Imate li žute zube? Duhan, prolazak godina ili nakupljanje kamenca mogu uzrokovati da se vaša zubna caklina razgradi i pokaže više žućkastog tona nego što je normalno. Kladjenje na dubinsko čišćenje usta bit će od vitalnog značaja za poboljšanje vašeg osmijeha i ekstremne higijene u ovom području tijela koje je toliko osjetljivo na bakterije, ali će vam čišćenje pomoći i da se pobrinete za emajl i pokažete osmijeh bijela i savršena. U ovom članku ćemo saznati kako očistiti žute zube tako da možete uzeti u obzir niz savjeta i navika koje će vam pomoći da ponovno imate lijepe zube.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Kako očistiti kamenac od mojih zuba

Dobra rutina čišćenja

Da biste pokazali savršen osmijeh, važno je da maksimizirate svoje higijenske navike kako biste uklonili sve bakterije ili prljavštinu koja bi mogla utjecati na vašu caklinu. Morate znati da postoje neki faktori koji mogu uzrokovati da vaši zubi izgledaju više žuto nego što je normalno, kao što su, na primjer, duhan, prolazak vremena, neki lijekovi, itd., Mogu izmijeniti ton vaše cakline i učiniti da izgleda vidi tamnije

Iz tog razloga, važno je znati da za čišćenje žutih zuba ne samo da ćemo se morati kladiti na normalnu rutinu čišćenja, već ćemo u naše navike ugraditi i neke prakse koje su usmjerene na izbjeljivanje zubi i stvaranje sjaja.

Ali prije svega, bit će bitno da znate kako se brinuti o svojim zubima kako bi bili u savršenom stanju. Dakle, dobra stomatološka rutina uključuje sljedeće čimbenike:

• Četkanje zubi, najmanje 3 puta dnevno, što uključuje podizanje, nakon jela i prije odlaska u krevet, nakon večere. Ako možete, preporuča se i da ih nakon doručka operete kako biste uklonili hranu ili prljavštinu koja se može nakupiti.
• Kako ne biste oštetili caklinu ili zdravlje desni, preporučuje se da četke budu mekanih čekinja koje će ukloniti sve prljavštine, ali štite zdravlje ovog dijela tijela.
• Osim pranja zuba, također ćete morati četkati desni i jezik kako biste se riješili bakterija koje su se nakupile u ustima.
• Korištenje zubnog konca preporučuje se prije odlaska u krevet kako bi se uklonili ostaci hrane koji se ne mogu ukloniti uporabom četkice za zube. Mi vam kažemo kako pravilno čistiti konac.
• Također je preporučljivo koristiti vodu za ispiranje usta s fluoridom za ubijanje bakterija koje mogu biti u ustima i tako uživati ​​u svježem dahu i potpuno dezinficiranim ustima.

Bikarbonat za bjelji zubi

No, kao što smo već istaknuli, ako želite naučiti čistiti svoje žute zube, pored klađenja na osnovne higijenske navike, u našu ćemo rutinu morati ugraditi niz navika koje žele izbijeliti caklinu i time smanjiti žuta tonalnost koja može utjecati na naš izgled.

Među svim domaćim lijekovima za žute zube trebamo govoriti o natrijevom bikarbonatu kao jednom od najučinkovitijih za postizanje našeg cilja. Razlog je taj što ovaj spoj ima učinak izbjeljivanja i, osim toga, sadrži antibakterijska svojstva koja će eliminirati bilo koji agens koji može utjecati na naše oralno zdravlje.

Stoga, da bismo iskoristili sve ove prednosti, moramo samo pomiješati 1 žlicu tog bikarbonata i razrijediti ga u čaši s malo vode. Promiješajte dok ne dobijete gustu pastu, a zatim četkom za zube očistite ovu pastu i očistite zube kao i obično. Učinite ovaj postupak svake noći prije spavanja i vidjet ćete kako se, malo po malo, vaši zubi pojavljuju bjelji.

Jabučni ocat za izbjeljivanje zubi

Još jedan od najboljih lijekova za dobivanje bjelji zubi je iskoristiti svojstva jabučnog octa, proizvoda koji također ima svojstva izbjeljivanja i koji će eliminirati bakterije koje se mogu akumulirati u usnoj šupljini. Međutim, preporuča se da ne zloupotrebljavate svoj posao jer je ocat vrlo bogat kiselinom i stoga može na kraju oštetiti zdravlje naših desni ili zuba.

Najviše se preporučuje da ga koristite dva puta tjedno kako biste uklonili ostatak nakupljene nečistoće, ali bez ugrožavanja zdravlja zubi. Da biste uključili ocat u vašu zubnu higijenu, morat ćete samo pomiješati malo tog octa s istom količinom vode, a zatim ga pomiješati s pastom za zube koju obično koristite. Očistite zube 2 minute kako bi svojstva octa prodrla u vašu caklinu i malo po malo primijetit ćete poboljšanje.

Žute zube očistite salvijom

Kadulja je biljka koja se može koristiti kao izbjeljivanje zubi zahvaljujući tome što duboko čisti zube, ali ima i svojstva izbjeljivanja koja će vaš osmijeh pokazati kao nikad prije. Da biste iskoristili ove pogodnosti, dovoljno je da uzmete lišće kadulje i, izravno, da ih utrljate na zube (da: prvo ste oprali lišće kako biste uklonili moguće bakterije ili prljavštinu); Ovaj tretman se može obaviti svake noći prije spavanja, nakon što ste oprali zube.

Ali to možete učiniti i na drugi način, kao što je spravljanje infuzije salvije i ispiranje usta ispiranjem svake noći prije spavanja. Na taj način ćete također iskoristiti svojstva izbjeljivanja ove biljke i očistiti žute zube tako da s vremenom postanu bjelji.

U ovom drugom članku ćemo vam reći kako koristiti kadulja za izbjeljivanje zubi.

Hrana za izbjeljivanje zubi

Osim ovih trikova za čišćenje žutih zuba, preporučuje se da se kladite na dijetu bogatu vodom i hranjivim tvarima koja može eliminirati višak zubnog kamenca i voditi brigu o zdravlju zuba. Postoje neke namirnice koje, osim toga, izbjeljuju zube jer djeluju kao snažna sredstva za čišćenje koja uklanjaju nakupljenu prljavštinu i ulažu za zdravije usta. Ovdje je popis najboljih namirnica koje možete ugraditi u svoju prehranu:

• Sirovo povrće : celer ili mrkva je dio povrća koje je potrebno ugraditi u vašu rutinu zubne higijene jer su bogate vodom i uspijevaju eliminirati prljavštinu, a također imaju i svojstva izbjeljivanja koja će poboljšati vašu caklinu.
• Jabuka : ovo je jedan od najboljih plodova koje možete ugraditi u svoju prehranu jer je vrlo bogata vodom i stoga lakira zube i desni, čineći zube mnogo zdravijima. Osim toga, uspijeva povećati proizvodnju sline, što pridonosi smanjenju lošeg daha. U ovom drugom članku ćemo vam reći kako se boriti protiv lošeg daha s home lijekova.
• Jagode : ovo voće je također idealno za čišćenje žutih zubi i dobivanje zuba izgleda bjelji i u savršenom stanju. Razlog tome je što je bogata jabučnom kiselinom, enzimom koji maksimalno štiti oralno zdravlje.

U ovom drugom članku otkrivamo više namirnica koje pomažu izbjeljivanju zuba i stoga su prikladne za vaše zdravlje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.