Jeste li ikada osjetili vrlo neugodnu bol u zglobu? Osim ako je rezultat udarca, jedan od najčešćih uzroka pojave tih tegoba je ono što je poznato kao " otvoreni zglob " ili, medicinski, s nazivom " uganuće zgloba ". Osoba shvaća da pati od ovog stanja jer, iznenada, osjeća nelagodu u tom području i, ako se stisne prstima, osjeća olakšanje, pa vjerujemo da je zglob otvoren. Obično ga detektiramo kada moramo pomaknuti s ovim dijelom tijela, na primjer, okrenuti upravljač kada vozimo, pišemo, čistimo i tako dalje. U ovom članku ćemo otkriti kako znati ako imate otvoren ručni ukazuje na najčešće znakove ovog stanja, kao i najčešće uzroke i različite tretmane koji će pomoći smanjiti bol.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti zglob uganuća Koraci slijediti: 1

Vrlo je uobičajeno imati otvoreni zapešće ili, bolje rečeno, uganuće u zglobu . Zapravo, uobičajeno je da ljudi koji koriste svoje ruke obavljaju svoj profesionalni rad: pisci, daktilografi, građevinski radnici, slikari i tako dalje.

Ovo stanje nastaje jer su ligamenti koji drže zglob zgloba previše rastegnuti, čak i suziti. Ligamenti su vlakna koja pružaju stabilnost svim zglobovima koje imamo u tijelu i njegova osnovna funkcija je da se sve strukture našeg tijela ujedine.

2

Da biste saznali imate li lutku otvorenu, prvo što moramo učiniti jest pogledati simptome koje doživljavamo jer, ovisno o nelagodi koju osjećamo, možemo utvrditi da je ono što patimo upravo uganuće na ovom području.

Prva stvar koju ćete osjetiti ako imate ručni otvor je čudan osjećaj boli u tom području. To nije bol koja je previše intenzivna ili lokalizirana, nego, naprotiv, smetnja je da se sav onaj dio tijela koji se, ovisno o gesti koju napravite, pogorša ili smiri.

3

Također možete odrediti je li vaš ručni zglob otvoren jer će vam dati osjećaj da ud ni nije stabilan kao što se obično osjećate. Odnosno, osjetit ćete da je mnogo slabiji, kao da se može slomiti ili srušiti s bilo kakvim iznenadnim pokretom koji napravite. Taj osjećaj dolazi upravo od suze koju je prošao ligament, koji je veza s kosti, pa je uobičajeno osjećati da je ovaj dio tijela lakši i nestabilniji .

4

Još jedan simptom otvorenog zgloba je da osjećate da ste izgubili snagu u ekstremitetu. To se događa iz nekoliko razloga: prvo, ručni zglob nas boli i nećemo htjeti pogoršati nelagodu koju osjećamo kada ih koristimo; Drugo, osjećaj da imamo manje stabilnosti u tom području, skloni smo biti oprezni i ne prisiljavati ga. Uz sve to, kada pažljivije koristite ud, mišići ispuštaju manje sile i, malo po malo, postaju slabiji i slabiji.

5

Ali zašto se lutka otvara? Uganuća u ovom dijelu tijela nastaju zbog suzenja ili rastezanja viška ligamenata, a to se može dogoditi zbog više čimbenika kao što su oni navedeni u nastavku:

• Napravite lošu gestu rukom ili rukom
• Pao je i podržao, nehotice, ruke na podu
• Vježbajte sportove kao što su košarka, hanbdall, tenis itd..
• Nakon što je zadobio udarac u područje ručnog zgloba

6

Sada možete znati je li vaš ručni zglob otvoren, jer ako ste proživjeli neka od prethodnih iskustava, vjerojatno je vaš trbuh pretrpio suzu. Stoga, ako je ovo vaš slučaj, trebali biste se što prije opustiti kako biste smirili bol i vratili se kako biste povratili punu pokretljivost područja.

Da biste mogli liječiti ovo stanje, prva stvar je da odmah stavite led kako biste mogli iskoristiti njegova protuupalna svojstva i spriječiti da bol postane intenzivnija i izraženija. Također je vrlo preporučljivo da imobilizirate područje kako biste izbjegli daljnju nelagodu ili da se pojavi ljubičasta.

U ovom članku ćemo vam detaljno objasniti kako liječiti uganuće zgloba tako da znate kako postupiti.

7

Primjena topline i izvođenje masaže također je dobra taktika da se smanji bol i opusti područje ručnog zgloba. Toplina uspijeva smiriti nelagodu zahvaljujući svom umirujućem učinku, pa je idealna za ovaj slučaj, preporučujemo da navlažite tkaninu s toplom vodom i nanesite je na područje pet minuta; Također možete koristiti jastučić za grijanje tijekom dana tako da bol nestane.

U svakom slučaju, ako vidite da se bol ne povlači i da vam je sve neugodnije, najbolje je da odete liječniku da pregledate i imobilizirate područje, pa vam se može preporučiti da uzimate oralne protuupalne lijekove kako biste poboljšali svoj ud,

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.