Chia je moderna hrana, sjeme puno prednosti koje je sve prisutnije u dijetama za mršavljenje i vegetarijanskoj prehrani. No, unatoč tome što je prirodni izbor kojeg svi čude, istina je da ovo sjeme ima i kontraindikacije i slučajeve u kojima nije prikladno konzumirati ga jer, za razliku od uobičajenog, može biti štetno za nas. Ako želite znati više o ovoj temi, pročitajte dalje, jer u .com objašnjavamo koje su kontraindikacije uzimanja chie .

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koje su kontraindikacije češnjaka?

Dobrobiti chia za naše zdravlje su mnogobrojne, jer za neke ljude to je jedno od najboljih sjemenki koje možemo pronaći, ali nije prikladno konzumirati ih u svim slučajevima.

Chia je kontraindicirana za pacijente s određenim uvjetima crijeva i želuca, zbog čega se ne preporučuje u slučajevima:

• Česti proljev, jer je vrlo bogata vlakna hrane.
• Upravo zbog količine vlakana, pacijenata s divertikulozom, razdražljivog crijeva koji imaju česte proljeve, onih koji pate od crijevnih okluzija i onih koji su nedavno imali operaciju crijeva ili želuca, moraju izbjegavati ovu hranu.

2

Chia sjeme ima, među svojim prednostima, svojstva za smanjenje krvnog tlaka, zbog toga pacijenti koji pate od niskog krvnog tlaka ne smiju često konzumirati chia ili bi mogli promovirati ovo stanje. Slično tome, ako uzimate lijekove za povišeni krvni tlak, preporučljivo je konzultirati svog liječnika o unosu ove hrane.

3

Zahvaljujući sadržaju Omega 3, chia sjemenke su izvrstan prirodni antikoagulant, koji uvelike poboljšava zdravlje našeg srca. Međutim, one su kontraindicirane za sve pacijente koji uzimaju antikoagulantne lijekove, uključujući aspirin, jer mogu pojačati njegov učinak. Također se ne preporuča konzumiranje prije kirurške intervencije kako bi se izbjegla prekomjerna zgrušavanja krvi.

4

Chia je saveznik za smanjenje razine šećera u krvi, budući da je to opća hrana za dijabetičare. Unatoč tomu, kod uzimanja lijekova za dijabetes potrebno je voditi računa o njegovom unosu, budući da se učinci mogu pojačati. Uzmite ga umjereno i ako imate bilo kakve sumnje, posavjetujte se s liječnikom.

5

Osobe alergične na orašaste plodove i sjemenke trebaju probati čiau u maloj količini prije nego što je često uzimaju, jer postoji mogućnost da i oni imaju alergijske reakcije na to sjeme.

6

Također se preporuča namakanje čia prije uporabe u bilo kojoj pripremi, tako da će sjeme apsorbirati tekućinu iz vode u koju je natopite, sprječavajući njeno širenje u želucu ili u području jednjaka.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.