Kao i kod drugih gastrointestinalnih poremećaja, u slučaju pacijenata s divertikulitisom, promjena u prehrani bit će neophodna kako bi se osigurao odgovarajući oporavak. Iz tog razloga, neke vrste hrane moraju biti eliminirane, dok se potreba za uzimanjem drugih koji će favorizirati smanjenje kvržica u debelom crijevu povećava. U detaljno objasniti što jesti ako imate divertikulitis .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što jesti ako imam mučninu

Što jesti ako imate divertikulitis

Vrlo je važno da, ako patite od ovog stanja, prilagodite svoju prehranu i posebno povećate unos vlakana postupno, jer se sumnja da je jedan od uzroka nastanka ove bolesti nedostatak vlakana u prehrani. Stoga se preporučuje da konzumirate:

• Voće i svježe povrće, jer su namirnice bogate vlaknima koje mogu značajno promicati liječenje ove bolesti, međutim, bitno je ići malo po malo za mjerenje reakcija naših crijeva. Namirnice poput papaje, banane, jabuke ili kruške (bez kože) su adekvatne. Što se tiče povrća, preporuča se jesti mrkvu ili lagano kuhano povrće, izbjegavajući uvijek one s visokim sadržajem vlakana kao što su brokula, špinat ili blitva jer mogu biti vrlo iritirajuće.
• Žitarice poput riže i pšenice. Što se tiče brašna, poželjno je odabrati integrale.
• Lean proteini kao što su riba, meso bez mnogo masti, piletina i puretina.
• Također se preporučuju juhe i lagani juhi bez dehidriranih i domaćih pripravaka.
• Sojino mlijeko, riža ili bademi.
• Digestivne infuzije
• Gomolji poput krumpira ili manioke
• Maslinovo ulje
• 2 litre vode dnevno.

Što NE jesti ako imate divertikulitis

Postoji nekoliko namirnica koje je preporučljivo ne jesti s divertikulitisom, jer mogu biti vrlo iritantne. Među njima su:

• Mlijeko i njegovi derivati ​​preporuča se zamjena biljnih proizvoda kao što je sojino ili rižino mlijeko.
• Hrana bogata mastima kao što su pržena hrana, junk food, kobasice i paštete.
• Voće i sokovi od citrusa
• Orašasti plodovi i sjemenke.
• Kukuruz i kokice
• Mahunarke, jer sadrže previše vlakana.
• Rafinirani šećer, obrađena brašna, slatkiši i kolači.
• Povrće kao što su rajčica, brokula, kupus, kupus, blitva ili špinat.
• Voće s malim sjemenkama kao što su jagoda, malina ili kivi.
• Umaci i nadražujući začini kao što su senf, ocat, pikantni, vrlo jaki začini i kiseli krastavci.
• Bezalkoholna pića, alkohol, čaj i kofein u velikim količinama.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.