Plinovi, osim što su vrlo neugodan i neugodan problem, također mogu biti znak da patimo od neke vrste poteškoća u želucu uzrokovane prebrzom prehranom, lošom probavom ili čak nepodnošenjem hrane. S druge strane, nadutost također može ukazivati ​​na to da razvijamo neku vrstu gastrointestinalne infekcije, kao što je konstipacija, gastritis ili, u težim slučajevima, sindrom iritabilnog crijeva ili celijakija. Bez obzira na razloge za pojavu tih dosadnih zvukova u trbuhu, jedan od najboljih načina da se izbjegne njegov izgled jest posegnuti za ljekovitim biljem i prirodnim lijekovima.

Jedno od najučinkovitijih biljaka protiv nadutosti je koromač, biljka poznata po ugodnoj aromi koja se ističe različitim svojstvima koja blagotvorno utječu na zdravlje želuca. Zato u sljedećem članku objašnjavamo kako uzimati komorača za plinove i da na taj način ne morate doživjeti vrlo neugodnu situaciju. Nastavite čitati!

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako uzeti jabučni ocat za plinove

Nutritivni sastav komorača

Komorač, znanstveno poznat kao Foeniculum vulgare Miller, je zimzelena biljka koja raste divlje u različitim regijama diljem Mediterana. Ova biljka iz obitelji Umbelifera koristi se za različite lijekove zbog svojih nevjerojatnih zdravstvenih svojstava. Ove prednosti su posljedica sljedećeg nutritivnog sastava:

• Vitamini: komorač ima bogatstvo vitamina B3 i vitamina C. Također ima dobru opskrbu vitaminima B6 i B9.
• Minerali: izdvaja se visoki sadržaj kalcija, željeza, kalija, magnezija, fosfora i kobalta.
• Eterična ulja: ova biljka sadrži ugodnu aromu za svoj sadržaj u fenchoni. Također se ističe svojim bogatstvom u uljima poput transa i anetola, alfa-pinena i limonena.
• Aminokiseline: ističu se doprinosom u alaninu, histidinu, argininu, glutaminskoj kiselini i asparaginskoj kiselini.
• Ostali hranjivi sastojci: koromač ima veliko bogatstvo flavonoida i kumarina. U svom sastavu nalazimo dobru opskrbu vlaknima i mastima.

Svojstva koromača za uklanjanje plinova

Komorač je aromatična biljka koja se od davnina koristi kao ljekoviti lijek za razna stanja povezana s probavnim sustavom, uključujući nadutost. Zatim ćemo objasniti svojstva i prednosti koromača za želudac i zašto služi za uklanjanje plinova:

• Komorač je biljka sa snažnim karminativnim svojstvima zbog bogatstva različitih eteričnih ulja. Ovo karminacijsko djelovanje pomaže izbaciti plinove iz organizma i spriječiti njihov nastanak. Osim toga, eliminirajući nakupljanje plinova, također sprječava druge srodne simptome kao što su oticanje abdomena i težina u želucu.
• Ova karminacijska svojstva sadržana u ovoj divljoj biljci su također vrlo korisna za druge neugodnosti u abdomenu kao što su osjećaj živaca i ugnjetavanja koje ponekad nakupljamo u gornjem dijelu želuca.
• Ova biljka, osobito njezino sjeme, djeluje i kao tonik za želudac, jer njegovo bogatstvo eteričnim uljem (anetolom) daje izvrsna probavna svojstva. Zahvaljujući njima, komorač pomaže u ublažavanju nekih stanja kao što su grčevi u trbuhu, poboljšava probavni proces i smanjuje nedostatak apetita.
• Ovaj lijek se također koristi za ublažavanje nekih simptoma menstruacije, kao što su jaki bolovi u donjem dijelu trbuha. Zahvaljujući bogatstvu flavonoida, komorač ima izvrsna protuupalna svojstva koja pomažu u smanjenju boli povezanih s pravilom.
• Naposljetku, njegova karminacijska i protuupalna svojstva čine koromač upotrebljavan kao medicinski lijek za druge probavne smetnje kao što su proljev, kolitis, crijevni paraziti ili hipotekarna dispepsija.

Kako uzeti komorač za plinove - vrlo učinkovit lijek

Najbolji način za korištenje ove biljke kao ljekovitog lijeka za uklanjanje plinova je napraviti infuziju koristeći svoje plodove nakon što se osuše. U nastavku ćemo korak po korak objasniti kako pripremiti infuziju komorača za plinove. Za to ćete kod kuće trebati samo sljedeće sastojke:

• 15 grama sušenog sjemena komorača.
• 3 grama kardamoma.
• 1 čašu vode

Priprema i liječenje:

1. Prvi korak u pripremanju infuzije komorača je dodavanje čaše vode u lonac za pirjanje i stavljanje na vatru dok ne počne kuhati.
2. Kada voda dosegne točku ključanja, morat ćete dodati i 15 grama suhog komorača i 3 grama kardamoma. Ovu biljku koristimo za pripremu ove infuzije, jer ona također ima karminativna svojstva. Na taj način ubrzavamo proces izbacivanja dosadnih plinova.
3. Nakon što ste dodali opisane količine, isključite toplinu, pokrijte lonac za pirjanje i ostavite bilje 10 minuta u kipućoj vodi.
4. Po isteku navedenog vremena napitak iz lonca za pirjanje iscijedite u šalicu kako biste uklonili ostatke komorača i kardamoma. Morat ćete pripremiti infuziju komorača za plinove.
5. Uzmite infuziju koromača dva puta dnevno, po mogućnosti nakon glavnih obroka (ručak i večera). Ako je okus prejak za vaš ukus, uvijek ga možete zasladiti žlicom organskog meda.

Kontraindikacije infuzije komorača

• Trudnice
• Žene koje doje
• Pacijenti koji uzimaju lijekove za epilepsiju ili poremećaje napadaja.
• Oni koji pate od hipotireoze jer koromač sadrži jod.
• Ljudi koji imaju alergije na ovu biljku ili vrstu iste obitelji.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.