiji, je uzimanje ove namirnice u osvježavajući sok ili samo povrće u pireu, kremama i bujama.
Na taj način možete iskoristiti ovu hranu u jelima i sokovima koji će povećati razinu trombocita ili trombocita u krvi. Također, u ovom drugom članku o receptima za podizanje trombocita ćete znati svoje najbolje alternative.
Sok od guave i crvene paprike za podizanje trombocita
Oba sastojka su vrlo bogata vitaminom C, koji također pridonose drugima kao što su vitamin A, skupina B i D, koji pomažu poboljšati stanje našeg imunološkog sustava i brzo se oporave od ovog stanja. Možete popiti jednu ili dvije čaše dnevno, uz ugrađivanje crvene paprike u recepte i guave na dnevnu potrošnju. Za pripremu čaše ovog soka trebat će vam 2 guava i 1 crvena paprika, dobro ih isprati, oguliti i sjeckati, a zatim rastopiti s 1 malom čašom vode i popiti.
Kako podići trombocite prirodno s kokosovom vodom
Među hranom koja služi za podizanje trombocita ne može se propustiti kokosova voda. Osim što osigurava učinkovitu hidrataciju, ovaj sastojak sadrži vitamin A i C, kalcij, kalij i željezo, pomažući jačanje imunološkog sustava i promicanje brzog oporavka trombocita. Možete ga konzumirati kao hranjivu alternativu prirodnoj vodi u nekim slučajevima tijekom dana.
Važno je da kupite organsku kokosovu vodu i osigurajte je što prirodnije, izbjegavajući vrlo komercijalne proizvode koji sadrže aditive, dodane šećere i druge nepotrebne, pa čak i štetne tvari.
Namirnice koje smanjuju trombocite i morate ih izbjegavati
Ako ste zainteresirani znati više detalja o tome kako brzo podići trombocite, trebali biste imati na umu da je jedna od najvažnijih stvari, osim uzimanja lijekova za podizanje trombocita koje preporučuje liječnik i uključiti ove vrste hrane u našu prehranu, također Razmotrite niz namirnica koje snižavaju trombocite i stoga ih treba izbjegavati pod svaku cijenu.
Među njima nalazimo ananas, zbog svog sastava i visoke razine bromelaina, luka i češnjaka jer sadrže alicin koji je tvar koja oksidira i razbija krvne stanice, te namirnice bogate omega 3 koje prekomjerno sprječava oporavak. trombocita, kao što su plava riba, školjke i orašasti plodovi.
Osim vaše prehrane postoje i drugi savjeti koje možete pratiti kako biste poboljšali broj trombocita, u našem članku kako podići trombocite možete pronaći više preporuka. A ako želite saznati više o predmetu, pogledajte članak o tome što su trombociti i za što su namijenjeni.
Ako se nakon analize krvi promijeni broj trombocita, odmah se posavjetujte s hematologom kako biste utvrdili porijeklo podrijetla i poduzeli potrebne mjere.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar