Nicorette Gum može pomoći zamijeniti neke od nikotina koji puši cigaretu. Olakšavanje nekih od tih želja, ponekad pomaže pušaču koji je ovisan o tome da je manje ovisan i odustaje od trenutne navike pušenja. Nikotinska guma može dobro djelovati za one koji su u uredu duže vrijeme i ne mogu pušiti. Također može pomoći pušačima da provode više vremena bez cigarete na sportskim događajima, obiteljskim okupljanjima, pa čak i tijekom putovanja.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako eliminirati ovisnost o Nicorette Koraci slijediti: 1

Razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije uporabe gume za žvakanje Nicorette . Pitajte o mogućim nuspojavama koje žvakaća guma može imati u kombinaciji s lijekovima koje trenutno koristite. Razgovarajte o svojim alergijama ili bilo kojem drugom zdravstvenom stanju, kao što je nepravilan rad srca, visoki krvni tlak, tumori, dijabetes ili problem u krvnim žilama.

2

Pročitajte stražnji dio pakiranja gume za Nicorette kako biste saznali točnu dozu koju biste trebali uzeti. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o dozi i provjerili je li njena uporaba sigurna za vas. Liječnik može obaviti pregled kako bi utvrdio je li sigurno žvakati gume za žvakanje Nicorette.

3

Nemojte jesti ili piti 15 minuta prije žvakaće gume . Stavite žvakaću gumu u usta i žvakajte na isti način na koji biste žvakali redovitu žvakaću gumu. Pobrinite se da ne gutate gumu jer to može uzrokovati nelagodu u želucu.

4

Uvijek uzmite žvakaću gumu. Kada imate želju za pušenjem, uzmite komad gume i počnite polako žvakati. Zagrizite žvakaću gumu i stavite je između obraza i desni. Držite gumu na ovom mjestu oko minutu. Zatim polako žvačite gumu, a zatim zagrizite i ponovite postupak.

5

Nastavljajte žvakaću gumu na taj način oko trideset minuta. Ova količina vremena omogućit će protok nikotina u sustav i pomoći vam da se oduprete porivu da pušite. Držite žvakaću gumu dok se impuls ne rasprši.

6

Koristite gumu za žvakanje, sve dok imate želju za cigaretom . Ako jednom ili dva puta dnevno koristite Nicorette gumu, možda je nećete morati ponovno koristiti za prestanak pušenja. Još uvijek možete žudjeti za cigaretom s vremena na vrijeme, ako je to slučaj, uvijek nosite sa sobom žvakaću gumu za hitne slučajeve.

7

Prestanite koristiti žvakaću gumu ako utječe na protezu u ustima. Ako imate problema sa zubima ili drugim problemima koji se odnose na zube, razgovarajte sa stomatologom prije nego koristite Nicorette gumu. Žvakaće se mogu pridržavati zubnog posla i uzrokovati štetu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Nicorette guma je dostupna u različitim okusima.
• Nicorette guma može izazvati vrtoglavicu kod nekih ljudi.