Voćne kaše su prva hrana koju će naš mali početi jesti, savršena prilika za njega da eksperimentira s novim okusima i počne razvijati svoje ukuse i sklonosti, dok je zdrav. Znamo da je moguće da se ova alternativa već pripremi, ali nesumnjivo da je to kod kuće jamči mnogo ukusniji i hranjiviji rezultat. Zato u .com objašnjavamo kako lako napraviti voćnu kašu .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako napraviti riža kaša

Koje voće možete uvesti na početku?

Kada naše dijete ide od hranjenja samo na bazi mlijeka do drugih prehrambenih potreba, vrijeme je za uvođenje voća. Banane, jabuke, kruške i sok od naranče, razrijeđeni na početku s malo vode, tada su najprikladniji za početnu fazu i zatim se primjenjuju sami. Bez sumnje , voćne papile su idealna prezentacija za mališana da počne isprobavati nove okuse, zato vam dajemo neke vrlo jednostavne recepte koje možete napraviti za nekoliko minuta kod kuće.

Njih treba malo po malo unositi u prehranu kako bi se bebini želudac naviknuo na količinu vlakana i novih hranjivih tvari, pa je preporuka da se ista kaša daje 3 dana, a zatim prelazi na sljedeću.

Voćna kaša: sok od naranče i banana

Naranča je odličan plod za mališane jer je probavni i hidratizirajući, dok banana ima mnoge prednosti, uključujući i jamčenje probavnog trakta.

Za izradu ove voćne kaše od soka od naranče i banana potrebno je:

• Pola zrele banane
• 1 sok od naranče

Namočite oba sastojka u miješalici ili s električnom šipkom za mjerenje i poslužite. Ako volite, možete razbiti bananu vilicom, tako da će, osim okusa, beba eksperimentirati s novim teksturama. Ne smijete dodavati nikakav sastojak za zaslađivanje.

Voćna kaša: sok od naranče, banana i kruška

Na prethodni recept i točno s istim omjerima, morate dodati komad zrele kruške vrlo dobro opran i oguljen. Ovaj plod pun pogodnosti daje vašim malim važnim vitaminima poput A, B, C i E, služeći kao izvrstan nutrijent.

Da biste to učinili, trebate:

• Pola banane
• Komad kruške
• 1 sok od naranče

Pomiješajte sve sastojke u miješalici, s čarobnim štapićem ili ih ručno melje dok ne dobijete ukusnu kašu.

Voćna kaša: sok od naranče, jabuka, banana i kruška

Nakon što je vaša beba prihvatila prethodne paps s voćem, vrijeme je da ugradite ovu mnogo potpuniju prehrambenu i prehrambenu opciju u svoju prehranu. Svi plodovi početne faze zbrajaju se, dajući zanimljiv okus koji će biti ukusan za vašu malu.

Za izradu ove voćne kaše potrebno je:

• Pola kruške je oprano i oguljeno
• Komad jabuke prethodno opran i oguljen
• Komad banane
• Sok od 1 naranče

Sve pomiješajte kao u prethodnim koracima i poslužite svojoj bebi ukusnu i vrlo hranjivu alternativu.