Kolagen je najobilniji protein u našem tijelu koji je prisutan u koži, noktima, mišićima, zubima ili čak u kosi. Njegova je funkcija ujediniti tkiva i organe, te im dati hidrataciju, otpornost i elastičnost. U kosi, kao iu tijelu, nedostatak kolagena može nastati zbog gubitka koji se događa tijekom vremena ili zbog zlouporabe topline u kosi s glačalima, sušilicama ili efektima sunca. Mnogo puta ovaj nedostatak kolagen može biti uzrok gubitka kose ili da je krhak i krhke. Kolagenski dodatak u kosi savršen je tretman za revitalizaciju. Mi vam kažemo kako napraviti vlastiti tretman za kosu kod kuće kod kuće .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako napraviti krema protiv bora s kolagenom

Što je kolagen i za što se koristi?

Kolagen je protein našeg tijela koji spada u V tip vitamina i osigurava čvrstoću, elastičnost i tijelo našoj kosi. Tretman kolagena vrlo je koristan za dlake koje su jako kažnjene ili sa podijeljenim krajevima, za dugu kosu koja je izgubila svoje tijelo ili za one ljude koji zbog neke vrste bolesti ili nedostatka higijene imaju oštećenu kosu, truli bez volumena ili sjaja.

Ako ste vegan ili vegetarijanac, morate imati na umu da je kolagen koji se koristi u većini proizvoda životinja . Međutim, postoji vrsta prirodnog biljnog ili morskog kolagena izvađenog iz algi.

Saznajte više detalja u ovom drugom članku u kojem vam kažemo za što je kolagen.

Kako koristiti kolagen za kosu

Postoji nekoliko načina za njegu kose kolagenom, uz šampone bogate ovim bjelančevinama:

dijeta

Bez obzira na proizvode koje koristite u kosi morate uzeti u obzir i prehranu koja se uzima. Postoje neke namirnice koje favoriziraju razine kolagena i sprječavaju da se tako lako izgubi. Na primjer, alge iz kojih se ekstrahira biljni kolagen i koriste za brojne prirodne šampone. Možete ih uzeti u juhama ili napraviti različite recepte za salate. Osim toga, postoje i druge namirnice bogate kolagenom poput sojinog mlijeka i sira koje sadrže kemikalije nazvane genistein, koje mogu stimulirati tijelo da proizvodi kolagen. Orašasti plodovi imaju visok sadržaj proteina pa su vrlo dobri za povećanje razine kolagena, kao što su bademi. Također meso, riba ili želatina čija je razina kolagena gotovo 90%.

capsulas

Možete kupiti kolagen kapsule koje se prodaju u herbalist. Ne samo da je dobra za kosu, već i za cijelo tijelo (nokti, zubi, koža ...) Preporučena doza kolagena je 8 do 10 grama dnevno kako bi djelovala. Preporučuje se uzimanje dnevne kapsule svaki dan najmanje tri mjeseca.

Šamponi i maske

Najčešći su šamponi, maske ili serumi koji sadrže ovaj protein. Možete ih kupiti u kozmetičkim salonima, iako ih sve više prodaju na tržištu. Preporučujemo da ih nabavite na određenom mjestu tretmana kose. Neke su također nastale keratinom, koji pomaže u kapilarnoj hidraciji. Proizvodi za kosu s kolagenom obično su sintetski, ali možete kupiti i neke prirodnije koji imaju, na primjer, kolagen od povrća (ili morskog), koji smo vidjeli izvađeni iz algi.

mjehurići

Tu su i kolagen blisters za kosu. Imaju veću koncentraciju kolagena od šampona i maski, ali upravo zbog toga moraju se sve manje koristiti. Nanesite ih na vlažnu kosu kružnim pokretima i mekom na vlasištu. Ostavite ga nekoliko minuta, a zatim isperite s mnogo vode. Također možete staviti ampule na ruku i rasporediti ih na vrhovima. Tada pustite da djeluje na trenutak i pojasni.

Saznajte više detalja o tome kako uzeti kolagen u korist cijelog tijela u ovom drugom članku.

Tretman kolagenom kod kuće

Da biste revitalizirali kosu i osigurali dodatni kolagen, nije dovoljno samo koristiti šampone koji sadrže ovaj protein. Preporučuje se da ne oštetite kosu kemijskim proizvodima i, ako je moguće, držite je podalje od sunca i ne zloupotrebljavajte ploče ili sušilice.

Uz svaki obrok možete uzeti kapsulu kolagena kako biste poboljšali razinu ovog proteina u tijelu, što će također utjecati na vašu kosu. Ako ne želite kupiti kapsule, uključite u svoju prehranu gore spomenutu hranu kako biste osigurali dodatni kolagen.

Operite kosu svaka dva ili tri dana (ovisno o tome što ste stavili), ali nemojte to činiti svaki dan jer pranje pretjerano ne samo da ga čini prljavijim, nego se i kemijski spojevi šampona mogu nakupiti na vašem skalpu,

Koristite kolagenski šampon, a zatim i masku tog proteina. Nanesite masku na mokru kosu, ali ne mokru. Za to slijedite ove jednostavne indikacije:

1. Osušite kosu rukama i uklonite višak vode. Također možete koristiti ručnik, ali ga ne sušite u potpunosti.
2. Nanesite masku polovine kose na vrhove i pustite da odstoji najmanje 20 minuta kako bi stupila na snagu.
3. Preporučljivo je upotrijebiti silikonsku kapu (koja se prodaje u mnogim supermarketima ili centrima posvećenim kosi) kako bi se ugrijala. Ako ga ne možete pronaći, možete zamotati glavu u srebrni papir ili koristiti turban od mikrovlakana koji se lako može pronaći u bazarima.
4. Zatim uklonite masku čišćenjem s vodom.
5. Uklonite vodu s ručnikom, kako biste mogli biti mikrovlakna i pustite da se zrak osuši kako se kosa više ne bi oštetila.

Ako vaša maska ​​ili šampon sadrže, osim toga, keratin izbjegava uporabu svaki put kada operete kosu ili može proizvesti više masti. Koristite masku samo dva puta tjedno .

Ako želite, osim toga, možete upotrijebiti kapilarnu ampulu jednom svaka dva tjedna ili jednom mjesečno kako biste dali dodatni kolagen kosi. Da biste to učinili, sa svježe opranom i još mokrom kosom, podijelite kosu na nekoliko dijelova i izlijte tekućinu iz blistera preko korijena u svakom dijelu. Nježno masirajte vlasište vrhovima prstiju i pustite ga da djeluje bez ispiranja.