Ružmarin je poznat po botaničkom nazivu Rosmanirus officinalis i vrlo je aromatičan grm koji potječe iz mediteranskog područja, gdje raste divlje i može se naći vrlo jednostavno u suhoj i sunčanoj klimi. Ima sitne plavkaste i ljubičaste cvjetove (također mogu biti bijele ili ružičaste) koje ćemo promatrati samo ako skupimo ružmarin u jesenskim ili proljetnim mjesecima.
Od biljke ružmarina dobivate vrijedno eterično ulje koje je daleko od aromatične upotrebe, vrijedan je prirodni lijek protiv višestrukih zdravstvenih stanja te je što ružmarin ima raznolika i zanimljiva ljekovita svojstva. Želite li dobiti sve pogodnosti? U ovom članku ćemo vam pokazati koje su koristi od ružmarina.
Ljekovita svojstva ružmarina
Kao što smo već spomenuli , ružmarin posjeduje vrlo zanimljiva ljekovita svojstva, da vidimo ispod čega su:
- Stimulans i tonik probavnog sustava
- Bakteriostatik (sprječava rast i reprodukciju patogenih bakterija)
- antirust
- Antiinflamatorio
- Hipoglikemija (snižava razinu glukoze u krvi)
- Tonik jetre
- antihipertenzivni
Kao što ćemo vidjeti ispod, zbog svojih ljekovitih svojstava, ružmarin se može koristiti kao prirodni tretman protiv višestrukih zdravstvenih poremećaja.
Ružmarin za zdravlje srca
Ružmarin pomaže u snižavanju kolesterola u krvi i triglicerida, a zauzvrat ima svojstva za snižavanje krvnog tlaka, stoga je izvrstan lijek za održavanje zdravlja srca i sprječavanje kardiovaskularnih bolesti.
Istodobno sadrži antioksidanse, tvari koje pomažu u suzbijanju štete koju uzrokuju slobodni radikali, što pogoduje dobrom zdravlju cijelog organizma.
U ovom drugom članku otkrivamo svojstva ružmarina.
Ružmarin za zdravu jetru
Ružmarin je izvrstan tonik za jetru, stoga se može koristiti kao prirodni depurativ, budući da stimulira funkciju jetre i stoga omogućuje ovom vitalnom organu da učinkovitije eliminira toksine prisutne u tijelu.
Treba ga koristiti u slučaju kamenja u žučnom mjehuru, masne jetre, hepatitisa, ciroze ili zatajenja jetre.
Ružmarin za poboljšanje probave
Ako se nakon jela osjećate oticanje abdomena, refluks ili žgaravica, ružmarin je ljekovita biljka koja može biti od velike pomoći jer djeluje kao tonik u želucu i promiče adekvatan proces probave. Ružmarin također ima visok sadržaj tanina, neke tvari s adstrigentnim djelovanjem, stoga se može koristiti za liječenje epizoda proljeva prirodno.
Da bi se postigao taj učinak ne koristi se samo u infuziji, već se može dodati i kao aromatična biljka u mnogim kulinarskim pripravcima.
Ružmarin za borbu protiv bakterijskih infekcija
Ružmarin je jedan od najboljih prirodnih antibiotika (iako nije snažniji od vrijednog češnjaka), pa se može koristiti kao prirodni tretman protiv bilo koje zarazne bolesti, koristit će se u jedinstvenom ili komplementarnom obliku ovisno o težini procesa.
Primijenjen izvana može se koristiti za borbu protiv bakterijskih uzroka akni i njegova unutarnja uporaba je vrlo korisna u liječenju respiratornih i želučanih infekcija, kao na primjer u slučaju trovanja hranom.
Rosemary za borbu protiv bolova u mišićima
Ružmarin je snažan protuupalni i jedan od najboljih prirodnih lijekova koji se mogu upotrijebiti za liječenje bolova u mišićima, premda za to mora biti vanjska. Kupku možete aromatizirati ružmarinom, protrljati ružmarinovim alkoholom ili nanijeti masažu esencijalnim uljem ružmarina, iako bi u tom slučaju trebalo prethodno razrijediti u biljnom ulju biljke, kao što je, na primjer, ulje slatkog badema.
Ružmarin je također koristan za smanjenje menstrualnih bolova jer, osim svojih protuupalnih svojstava, ima i emenagogeno djelovanje, odnosno olakšava kontrakcije maternice i izbacivanje menstruacije.
U kojim slučajevima ne možete koristiti ružmarin?
Kada govorimo o ljekovitim biljkama, pojam "prirodni" ne možemo brkati s činjenicom da je taj lijek bezopasan. Kao i kod drugih prirodnih pripravaka, ružmarin ima neke kontraindikacije i treba ga izbjegavati u sljedećim slučajevima:
- Upala prostate
- Crohnova bolest ili sindrom iritabilnog crijeva
- Trudnoća i dojenje
- endometrioza
- nesanica
- epilepsija
- zatvor
Naposljetku, preporučujemo da se unaprijed savjetujete s zdravstvenim radnikom ako želite dobiti sve prednosti ove ljekovite biljke na odgovoran način.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar