Tremor u rukama je nenamjerno kretanje ruku ili prstiju. Postoji nekoliko medicinskih stanja koja mogu uzrokovati drhtanje u rukama . Među njima je i Parkinsonova bolest, koja je degenerativni poremećaj mozga. Jedan od simptoma Parkinsonove bolesti je nekontrolirani tremor koji obično počinje s rukama, a druga medicinska stanja koja mogu uzrokovati drhtanje u rukama su povlačenje alkohola, poremećaji štitnjače, trovanje litijem i ostavljanje Xanax. Međutim, tremor u rukama nije uvijek uzrokovan medicinskim stanjem, može biti uzrokovan umorom, stresom, tjeskobom ili ljutnjom. Ostali čimbenici koji mogu uzrokovati drhtanje ruku su starenje, nizak šećer u krvi, niz lijekova na recept i ispijanje previše kave ili drugih napitaka s kofeinom. Evo nekoliko načina za zaustavljanje tremora u vašim rukama .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako zaustaviti podrhtavanje u rukama Koraci slijediti: 1

Pokušajte se opustiti . Podrhtavanje stresa može se ublažiti aktivnostima opuštanja kao što je meditacija. Također možete vježbati tehnike disanja. Pobrinite se da dovoljno spavate svake noći kako biste se osjećali opušteno tijekom cijelog dana.

2

Ako sumnjate da su vaši podrhtavanje uzrokovani lijekom, odmah ga prekinite i obratite se liječniku koji ga je propisao. Moći će odlučiti treba li trajno ostaviti lijek ili uzeti manju dozu.

3

Ako osjećate da ste alkoholičar ili pijete puno, odmah se zaustavite i potražite liječenje. Vi svibanj doživjeti neke nuspojave apstinencije od alkohola, ali koristi će biti mnogo veći. S druge strane, konzumacija alkoholnih pića u malim količinama ponekad može smanjiti drhtanje. Važno je pažljivo pratiti konzumaciju alkohola kako bi se osiguralo da ga ne zlorabite.

4

Smanjite unos kofeina Kofein može izazvati drhtanje ruku, tako da iz svoje prehrane trebate smanjiti ili eliminirati kavu i druga caffeinated pića.

5

Uzmite lijekove koje je propisao vaš liječnik. Lijekovi koji se koriste za liječenje tremora u rukama uključuju primidon, beta-blokatore, gabapentin, blage trankvilizatore, propranolol, mizolin i druge antikonvulzive. Injekcije botulinum toksina također se mogu koristiti kao tretman.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Odmah se obratite svom liječniku ako su tremori ruku produženi, čini se da se pogoršavaju ili počinju ometati vaš život. Također traži liječenje ako se podrhtavanje u rukama podudara s simptomima kao što su glavobolja, neobično kretanje jezika ili druga nehotična djelovanja.
• Ako lijek ne djeluje, liječnik može razmotriti operaciju kako bi zaustavio tremor u rukama.
• Operacija nije isključena ako lijek ne djeluje.