Za razliku od običnih prehlada i gripe, gripa uzrokuje niz iznenadnih simptoma većeg intenziteta i trajanja. Kako bi se izbjegle komplikacije, važno je početi ga brzo liječiti odgovarajućim lijekovima za analgetik i antipiretik, uz opuštanje i povećanje konzumacije zdravih tekućina tijekom dana. Ovome možemo dodati i unos nekih infuzija koje pomažu ublažiti simptome gripe, jer su napravljene od ljekovitog bilja i sastojaka koji su izvrsni za smanjenje nelagode, groznice, kašlja, nazalne kongestije, bolova. glave, grla i mišića. Nastavite čitati ovaj članak i otkrijte koje su najbolje infuzije u borbi protiv gripe koju možete konzumirati.
Uzroci i simptomi gripe
Gripa je uzrokovana virusom nazvanim gripa, koji je vrlo zarazan i kada uđe u tijelo uzrokuje vrlo neugodne i intenzivne simptome koji se pojavljuju iznenada. Među glavnim simptomima gripe su:
- Visoka temperatura
- Bol u tijelu
- Generalizirana slabost i umor.
- Glavobolje.
- Groznica.
- Lakomislenost.
- Nedostatak apetita
- Suhi kašalj
- Grlobolja.
- Sluz.
U slučaju bolesti nalik gripi, neophodno je odmoriti se i uzeti lijekove koje je liječnik naveo. U sljedećem članku možete detaljno pogledati Kako liječiti gripu.
Infuzija đumbira
Na prvom mjestu na popisu najboljih infuzija protiv gripe nalazimo onu pripremljenu s korijenom đumbira. Ovaj rizom visoko cijenjen u tradicionalnoj kineskoj medicini ima višestruka svojstva korisna za zdravlje te je također izvrsna u borbi protiv simptoma gripe. Pomaže u borbi protiv virusa gripe, ublažava nosnu kongestiju, bol u grlu i bolove u trbuhu. Osim toga, u slučaju vrućice, pomaže u snižavanju i djeluje protiv kašlja. Pripremite infuziju đumbira za gripu slijedeći ovaj recept:
sastojci
- 1 korijen đumbira
- 1 litru vode
Priprema: koru đumbira ogulite i nasjeckajte, zatim ga dodajte u lonac s vodom i ostavite da prokuha oko 10 minuta. Nakon tog vremena, procijedite i dodajte malo soka od limuna ako želite pojačati njegove učinke. Uzmite oko 3 šalice na dan ove pripreme i vidjet ćete kako ćete se osjećati mnogo lakše.
Također možete provjeriti članke Kako koristiti đumbir za kašalj i Kako koristiti đumbir za grlo.
Čaj od limuna i meda
Još jedna od najpopularnijih i najučinkovitijih infuzija za borbu protiv gripe je ona s limunom i medom. Limun je citrusno voće koje, zahvaljujući sadržaju vitamina C i antioksidanata, pomaže u borbi protiv virusa jačanjem imunološkog sustava i povećanjem obrane. Sa svoje strane, mial je ekspektorans i antibakterijski, pa je odličan za smanjenje kongestije nosa i kašlja.
sastojci
- 1 limun
- 1 mala žlica meda
- šalicu vruće vode
Priprema: u šalicu vruće vode dodajte svježe cijeđeni limunov sok i med. Uklonite tako da su sastojci integrirani i pijte 3 do 4 puta dnevno.
Infuzija od bobica
Bobica je drvo čije se lišće i bobice koriste kao dobar prirodni lijek za procese nalik gripi. S jedne strane, to je antipiretik i analgetik, što omogućuje ublažavanje upale grla, glavobolje i mišića. S druge strane, ima svojstva znojenja, protuupalna i depurativna svojstva, što pomaže u ublažavanju kašlja i vrućice. Zapamtite sljedeće ako želite pripremiti infuziju bazge za gripu.
sastojci
- 2 jušne žlice osušenog brašna
- 1/2 litre vode
Priprema: u loncu, sušite lišće bazge oko 5 minuta. Zatim pustite da se odmara još 5 minuta, procijedite i pijte.
Infuzija mažurana
Uz mažuran možete napraviti i jednu od najboljih infuzija za prehladu i gripu . Ova biljka je karakterizirana kao veliki prirodni ekspektorans koji ima vrlo moćna antitumorska i antimukolitička svojstva. Zahvaljujući tome, omogućava borbu protiv sluzi, kongestije i kašlja. Osim toga, njegov antimikrobni učinak čini ga savršenim za liječenje različitih respiratornih stanja, gripe, bronhitisa, astme itd.
sastojci
- 2 žlice mažurana
- 1 šalicu vode
Priprema: mažuran dodajte u vodu i kuhajte 10 minuta. Zatim ugasite toplinu i ostavite da odstoji još 5 minuta. Nakon tog vremena, procijedite i pijte. Okus možete poboljšati dodavanjem malo meda ili limuna.
Žalfija
Završili smo popis infuzija za gripu s čajem od kadulje, što je vrlo korisno za poboljšanje zdravlja dišnog sustava. To je dobar prirodni lijek za liječenje gripe i hladnoće zahvaljujući antiseptičkim svojstvima koja pomažu u borbi protiv virusa i bakterija i jačaju imunološki sustav. Osim toga, izvrsno je za ublažavanje upaljenog i nadraženog grla. Obratite pažnju na sljedeći recept za pripremu infuzije kadulje za gripu.
sastojci
- 5 listova salvie
- 1 šalicu vode
Priprema: kuhajte vodu, dodajte lišće kadulje i pustite da vrije 15 minuta na laganoj vatri. Zatim isključite toplinu i pustite da sjedi 5 minuta. Konačno, procijedite i spremni ste za piće.
Osim infuzije za liječenje ovdje spomenute gripe, možete otkriti i druge dobre prirodne tretmane konzultirajući članak Home lijekova za gripu.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar