Epsomske soli su u širokoj upotrebi u području zdravlja zbog višestrukih svojstava koje sadrži. Zahvaljujući ovim svojstvima, soli Epsom imaju različite učinke kao čišćenje jetre ili debelog crijeva ili gubitak težine, među mnogim drugim uporabama koje možete imati.

Međutim, važno je dobro znati kako koristiti ove soli, budući da postoje i kontraindikacije koje mogu proizvesti vrlo negativne učinke ako ih ne koristimo pravilno. Ako ste zainteresirani za ovaj proizvod, objasnit ćemo što su soli Epsom i što su za vas kako biste znali njihov sastav, kako ih koristiti, pa čak i gdje ih možete dobiti. Sve to, naravno, ne zaboravljajući moguće kontraindikacije koje se mogu pojaviti u našem tijelu i koje bi trebalo znati hitno prije liječnika.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako koristiti Epsom soli

Što su soli Epsom

Epsomske soli su kemijski spoj formiran od sulfata i magnezija, zbog čega su također uobičajeno poznati kao magnezijev sulfat ili magnezijev sulfat. Međutim, ovaj se spoj naziva i engleskom soli jer je u Engleskoj bio prvi put.

Ali što je magnezijev sulfat ? Magnezijev sulfat zapravo je osnova sastava Epsom soli. Razlika je u tome što magnezij sulfat mora proći kroz proces hidratacije koji se naziva sol. Zapravo, magnezijev sulfat bez hidratacije je rjeđi i njegova upotreba je namijenjena industriji zbog učinka sušenja.

Koje su prednosti soli Epsom?

Epsomove soli koriste se već dugi niz godina za različite namjene, budući da su to svojstva koja im omogućuju da dobiju različite pogodnosti ovog proizvoda.

Ključno je da se magnezij lako apsorbira kroz kožu i tijelo, iako, kada se koristi oralno, košta ga više. Osim toga, magnezij je mineral koji tijelo treba, a preporučuje se unos od oko 300 miligrama dnevno . Ali što je zapravo korištenje soli Epsom? Ovo su glavne namjene :

• Soli za kupku : Epsomske soli koriste se kao normalne soli za kupanje. Njegova svojstva, u ovom slučaju, usredotočena su na izvrsni piling.
• Detoksikacija : magnezijev sulfat se vrlo često koristi za detoksifikaciju tijela. Zapravo, uobičajeno je koristiti Epsom soli za čišćenje debelog crijeva. Ali to nije jedina primjena, jer također omogućuju pročišćavanje organizma kako bi se uklonili teški metali, ostaci lijekova ili zagađivači okoliša. Epsomske soli za čišćenje jetre također su vrlo učinkovite.
• Probavni sustav : te soli djeluju u probavnom traktu, pomažući njegovo jačanje. Također, uzimajući Epsom soli za izgubiti težinu može biti veliko rješenje, jer su poznati ubrzati metabolizam.
• Krvožilni sustav : ovaj kemijski spoj također ima koristi od cirkulacijskog sustava. Osim toga, pomaže u prevenciji krvnih ugrušaka i otvrdnjavanja arterija. Općenito, soli Epsom poboljšavaju zdravlje srca.
• Zglobova : magnezij sulfat pogoduje jačanju zglobova, jer daje snagu proteinima koji se nalaze u tim kostima. Osim toga, pomažu u smanjivanju boli povezanih s kostima i mišićima, kao i kod grčeva.
• Živčani sustav : u ovom slučaju, koristi od Epsom soli su usmjerene na poboljšanje funkcioniranja živčanog sustava općenito i, osobito, pomoći u proizvodnji serotonina, čime se promiče bolje raspoloženje. Također je korisno u borbi protiv znakova stresa i tjeskobe.

Ako želite saznati više o mogućim uporabama ovih soli, pogledajte ovaj članak o tome kako koristiti soli Epsom.

Kontraindikacije Epsom soli

Unatoč prednostima soli Epsom, također treba imati na umu da one mogu imati štetne nuspojave povezane s zlouporabom i zlouporabom njihove uporabe ili unosa.

Poznavanje kontraindikacija Epsom soli je ključno, jer bi inače posljedice mogle biti ozbiljne za zdravlje. Koji znakovi upozoravaju na zlouporabu ili prekomjernu uporabu Epsom soli? :

• bolest
• proljev
• grčevi u želucu
• Razlika želuca
• Nizak krvni tlak
• Smanjenje broja otkucaja srca
• dehidracija
• Crvenilo kože

Uz bilo koji od ovih simptoma, važno je odmah posjetiti liječnika i prestati uzimati Epsom soli.

Gdje kupiti Epsom soli

Epsomske soli mogu se kupiti na mnogim mjestima. Na primjer, uobičajeno je da se kupuju u supermarketima i trgovinama specijaliziranim za prodaju prirodnih proizvoda. Čak se iu nekim slučajevima prodaju u vrtlarskim objektima, jer također mogu pružiti pogodnosti biljkama. Međutim, u ovom slučaju uvijek morate biti sigurni da su prikladni za ljude i za njihovu uporabu.

Te bi se opcije trebale dodati internetskim trgovinama i specijaliziranim portalima za prodaju putem Interneta, uključujući velike platforme i marketinške kanale putem mreže. Ako, s druge strane, želite saznati kako sami izraditi ovaj proizvod, preporučujemo da pročitate ovaj članak o Kako napraviti Epsom soli, gdje ćemo detaljno objasniti korake koje morate slijediti.

Budući da se nadamo da smo vam pomogli razumjeti što su soli Epsom i za što su poznate, kako biste znali njihove različite namjene i njihove kontraindikacije. Uvijek se savjetuje s liječnikom prije nego što ih upotrijebite kako biste izbjegli probleme i štetne posljedice po zdravlje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.