Želite li pomladiti kožu lica ? Ako primijetite da vaš ten izgleda beživotno, neprozirno i da linije izražavanja ili bore postaju sve vidljivije, vjerojatno je da je vašoj koži potrebna određena dnevna njega i dodatak vitamina ili hranjivih tvari koje će vam pomoći da dublje hidratizirate i, ukratko, imaju mnogo mlađi i sjajniji izgled . Unatoč činjenici da su učinci protoka vremena neizbježni, moguće ih je odgoditi ili minimizirati kroz neke jednostavne navike osobne higijene i korištenje određenih prirodnih tretmana bez potrebe za pribjegavanjem invazivnim tehnikama. Nastavite čitati ovaj članak i otkrijte najbolje savjete za pomlađivanje lica koje imate na dohvat ruke.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Tretmani za pomlađivanje lica bez operacije Koraci slijediti: 1

Kad je riječ o njezi kože lica, čišćenje i higijena postaje svakodnevni ritual koji se ne smije zanemariti. Ispravno uklonite ostatke šminke i ostataka koji se nakupljaju na licu, što je neophodno da bi se spriječilo ubrzavanje starenja kože i pojavu bora.

Prije svega, trebate odabrati sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašem tipu kože i koristiti ga ujutro i navečer primjenom kružnih pokreta po cijelom licu. Zatim isperite s mnogo tople ili hladne vode i nastavite nanositi tonik za lice, koji će vam pomoći zatvoriti pore i učiniti kožu blistavijom.

2

Hidratacija kože ključna je točka tako da lice izgleda mlađe i bez nesavršenosti koje ga zaklanjaju. Trebali biste dobiti najprikladniju hidratantnu kremu za lice, uzimajući u obzir čimbenike kao što su vaša dob i tip kože. Mlada koža će imati dovoljno hidratantne kreme, ali počevši od 25 ili 30 godina, preporučljivo je početi koristiti kremu protiv bora, što koži daje komponente koje su potrebne za odgađanje učinaka starenja. U ovom slučaju, kreme protiv starenja koje daju dobre rezultate su one koje integriraju komponente kao što su kolagen, estin, glikolna kiselina, antioksidansi, vitamin E, itd. U svoje formule.

3

Osim što nanosite hidratantnu kremu ili protiv starenja dva puta dnevno na lice, ne zaboravite da je unutarnja hidratacija važnija od vanjske kako bi koža bila što zdravija. Pokušajte svakodnevno piti između 1, 5 ili 2 litre vode kako biste uklonili nečistoće i toksine i tako omogućili tkivima kože uvijek imati vlagu koju im je potrebno da ne izgledaju suho ili zastarjeli prije vremena.

4

Estetski tretman koji često zaboravljamo je piling lica, koji je neophodan za uklanjanje mrtvih stanica kože i promicanje njihove kontinuirane obnove. Nije nužno da se radi o dnevnom zadatku, jer će to biti dovoljno jedanput tjedno u dubini. Imate mogućnost kupiti komercijalni exfoliant ili sami pripremiti neke losione poput onih koje smo vam pokazali u članku Kako napraviti prirodni piling za lice. Oni su potpuno prirodni i rezultati su nevjerojatni.

5

Nema sumnje da je sunčevo zračenje jedan od čimbenika koji najviše utječe na kožu lica. Ako od rane dobi ne zaštitite kožu od sunca, dugoročno ćete vidjeti njegove štetne učinke koji pokazuju mnogo starije, tupu dermis i moguću pojavu tamnih mrlja. Stoga je bitno da prije izlaganja suncu, hidratizirate kožu i nanosite kremu za sunčanje srednjeg ili visokog faktora, nešto što biste trebali često ponavljati, pogotovo ako ćete satima sunčati.

6

Ono što svakodnevno jedemo neizbježno se odražava na zdravlje naše kože, i zato je važno izbjegavati jesti dijetu bogatu mastima i šećerima. Naprotiv, uvijek možete u svoju prehranu uključiti one namirnice s anti-aging svojstvima koje će vam pomoći da pomladite lice, ali i kožu ostatka tijela. Najučinkovitiji su:

• Voće i crveno povrće: jagode, maline, borovnice, trešnje, goji bobice i rajčice.
• Agrumi: naranča, limun, mandarina, grejp.
• Plava riba bogata omega 3: losos, tuna, sardine, skuša.
• Zeleno lisnato povrće: mrkva, špinat, brokula, kupus.
• Maslinovo ulje
• Avena.
• Zeleni čaj

7

Iako postoje mnogi tretmani za pomlađivanje lica, ne možemo uvijek imati pristup njima ili ponuditi rezultate koje očekujemo. Dobra ekonomska i djelotvorna alternativa je kladiti se na prirodnu kozmetiku i iskoristiti proizvode ili namirnice koje sadrže izvrsne antioksidanse i komponente protiv starenja kako bi pomladili kožu lica. U nastavku ćemo vam pokazati dvije maske za lice koje možete primijeniti jednom tjedno i koje će vam pomoći u borbi protiv starenja:

• Maska grožđa: zdrobite šaku zelenog grožđa u zdjeli, dodajte malo vode i nanesite dobivenu pastu na lice, ostavljajući da djeluje 20 minuta.
• Maska s vitaminom C: stavite sok od naranče, kivi narezan na kriške i tri žlice meda u miješalicu, obradite i nanesite masku na čistu kožu koja ostaje 20 minuta.

Ako želite otkriti više prirodnih opcija, ne propustite članak Home lijekova za pomlađivanje kože.