Tijekom trudnoće važno je posvetiti posebnu pozornost prehrani koju treba slijediti, jer postoje određene namirnice i pića koja se ne preporučuju za dobro zdravlje i razvoj fetusa. Među namirnicama koje treba izbjegavati u trudnoći nalazimo kobasice i nedovoljno kuhanog mesa, jer postoji mogućnost širenja bolesti poput toksoplazmoze i listerioze. Nastavite čitati ovaj članak da biste saznali više o ovom pitanju i odgovorite na pitanje zašto ne mogu jesti kobasicu tijekom trudnoće.
Zašto izbjegavati kobasice tijekom trudnoće?
Preporuka da se izbjegne konzumacija kobasica tijekom trudnoće proizlazi iz činjenice da sirovo ili nedovoljno pečeno meso može sadržavati bakterije ili parazite koji mogu ozbiljno utjecati na fetus. Ti mikroorganizmi mogu dovesti do prijenosa zaraznih bolesti trudnicama kao što su toksoplazmoza i listerioza, koje prolaze kroz posteljicu i stvaraju važne zdravstvene probleme za buduću bebu.
Čitajte dalje kako biste saznali više o te dvije patologije, kao i smjernice koje liječnici preporučuju u vezi s odgovarajućom prehranom tijekom devet mjeseci trudnoće.
toksoplazmoza
Toksoplazmoza je zarazna bolest koju uzrokuje parazit ( toxoplasma gondii ) prisutan u mesu mnogih životinja, kao što su svinje. Mačke su također nositelji ovog parazita, zbog čega trudnice trebaju izbjegavati kontakt s mačkama ili, ako jesu, poduzeti ekstremne mjere opreza, pokušavajući vrlo dobro oprati ruke nakon dodira i povjeriti čišćenje svojih izlučevina ljudi.
Ova vrsta bolesti u normalnim uvjetima, možda se čak i ne manifestira nikakvim simptomima ili, da to učini, blagim simptomima, no ako utječe na trudnice postoji vjerojatnost da će naštetiti fetusu uzrokujući ozbiljne probleme kao što su prirođene malformacije, pobačaj ili prerano rođenje.
Zbog toga se radi sprječavanja infekcije tijekom trudnoće savjetuje izbjegavanje kobasica i sirovih i neprerađenih mesnih proizvoda, kao što su kobasice, fuet, chorizo itd. Možete uzeti samo one prethodno skuhane kobasice kao što su kuhana šunka ili pureća prsa.
Osim toga, važno je dobro kuhati meso, vrlo dobro oprati voće i povrće i očistiti ruke odmah nakon dodira sirovog mesa kako bi se izbjegla moguća infekcija.
listerioze
Sa svoje strane, listerioza je bolest koju uzrokuje bakterija pronađena u gastrointestinalnom traktu životinja kao što su pilići, patke, krave i svinje. Ova se patologija širi kroz konzumiranje kontaminiranih proizvoda i iako ne predstavlja previše ozbiljne probleme za majku, može utjecati na fetus, na isti način kao i toksoplazmoza, uzrokujući intrauterinsku smrt, razvojne probleme i prerano rođenje.
Kako bi se izbjegla zaraza, također je poželjno ne jesti sirovo ili nedovoljno pečeno meso, osim izbjegavanja konzumiranja nepasteriziranih mliječnih proizvoda i savršeno oprati voće i povrće.
Ostale nesigurne hrane tijekom trudnoće
Sada znamo zašto nije dobro jesti kobasice u trudnoći, važno je biti jasno da postoje i druge vrste namirnica koje treba izbjegavati i kojima treba posebno paziti tijekom trudnoće. Uvijek razgovarajte sa svojim ginekologom o prehrani koju trebate slijediti i pitajte ga sva pitanja koja imate o tome da biste uživali u zdravoj trudnoći.
Osim kobasica, također je poželjno izbjegavati konzumaciju morskih plodova i sirove ribe, alkoholnih pića, hrane i pića s visokim kofeinom ili stimulansima, previše začinjene ili začinjene hrane ili hrane i ribe bogate živom. Pozivamo vas da pročitate članak Što trudnica ne može jesti kako bi proširila ove informacije.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
Ostavite Komentar