Postoje tri vrste solarnih kupki, a onda ih brojimo jer je vrlo važno razlikovati ih, a postoji razlika između opće kupke i djelomične kupke . Potrebno je uzeti u obzir da su rezultati opće kupke bolji od rezultata djelomične kupke, jer se apsorbira veća količina vitalne energije i također je opća organska rekonstitucija. Ali također je potrebno znati da za opće kupanje treba početi s djelomičnom kupkom, a malo po malo morati izlagati više dijela tijela suncu kako bi se tijelo postupno pripremilo. mjesto gdje nema vlage ili propuha U ovom članku ćemo vam reći koje su vrste solarnih kupki .
Općenito za sunčanu kupku.
Općenito sunčana kupka najvažnija je kupka, vitalizirajući i obnavljajući. U tom slučaju cijelo tijelo je izloženo suncu, osim glave, koja je zaštićena suncobranom ili ga ostavlja u hladu.To je kupka koja se preporučuje u gotovo svim bolestima, posebno reumatskim, artritisnim, cirkulacijskim, rahitisom. Za opće sunčanje morate početi izlaganje suncu nogama i postupno povećavati područje izloženosti suncu.Početno vrijeme trajanja će biti oko deset minuta i postupno će se povećavati dvije minute svaki dan do trajanje od dva sata ili više. Uvijek uzimajući u obzir snagu i bolest pacijenta. Razlog zašto slabi ili vrlo nervozni ljudi, vrijeme izlaganja će biti manje.Važno je da tijekom izlaganja suncu tijelo promijeni položaj tako da sva područja dobiju blagotvorno djelovanje sunčevih zraka.
Djelomična sunčana kupka
Djelomična sunčana kupka, kako se naziva njezinim imenom, primjenjuje se u određenom dijelu tijela. To je kupka koja je posebno naznačena za napad na bolest koja se nalazi u određenom dijelu tijela i pogodna je za one slabe ili osjetljive osobe, s vrlo osjetljivom kožom, ili za one koji boluju od plućnih bolesti, a zatim su prikladni za zaštitu gornji dio prsa s zelenim lišćem kupusa Bilo bi poželjno postupno povećavati površinu tijela izloženog suncu dok se ne navikne na opću sunčanu kupku, koja je najkompletnija. Neku nelagodu, treba dati trenje sa slatkom vodom i smanjiti vrijeme trajanja kupke, pa čak i prekinuti je nekoliko dana ako je potrebno.
Sudorificirana sunčana kupka.
Zalužna sunčana kupka je vrsta kupelji u kojoj tijelo osobe nije izravno izloženo suncu, odnosno djelovanju sunčevih zraka, već je kupka u kojoj se proizvodi obilni znoj, koji uklanja mnogo toksičnih nečistoća. Riječ je o autentičnoj depurativi krvi koja može nadomjestiti parnom kupelji. Ova vrsta kupke može se uzeti 2 ili 3 puta tjedno, a za izvođenje morate ležati na suncu i pokriti ga debelim pokrivačem. Na taj ćete se način obilno znojiti i morat ćete se brzo osvježiti svježom vodom.
savjeti- Vrlo je važno uzeti pranje svježe vode nakon i tijekom izlaganja suncu.
Ostavite Komentar