Želite li imati opaljenu kožu ? Trebali biste znati da postoje neki trikovi koji će vašem tijelu omogućiti da maksimalno iskoristi sunce i brže se preplani. Od stvaranja vlastite kreme za tamnjenje do namirnica koje normalno konzumirate, postoji mnogo čimbenika koji čine kožu bržom, tako da u ovom članku ćemo vam reći kako se brzo tan s jednostavnim trikovima koje možete lako provesti u svoj svakodnevni život Uzmite u obzir!

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako dobiti tan kod kuće Koraci za slijediti: 1

Prirodan način da vaše tijelo postane preplanulo je pomoću kane, pigmenta koji potamnjuje našu kožu. Sigurno ste ikada čuli ili vidjeli tetovažu kane, to je vrsta proizvoda koja ostaje polutrajna na koži (njezina boja može trajati do 2 tjedna) i ne sadrži nikakve kemikalije koje su 100% prirodne.

Da biste dobili preplanuo s kanom, morat ćete samo otopiti žlicu kane u kadi i ući u kupaonicu oko 5 minuta, vaša koža će prirodno apsorbirati boju i pojavit će se da ste preplanuli nekoliko dana. Jedna od prednosti kane je to što ne ide s vodom, stoga se možete mirno kupati bez straha od smanjenja njezinih učinaka.

2

Ako tražite svoje tijelo da brže apsorbira UVA zrake sunca morat ćete svojoj dijeti dodati hranu bogatu karotenima, flavonoidima i vitaminima tako da je vaša koža tamnija. Namirnice koje najviše pridonose dobivanju smeđe su sljedeće:

• Voće: naranča, mrkva, marelica, jabuke, dinja i dragun
• Povrće: špinat, brokula, rajčica i češnjak

3

Da bi vaša koža brže izašla na sunce, preporučuje se i piling kože kako bi se uklonila mrtva koža. Imajte na umu da, ako to ne učinite, preplavit ćete dio kože koji će se prilikom tuširanja odvojiti od vaše kože, tako da će brineta brzo otići. Dakle, imajte na umu i jednom tjedno odlučite piling tijela i dobit ćete tan brzo.

4

Još jedan savjet za brže tamnjenje je izbjegavanje izlaganja suncu četiri sata jednom svakih petnaest dana i češće pristajanje pod sunčevim zrakama i za manje vremena. Bolje je sunčati se 20 minuta svaki dan, nego samo jednom tjedno, ali nazdraviti, doslovno. Osim toga, zdravlje vaše kože također će vam zahvaliti da su solarne kupke manje intenzivne i češće, tako da će vaša koža postupno mijenjati svoj ton i biti tamnija i sjajnija.,

5

Tu su i neke kuće lijekova kako bi se postigla veća tan. Jedna od njih sastoji se od miješanja malo maslinovog ulja i dva limuna, ulje će hidratizirati vašu kožu i limunska kiselina će promijeniti ton kože. Da biste dobili taj domaći ten, morat ćete miješati oba sastojka i staviti ga na kožu prije nego što se stavite pod sunce; imajte na umu da je to vrlo djelotvorna metoda pa ćete u većini slučajeva morati biti izloženi suncu 15 minuta.

Još jedna prirodna krema za sunčanje dobiva se miješanjem mrkve i kokosovog ulja . Morat ćete pomiješati sok od mrkve s malo kokosovog ulja dok ne dobijete homogenu pastu, nanesite je na kožu i dobit ćete zlatni i dragocjeni ton. U ovom članku dajemo vam više trikova o tome kako prirodno osvježiti kožu .

6

Kako bi osigurali da se vaša koža ne ljušti zbog sunca, važno je održavati dobru hidrataciju, kako iznutra tako i izvana. Stoga se savjetuje da konzumirate puno vode tijekom razdoblja sunčanja, tako da je vaša koža zdrava i da se ne lomi; ali, također se savjetuje da izvana hidratizira vaše tijelo i zato je bitno da nakon sunčanja nanesete aftersun losion ili hidratantnu kremu koja će održati dobro zdravlje vaše kože i tako postići savršen ten .

7

Ali ako tražite mrak bez sunčanja, trebali biste znati da trenutno postoje različiti proizvodi za samotamnjenje koji uspijevaju promijeniti ton vaše kože za preplanulost i zlatnu boju. U tom smislu postoje ručnici za sunčanje koji služe za povećanje tonusa vašeg tijela, ali ako želite da dio lica koji je više smeđi, preporučuje se da koristite bronzirajući prah jer uzima u obzir specifične potrebe kože. lice; reći ćemo vam kako nanositi brončani prah.

8

Kreme s vitaminom A, poput Dermaglosa, Adermicina A, kreme za mužnju, između ostalog pomažu u poboljšanju zdravlja kože, dodavanju vlage, elastičnosti, vitamina i minerala koji su vam potrebni. Stavite ove kreme dan prije sunčanja, vrlo je dobro; kao i kada boja već odlazi.

Uz posebne kreme za sunčanje, ali pažnju! samo one koje je odobrila dermatološka udruga, jer neki umjesto da se brinu o koži ga oštećuju. Neke kreme za sunčanje ili ulja za sunčanje ostavljaju mrlje, previše izgaraju kožu, ostavljaju vrlo ružnu boju i mogu uzrokovati rak ako se koriste mnogo puta.

9

Solarni krevet je kupola s posebnim svjetlosnim cijevima koje zrače vaše tijelo, a koža uzima boju . Preporučljivo je konzultirati liječnika za kožu ili dermatologa prije uzimanja ovih vrsta sunčanja, budući da ovisno o tipu kože može uzrokovati ozbiljna oštećenja . Dobro je da ste hidrirani prije odlaska na sunčani ležaj, jer oni su dugi i vrući (kao u sauni), iako sada postoje neki koji imaju klima-uređaj i u međuvremenu nude osvježenje. Također se savjetujte s kremama koje preporučuju za poboljšanje rezultata, boje i preplanulost .