Postoji nekoliko respiratornih stanja koja mogu uzrokovati nakupljanje sluzi u respiratornom traktu i plućima, značajno oštećujući zdravlje istih. Kada je višak sluzi, kapacitet pluća je smanjen i zbog toga je vrlo važno eliminirati ga što prije iz organizma. Osim svoje prisutnosti pogoduje patnji drugih simptoma kao što su teški napadi kašlja i povećava šanse za razvoj novih infekcija. Osim liječenja koje preporuča liječnik, postoje i neki prirodni lijekovi koji mogu pomoći u borbi protiv ovog problema i brži oporavak. Ako želite znati što su, nastavite čitati ovaj članak i otkrijte kako prirodno eliminirati flegmu iz pluća.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za čišćenje pluća

Udisanje para s eukaliptusom ili mentolom

Jedan od najboljih načina da se prirodno ukloni flegma iz pluća je udisanje pare iz vruće vode, jer to pomaže da se oslobodite sluzi koja se zaglavila u prsima, nosu i grlu, a time i da je izbaci više. lako. Da bi se poboljšali učinci, najbolje je dodati nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili paprene metvice u pripravak, jer oba sadrže mentol i druge sastojke s vrlo jakim svojstvima iskašljavanja i antimukolitika.

liječenje

Napunite lonac vodom i stavite ga na vatru da prokuha. Kada dostigne točku ključanja, dodajte oko 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili paprene metvice i uklonite iz topline. Budite oprezni da ne opečete sebe, donesite svoje lice u lonac i pokrijte glavu ručnikom. Počnite s usisavanjem otprilike oko 10 minuta.

Infuzije za čišćenje pluća

Postoje neke vrlo korisne ljekovite biljke za izbacivanje bronhijalne sluzi zbog njihovog iskašljavajućeg, bronhodilatacijskog, antimukolitičkog i protuupalnog svojstva. Stoga, uzmite 2 infuzije dnevno od opcija koje ćemo vam pokazati u nastavku i pomoći će vam da se lakše riješite sluzi i odblokirate vašu dišnu putanju:

• Infuzija timijana: njena iskašljavajuća, antiseptička i antispazmodijska djelovanja izvrsna su za ublažavanje simptoma prehlade i gripe te za uklanjanje sluzi iz pluća. Dodajte 2 žlice timijana u čašu kipuće vode, ostavite stajati 5 minuta, procijedite i pijte.
• Infuzija đumbira: iskašljava se i ublažava i nosnu i plućnu kongestiju. U šalicu kipuće vode dodajte 2 kriške svježeg đumbira i kuhajte 10 minuta. Zatim isključite toplinu i ostavite stajati 5 minuta. Dodajte nekoliko kapi limunovog soka, 1/2 čajne žličice meda i bebe.
• Infuzija ružmarina: bori se protiv zagušenja i napada kašlja, osim što uklanja sluz i smanjuje upalu pluća. U šalicu kipuće vode dodajte 2 žlice suhe biljke ružmarina i kuhajte 3 do 5 minuta. Zatim izvadite iz vrućine, ostavite još 5 minuta, procijedite i pijte.

Osim toga, postoje i drugi čajevi koji također mogu biti djelotvorni, otkriti ih konzultirajući članak čije su infuzije dobre za pluća.

Kućni sirup za izbacivanje sluzi

Još jedan od najboljih domaćih lijekova za uklanjanje sluzi iz pluća je pripremiti sirup temeljen na prirodnim sastojcima koji poboljšavaju zdravlje dišnog sustava, ostavljajući ga bez bakterija i eliminirajući sve nakupljene sluzi. Za izradu ovog domaćeg sirupa najprije ćete morati prikupiti sljedeće:

• 1 limun
• 1 mala žlica korijena bijelog sljeza
• 1 mala žlica sjemena lana
• 1 mala žlica listova kadulje
• čašu vode
• šalicu šećera

Priprema sirupa za izbacivanje sluzi iz pluća

1. U lonac za pirjanje dodajte vodu i šećer i prokuhajte dok se potonji ne otopi.
2. Dodajte bijeli sljez, laneno sjeme, kadulju i narezani limun.
3. Spustite toplinu i ostavite kuhati oko 15 minuta.
4. Procijedite preparat.

Uzmite 1 žlicu ovog domaćeg sirupa 3 puta dnevno dok simptomi ne nestanu.

Med i limun

Također je moguće ukloniti sluz iz pluća prirodno s preparatom koji kombinira svojstva meda i limuna. Med je supstanca koja djeluje kao snažan energizer, protuupalna i antimikrobna tvar u tijelu; i sa svoje strane, limun sadrži visoke doze vitamina C, esencijalnu hranjivu tvar koja jača imunološki sustav i pomaže u borbi protiv virusa i bakterija koje ga mogu oštetiti.

Mješavina meda i limuna pomoći će vam da brzo izbacite fleg, smirite grlo i izbjegnete napad kašlja.

liječenje

Stisnite 1 limun da biste dobili sok, a zatim 2 žlice soka od limuna pomiješajte s 1 malom žlicom meda u šalicu kipuće vode. Kada se temperira, uzmite preparat.

luk

Luk je hrana koja pomaže u dezinfekciji i smanjenju upale dišnih puteva, također je bronhodilatator i ekspektorans, tako da može biti vrlo korisno ukloniti sluz s pluća lakše i brže.

U ovom slučaju, tretman se sastoji samo od rezanja luka na nekoliko komada i stavljanja u posudu, a zatim stavljanja na noćni ormarić. Tako, dok spavate, možete udisati isparenja koja ovo povrće daje i poboljšati zdravlje dišnih putova.

U članku Kako ublažiti kašalj s lukom možete vidjeti druge učinkovite prirodne tretmane.

Ostali savjeti za uklanjanje sluzi iz pluća

Osim kućnih lijekova za sluz u prednjim plućima, vrlo je važno imati na umu sljedeće preporuke:

• Pijte puno tekućine, pijete oko 8 čaša vode dnevno.
• Izbjegavajte pušiti.
• Kada kašljete, polako udahnite, jer ako je suviše dubok, sluz koja će biti izbačena ponovno će se vratiti u pluća.
• Tose drži leđa ravno i glave lagano nagnute kako bi potaknuo izbacivanje sluzi.
• Upotrijebite ovlaživač zraka u spavaćoj sobi kako biste oslabili sluz.
• Smanjite potrošnju mliječnih proizvoda, pržene hrane i crvenog mesa.
• Povećati potrošnju hrane bogate vitaminima C i E.
• Spavajte s blago povišenom glavom.
• Izbjegavajte sjedilački način života i redovito provodite malo umjerene tjelesne aktivnosti.
• Uzmi vruće tuširanje.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.