Umorne oči su stanje koje mnogi ljudi pate iz dana u dan, osobito oni koji moraju provesti nekoliko sati pred računalom, čitati, učiti itd. Ova navika uzrokuje umor očiju i dehidriranje očiju, nadraženost i crvenilo, čime se mijenjaju različite nelagode, pa čak i opća nelagoda. Ako želite opustiti oči tijekom cijelog dana ili nakon napornog radnog dana, možete se poslužiti jednostavnim prirodnim tretmanima koji će vam pomoći smanjiti zagušenje područja i imati puno više odmora. Nastavite čitati ovaj članak i otkrijte najbolje domaće lijekove za umorne oči.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Početna lijekovi za crvene oči

Uzroci i simptomi umornih očiju

Zamor očiju ili umorne oči obično se uzrokuju uglavnom podvrgavanjem očiju velikom vizualnom radu, primjerice kada se puno vremena provodi pred računalnim zaslonom, televizijom, mobilnim uređajem itd., Ili se previše sati posvećuje učenju, čitanje, itd. Međutim, postoje i određeni faktori koji pogoduju vašem stanju, kao što su ne spavanje i odmaranje dovoljno sati, nakon neadekvatne prehrane s niskim sadržajem određenih vitamina, ili pate od neke vrste problema vida ili bolesti oka.

Općenito, slika umornih očiju karakterizira osjećaj težine u njima, oticanje, crvenilo, zamagljen vid, suzenje, osjetljivost na svjetlost i čak mogu biti popraćeni glavoboljama. Važno je da, ako je umor oka nešto što se stalno događa, posavjetujte se s liječnikom ili oftalmologom što je prije moguće kako biste utvrdili točan uzrok i započeli liječenje koje vam je potrebno.

Ljekovito bilje za umorne oči

Na području fitoterapije moguće je pronaći veličanstvene biljke s ljekovitim svojstvima koja vrlo povoljno utječu na umor očiju te učinkovito umiruju umorne oči i potpuno bezopasne. Među opcijama koje vam mogu pružiti veću dobrobit, izdvajaju se sljedeće:

• Kamilica: izvrsna je za liječenje očne bolesti kao što je konjunktivitis ili sties, ali zahvaljujući protuupalnim svojstvima također je dobro smanjiti oticanje i dekongestirati cijelo područje kada su oči umorne i crvene. Nakon upotrebe uočit ćete veliko olakšanje i mnogo odmorniji i svjež izgled. Da biste ga koristili, samo trebate pripremiti infuziju kamilice, pričekajte da se ohladi, natopite dva gaza ili pamučne diskove u njega i stavite na kapke oko 20 minuta.
• Komorač: to je biljka koja se koristi kao prirodni kapi za oči, jer može pomoći u smirivanju iritacije očiju i sprečavanju infekcija koje mogu utjecati na zdravlje očiju. U tom slučaju, morat ćete stisnuti plod komorača kako biste dobili njegov sok i nanijeti ga preko očiju čistom gazom.
• Sljez: još jedna biljka koja može biti idealna za borbu protiv suhoće i iritacije očiju koja može uzrokovati umorni vid. Također pripremite infuziju sljeza, pustite da se ohladi, procijedite i nanesite preko očiju natopljenom gazom.

Rezani krastavac ili krumpir

Jedan od najpopularnijih home lijekova za umorne oči je onaj koji koristi neke vrlo hladne kriške krastavca ili krumpira . Ove dvije namirnice su izvrsne za opuštanje očiju, osiguravanje vlage i posljedično smanjenje crvenila bijelog dijela.

Da bi se ispuhalo područje, sve što trebate učiniti je rezati neke kriške krastavca ili krumpira, staviti ih u frižider na nekoliko minuta kako bi bile jako hladne, a kada ih uklonite, stavite ih preko očiju odmarajući se oko 15 minuta. U međuvremenu, savjetujemo vam da ležite na leđima i pokušate se opustiti.

Aloe vera gel

Mnogo je priznatih dobrobiti aloe vere za zdravlje organizma, a među njima je i veličanstvena njega koju pruža oku. Ima antibakterijska, protuupalna i umirujuća svojstva, pa je nesumnjivo odlična alternativa za borbu protiv umora očiju, dekongestiranje područja i smanjenje osjećaja pečenja i težine. Osim toga, nekoliko studija otkrilo je njegove pozitivne učinke kako bi zaštitilo oči od sunčevih UV zraka i poboljšalo njihovo zdravlje u slučaju katarakte, degeneracije mrežnice ili stanja rožnice.

Najbolje je dobiti gel koji se nalazi unutar lista aloe i nanijeti ga izravno oko konture oka, omogućujući mu da djeluje 15 minuta. Druga mogućnost je kupiti čisti aloe vera gel i koristiti ga na isti način ili natopiti nekoliko gaza tekućinom i staviti ih na kapke.

Hladne vrećice čaja

Ako obično pijete čaj kod kuće, možete spremiti neke torbe koje ste već koristili i koristiti ih kao prirodni tretman za umorne oči. Njezino depurativno, diuretičko i dezinflamatorno djelovanje je ono što vam je potrebno da biste izbjegli nakupljanje tekućine u tom području, smanjili oticanje i izgledali odmarani.

Umetnite vrećice čaja u hladnjak, pričekajte da budu vrlo hladne, i tada ćete ih moći ukloniti i nanijeti na kapke, omogućujući im da djeluju oko 15 minuta.

Hladna voda

U mnogim slučajevima, najjednostavnije i najjednostavnije mjere su one koje nude bolje rezultate; i da se olakša u slučaju zamora očiju, može biti dovoljno da ohladi lice i područje očiju s malo hladne vode. Na hladnoj temperaturi, voda će vam pružiti veliko olakšanje, opuštanje i, osim toga, pridonijet će manje otečenosti kapaka i manje crvenkastih očiju.

Druga mogućnost je vlažiti čistu krpu hladnom vodom, isušiti je i staviti je na područje oko očiju kako bi ih smirili; Ako se odlučite za ovu metodu, legnite i odmorite se neko vrijeme.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.