S dolaskom vrućine, većina nas želi pogledati palmino srce i želimo biti ljepši ljeti. Jedan od dijelova našeg tijela koji ćemo pokazati više tijekom ljetne sezone bit će noge, pa ih uvijek moramo čuvati i lijepo ih čuvati. Jedan od najčešćih problema su pukotine koje se pojavljuju na stražnjem dijelu stopala, koje osim što su neugledne, mogu biti i bolne. Zato objašnjavamo neke savjete o tome kako liječiti napukle pete.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako izbjeći puknut peta Koraci slijediti: 1

Znakovi i simptomi koji se pojavljuju na koži su jednostavni pokazatelji neispravne unutarnje ili vanjske aktivnosti ili zlostavljanja, a ponekad jednostavno nedostatka promatranja sebe i našeg tijela. Pukotine u peti počinju s malim oznakama koje se mogu tretirati vrlo lako i većinu vremena postaju otežane jer mi ne trebamo nekoliko minuta da pogledamo svoja stopala i to shvatimo. I da, shvaćamo kada bol postaje nepodnošljiva, na isti način, noge pozornosti traže nešto pozornosti, a kad nedostaju noge, one ukazuju na sljedeće znakove kako bi pokazali da noge mogu dobro podnijeti s određenom pažnjom.,

Među problemima koji ubrzavaju pojavu pukotina su:

• Prekomjerna težina (dodatni pritisak na pete)
• Bolesti kao što su atletsko stopalo, psorijaza i dijabetes
• Nedostatak vitamina i minerala u tijelu
• Nedostatak hidratacije
• Zlouporaba obuće
• Troši previše vremena stojeći
• Izlaganje suncu

Za to, i nakon što vidim prijatelja pate od puknut peta i liječiti, tako da želimo objasniti najbolji način za liječenje puknutih peta .

2

Prvo, treba napomenuti da je najbolje što možemo učiniti protiv puknutih peta da spriječimo pojavu pukotina i na taj način izbjegnemo probleme koje to povlači za sobom. Da bismo to postigli, moramo ispravno hidratizirati stopala i posvetiti posebnu pozornost peti. U tu svrhu na tržištu možete pronaći određene proizvode, iako vam i uobičajena krema može pomoći.

3

Korištenje plavoga kamena također može poboljšati izgled i stanje pete, jer će pomoći pri uklanjanju ostataka mrtve kože. Na taj način vam preporučujemo da ostružete pete kada se tuširate, jer je bolje to učiniti mokrim ili vlažnim nogama.

4

Također će biti korisno upotrijebiti piling za ubijanje mrtvih stanica i bilo koje vrste prljavštine, kao što su uzrokovane nekim ljetnim cipelama. Izvršite domaće peelings s određenom periodičnosti će nam pomoći u zadatak borbe pukotine u stopalima.

5

Hodanje bosih nogu na plaži također će biti korisno za brigu o našim stopalima, osim u slučajevima kada su se puknute pete pogoršale i postale krvave, jer smo mogli generirati infekcije i pogoršati situaciju.

6

Isto tako, odabir pravih cipela je važan kako bi se izbjegli puknuti pete i drugi problemi stopala. Cipele se uvijek moraju prilagoditi vrsti stopala (ravna, cavo, itd.) I biti udobne.

7

Primjena biljnih ulja u suhim područjima naših stopala također će poboljšati pukotine i druge moguće žuljeve na nogama. Nanesite, na primjer, kokosovo ulje nakon što ste proveli pravilnu i duboku higijenu.

8

Prilikom namakanja stopala, preporučam vam da u umivaonik pomiješate sok od 2 limuna s pola litre tople vode i stavite noge na pola sata na tjedan dana. Limun ima kiselinu koja pomaže eliminirati mrtva tkiva, ubrzavajući proces ozdravljenja; To možete učiniti prije nego se okupate, a zatim nanesete maslac, na primjer.

9

Posjetite svog podiatrista ili liječnika u slučaju da su puknute pete bolne ili se situacija ne popravi za nekoliko dana.