
Nicorette Gum može pomoći zamijeniti neke od nikotina koji puši cigaretu. Olakšavanje nekih od tih želja, ponekad pomaže pušaču koji je ovisan o tome da je manje ovisan i odustaje od trenutne navike pušenja. Nikotinska guma može dobro djelovati za one koji su u uredu duže vrijeme i ne mogu pušiti. Također može pomoći pušačima da provode više vremena bez cigarete na sportskim događajima, obiteljskim okupljanjima, pa čak i tijekom putovanja.
Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako eliminirati ovisnost o Nicorette Koraci slijediti: 1Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije uporabe gume za žvakanje Nicorette . Pitajte o mogućim nuspojavama koje žvakaća guma može imati u kombinaciji s lijekovima koje trenutno koristite. Razgovarajte o svojim alergijama ili bilo kojem drugom zdravstvenom stanju, kao što je nepravilan rad srca, visoki krvni tlak, tumori, dijabetes ili problem u krvnim žilama.
Pročitajte stražnji dio pakiranja gume za Nicorette kako biste saznali točnu dozu koju biste trebali uzeti. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o dozi i provjerili je li njena uporaba sigurna za vas. Liječnik može obaviti pregled kako bi utvrdio je li sigurno žvakati gume za žvakanje Nicorette.
3Nemojte jesti ili piti 15 minuta prije žvakaće gume . Stavite žvakaću gumu u usta i žvakajte na isti način na koji biste žvakali redovitu žvakaću gumu. Pobrinite se da ne gutate gumu jer to može uzrokovati nelagodu u želucu.
4Uvijek uzmite žvakaću gumu. Kada imate želju za pušenjem, uzmite komad gume i počnite polako žvakati. Zagrizite žvakaću gumu i stavite je između obraza i desni. Držite gumu na ovom mjestu oko minutu. Zatim polako žvačite gumu, a zatim zagrizite i ponovite postupak.
Nastavljajte žvakaću gumu na taj način oko trideset minuta. Ova količina vremena omogućit će protok nikotina u sustav i pomoći vam da se oduprete porivu da pušite. Držite žvakaću gumu dok se impuls ne rasprši.
6Koristite gumu za žvakanje, sve dok imate želju za cigaretom . Ako jednom ili dva puta dnevno koristite Nicorette gumu, možda je nećete morati ponovno koristiti za prestanak pušenja. Još uvijek možete žudjeti za cigaretom s vremena na vrijeme, ako je to slučaj, uvijek nosite sa sobom žvakaću gumu za hitne slučajeve.
7Prestanite koristiti žvakaću gumu ako utječe na protezu u ustima. Ako imate problema sa zubima ili drugim problemima koji se odnose na zube, razgovarajte sa stomatologom prije nego koristite Nicorette gumu. Žvakaće se mogu pridržavati zubnog posla i uzrokovati štetu.
Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.
savjeti- Nicorette guma je dostupna u različitim okusima.
- Nicorette guma može izazvati vrtoglavicu kod nekih ljudi.
Ostavite Komentar