Brzina otkucaja srca ili broj otkucaja srca definirana je kao broj otkucaja srca u jedinici vremena i obično se izražava u otkucajima u minuti . To su prigode kada se srce skuplja da pumpa krv i distribuira je po cijelom tijelu; na taj je način adekvatan broj otkucaja srca od temeljne važnosti za ispravno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i tijela općenito. Također, postoje različite vrste otkucaja srca na temelju aktivnosti koja se razvija. Da biste mogli prebrojati otkucaje u minuti, u ovom članku ćemo objasniti kako kontrolirati otkucaje srca.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Što je normalna stopa otkucaja srca?

Trebate uzeti otkucaje srca u zglobu, u bilo kojem od ova dva će biti vrijedan.

2

Da biste to učinili, morate nježno pritisnuti unutarnju stranu ručnog zgloba .

3

Stavite indeks i srednji prst na dno palca .

4

Izračunajte broj otkucaja za 10 sekundi .

5

Pomnožite ovaj broj sa 6 da biste izračunali broj otkucaja srca u otkucajima u minuti.

6

Trebali biste dobiti vrijednost između 50 i 100 otkucaja u minuti, što odgovara otkucaju srca kod odraslih osoba. Međutim, pri izvođenju tjelesne aktivnosti ili u stresnim situacijama, otkucaji srca se povećavaju i stoga će vrijednost biti različita.

7

Otkrit ćete više o razlikama u brzini otkucaja srca u članku Koji su tipovi otkucaja srca.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.