Sindrom iritabilnog crijeva je kronično stanje koje, ovisno o našim navikama i prehrani, može uzrokovati mnogo nelagode. Upala, bol u trbuhu, zatvor ili proljev su neki od glavnih simptoma sindroma iritabilnog crijeva, koji bi trebao biti dijagnosticiran od strane liječnika. Briga o našoj prehrani, vježbanje tjelesne aktivnosti i smanjenje stresa važne su preporuke za poboljšanje slike, no neki prirodni lijekovi mogu nam pomoći kada simptomi napadnu. Zato vam u .com pružamo najbolje infuzije za iritabilno debelo crijevo, dodajte ih u svoj dan u dan i uživajte u njegovim prednostima.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Početna lijekovi za iritabilno crijevo Koraci za praćenje: 1

Kamilica je jedna od najkorisnijih infuzija za probavni sustav koju možemo pronaći, tako da nije iznenađenje da dobro djeluje na poboljšanje simptoma iritabilnog crijeva. Ova biljka potiče probavu, smanjuje bol, poboljšava izbacivanje plinova i služi kao protuupalna i opuštajuća, pogodna za pacijente s iritabilnim crijevima.

Preporučuje se popiti šalicu nakon ručka i večere. Iako je to infuzija popularne potrošnje, kamilica se ne smije unositi:

• Trudnice ili dojilje
• Djeca do 5 godina starosti.
• Oni koji pate od alergije na pelud, krizanteme ili alergijski rinitis, trebaju uzimati kamilicu s oprezom.

2

Među najboljim infuzijama za iritabilno crijevo, paprena metvica je poznata po svojim probavnim svojstvima, olakšava bol u trbuhu i nelagodu, olakšava izbacivanje plinova, smanjuje upalu i poboljšava probavu.

To je alternativa koju uvijek trebate imati pri ruci ako imate sindrom iritabilnog crijeva, konzumirajući 2 šalice dnevno nakon ručka i večere. Međutim, postoje slučajevi u kojima se ne preporučuje unos infuzije mente, na primjer:

• U bolesnika s čirevima želuca, žgaravicom i hiatalnom hernijom.
• Za one koji pate od žučnih kamenaca, jer metvica stimulira funkcioniranje žučnog mjehura.
• Oni koji imaju ulcerozni kolitis.
• Oni koji imaju bolesti jetre.
• Osobe koje pate od Parkinsonove bolesti.

3

Infuzija komorača vrlo je učinkovita u smanjenju upale i boli crijeva, a istovremeno olakšava izbacivanje plinova u slučaju da postoje. Preporučuje se da ga uzmete kada osjetite težinu ili nelagodu, no to je zgodno samo u slučajevima iritabilnog crijeva s konstipacijom, jer služi kao blagi laksativ.

Infuzija komorača je kontraindicirana za:

• Zbog sadržaja estrogena ne preporučuje se onima koji su imali rak dojke.
• U bolesnika s hipertireozom, jer komorač nudi visok unos joda.

4

Melisa ili melisa, popularno poznata po smanjenju tjeskobe i živaca, također je jedna od najboljih infuzija za iritabilno crijevo zbog svojih umirujućih i antispazmodičnih svojstava. Smanjuje bol, poboljšava probavu i blagotvorno utječe na zdravlje našeg probavnog sustava.

Možete popiti nekoliko šalica dnevno, posebno nakon večere, pomoći će vam da zaspite. Treba izbjegavati kod ljudi:

• Trudnoća ili dojenje.
• S hipotiroidizmom to bi moglo pogoršati ovo stanje.

5

Pacijenti koji pate od iritabilnog crijeva i pate od bolova, nadutosti i loše probave, pronaći će veliko olakšanje u infuziji timijana . Možete jesti 3 šalice dnevno, po mogućnosti nakon obroka. To je biljka koja, ako se pravilno konzumira i ne prelazi preporučenu dozu, nema nuspojava.

6

Poznato je da je đumbir izvrsno prirodno protuupalno sredstvo koje također uvelike poboljšava probavu poboljšavajući prolazak crijeva i smanjujući težinu želuca. Stoga je izvrsna opcija za infuzije za iritabilno crijevo. U našem članku kako napraviti infuziju đumbira objasnite, korak po korak, kako to napraviti. Možete jesti između 2 i 3 šalice dnevno.

Infuzija đumbira ne smije se konzumirati ako bolujete od:

• Hipertenzija.
• žučni kamenci.
• Ili ako konzumirate antikoagulanse ili lijekove za dijabetes, u tim slučajevima savjetujte se s liječnikom.

7

Osim dodavanja ovih prirodnih infuzija u vašu rutinu, morate napraviti i druge promjene ako želite poboljšati navike razdražljivog crijeva, pa vas pozivamo da pogledate neke članke koje smo pripremili za vas:

• Kako jesti ako imam razdražljiv utrobu
• Vježbe za iritabilno crijevo
• Kako napraviti sokove za čišćenje debelog crijeva

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.