Svojstva čaja od ruža

Čaj od ruža je infuzija koja je nedavno postala vrlo moderna, iako već stoljećima uzima azijske zemlje. Malo tko je znao da se ruže, osim što su cvijet s opojnim mirisom, mogu upotrijebiti za uzimanje njihovih latica u šalicu čaja. Među prednostima ove infuzije ističemo da djeluje kao prirodni diuretik koji će nam pomoći eliminirati toksine, kao i održavati liniju; Također je idealan za poboljšanje probavnog procesa i bolji metabolizam hranjivih tvari koje uzimamo uz prehranu. Želimo vam pokazati različita svojstva čaja ruže i velike prednosti koje može pružiti našem zdravlju.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Svojstva crnog čaja

Glavna svojstva čaja od ruža

Od sastava latica ruža nalazimo esencijalne hranjive tvari za naše zdravlje kao što je vitamin C, koji je jedan od biljnih izvora s većim sastavom ovog hranjiva (na 100 g suhih latica nalazimo između 1700-2000 mg ovog vitamina).

U svom sastavu nalazimo i vitamine A, D i E, masne kiseline i antioksidativne flavonoide . Zahvaljujući nutritivnim vrijednostima, čaj od ruže može pronaći niz korisnih zdravstvenih svojstava kao što su sljedeće.

Probavna svojstva

  • Jedna od njegovih funkcija za probavu je da se ružin čaj koristi u borbi protiv opstipacije, jer djeluje kao prirodni laksativ.
  • Također je vrlo učinkovit lijek protiv drugih probavnih poremećaja kao što je proljev.
  • Poboljšava našu probavu tako da traje manje vremena i čini ga lakšim.

Antioksidativna svojstva

  • Njegova smjesa u antioksidansima (posebno u katehin polifenolima) pomaže kako zaštititi našu kožu od slobodnih radikala i eliminirati stanice raka.
  • Pruža zdravu kožu i prije svega mlađi izgled.
  • Povećajte razinu stanične udobnosti zahvaljujući svojim svojstvima protiv starosti.

Slimming svojstva

  • To je diuretična infuzija koja će vam pomoći smanjiti zadržavanje tekućine i očistiti vaše tijelo.
  • Aktivira metabolizam i pomaže nam sagorijevati više kalorija.
  • Također pridonosi metaboličkoj stabilizaciji koja će zadržati našu težinu i naš oblik pod kontrolom.

Ostale prednosti ružinog čaja

Iako znamo neka od njegovih svojstava, ružin čaj može donijeti i neke prednosti:

  • Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, ružin čaj bit će veliki saveznik za dobivanje našeg imunološkog sustava, tako da naša obrana bolje funkcionira.
  • Također služi za ublažavanje simptoma prehlade i štiti nas od mogućih infekcija.
  • Ima veliki sedativni učinak : pomaže nam smanjiti nesanicu i bolje se odmoriti. Ona također ne sadrži ni teinu ni bilo koji drugi stimulans što ga čini idealnim za noćenje.
  • Ružičasti čaj također pomaže pročistiti apsorpciju jetre i željeza.

Kako napraviti ružin čaj

Za uživanje u svim navedenim svojstvima potrebno je znati kako napraviti ružičasti čaj. Za to vam je potrebno samo 5 ili 6 latica ruža koje je vrlo lako pronaći u bilo kojoj trgovini travara. Kada dobijete latice ruže, samo slijedite sljedeće korake kako biste napravili infuziju:

  1. Uzmemo latice ruža i operemo ih kako bismo eliminirali moguće toksine ili pesticide.
  2. Pustimo ih da se malo osuše i ako želimo da latice ruže održe svoja svojstva, moraju biti svježe.
  3. Napunite posudu šalicom vode i dodajte 5 ili 6 latica ruže.
  4. Pustimo smjesu kuhati približno 5 do 10 minuta. Kad se prokuha, ostavite infuziju nekoliko minuta.
  5. Nakon što ga ostavite da se odmara, dodajte ga u šalicu i imat ćete spreman ružin čaj.

Ružičasti čaj ima vrlo blag okus, ali ako želite, infuziju možete zasladiti medom ili cimetom, jer šećer snižava svojstva. Da biste primijetili rezultate i uživali u njihovim blagodatima, trebali biste uzeti čaj od ruže 2 ili 3 puta dnevno (po mogućnosti nakon svakog obroka).

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

 

Ostavite Komentar