Zadržavanje tekućina obično se manifestira kao simptom određenog stanja, što našem tijelu otežava odbacivanje tekućina koje pravilno uzimamo. Čimbenici kao što su pretilost, sjedeći način života, trudnoća ili menopauza, problemi s bubrezima, problemi s jetrom, stanja želuca, među ostalim, mogu nas zadržati u tekućinama. Zbog ove neugodne situacije osjećamo se naduto tijekom dana, zbog čega mnogi ljudi traže prikladno rješenje bez upotrebe konvencionalne medicine. Je li to vaš slučaj? Jer u .com objašnjavamo kako spriječiti zadržavanje tekućina prirodnim lijekovima .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako spriječiti zadržavanje tekućine Koraci koje treba poduzeti: 1

U principu, važno je znati da li sigurno držite tekućinu promatrajući simptome ovog stanja. Izbjegavajte zadržavanje tekućine je moguće, ali morate napraviti neke promjene u svojoj rutini izvan konzumiranja prirodnih lijekova koje preporučujemo. Vježbanje i uravnotežena ishrana s niskom količinom soli bit će od velike pomoći.

2

Izvrstan prirodni lijek za sprečavanje zadržavanja tekućine je, ironično kao što se čini, piti vodu . Kada ne konzumiramo dobru dozu vode dnevno, tijelo nastoji pohraniti tekućinu koja joj je potrebna kao obrambeni mehanizam, jer ne zna kada će ponovno primiti tekućinu.

Svakim danom pijenjem vode mnogo je lakše našem tijelu eliminirati tekućinu kroz urin i time smanjiti zadržavanje tekućine.

3

Među mnogim ljekovitim biljkama koje postoje, preslica je jedan od najboljih prirodnih lijekova kako bi se spriječilo zadržavanje tekućine. Snažno potiče cirkulaciju krvi, uključujući i bubrege, budući da je moćan diuretik i depurativ koji uspješno djeluje u slučaju zadržavanja tekućine i bubrežnih kamenaca.

Može se pripremiti u infuziji i kupiti u kapsulama u trgovinama prirodnih proizvoda.

4

Zeleni čaj je izvrsna infuzija, puna koristi za naše zdravlje. To je fantastičan diuretik i veliki depurativ za tijelo, koji nam pomaže eliminirati toksine kroz urin i kontrolirati zadržavanje tekućine.

Može se konzumirati u infuziji uzimajući tri šalice dnevno, ili kupiti u kapsulama radi praktičnosti.

5

Od svih prirodnih lijekova za sprečavanje zadržavanja tekućine, ananas je jedan od najpoznatijih. Ovo voće se ističe svojim diuretičkim svojstvima jer je sastavljeno od 85% vode, što ga čini velikim saveznikom kako bi se uklonili višak tekućine u našem tijelu.

Ananas ima mnoge prednosti, značajno poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u slučajevima celulita i zadržavanja tekućine. Također regulira prolazak crijeva i osigurava vitamine i hranjive tvari našem tijelu.

6

Kako bi se spriječilo zadržavanje tekućina prirodnim sredstvima, možete koristiti i komorač . Ova aromatična biljka može se dodati u prehranu u pripremi jela, iako je konzumiranje kao infuzija najbolja alternativa. Izvrstan je diuretik uz poticanje probave i poboljšanje želučanih procesa.

7

Peršin je još jedan fantastičan saveznik za one koji pate od zadržavanja tekućine. Zbog svog sadržaja apiola, ova biljka djeluje kao izvrstan diuretik koji pomaže našem tijelu da eliminira nakupljene toksine.

Možete popiti tri šalice dnevno infuzijom peršina ili napraviti sok od peršina i ananasa, nepogrešiv za uklanjanje tekućine.

8

Postoji dobar izbor prirodnih lijekova za borbu protiv zadržavanja tekućine, ali da biste vidjeli rezultate trebali biti dosljedni svaki dan . Također je prikladno razjasniti da iako ove alternative dobro funkcioniraju, rezultati nisu isti kao oni kod komercijalnih diuretika, koji su obično mnogo snažniji. Zato je u teškim slučajevima zadržavanja tekućine najbolje konzultirati svog liječnika kako bi procijenili mogućnost drugih alternativa.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.