Jeste li pokušali sve vrste dijeta i ne možete izgubiti težinu? Danas, daleko od strogih dijeta i strogih programa treninga, pojavile su se sve vrste tretmana koji omogućuju smanjenje volumena i oblikovanje figure bez potrebe za velikim fizičkim naporima. I među njima, nalazimo kliničku hipnozu revolucionarnu metodu koja vam omogućuje da osmislite i slijedite mentalnu strategiju koja će vas odvesti da se riješite tih dodatnih kilograma i da održite svoju idealnu težinu. Želite li znati točno što je metoda mršavljenja hipnoza ? Saznajte u sljedećem članku od.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako izgubiti težinu s patlidžan Koraci slijediti: 1

Prije prolaska kroz sesiju za mršavljenje hipnozom važno je razumjeti što je točno i kakvi će biti rezultati takvog liječenja. Mnogi stručnjaci kažu da, za razliku od onoga što možemo vjerovati, slijediti stroge dijete ili takozvane "čudotvorne dijete" nije najbolje rješenje za zaustavljanje problema prekomjerne težine, ali najučinkovitije je izravno napadati one čimbenike koji ga uzrokuju, U tom smislu, oni ukazuju na naše vlastite emocije kao uzroke i, prije svega, na loše prehrambene navike koje uzrokuju prejedanje i ne možemo kontrolirati svoje tijelo.

2

I upravo u ta dva čimbenika fokusirana je metoda gubitka težine hipnozom . Njegov glavni cilj je da pacijenta promijeni svoje loše prehrambene navike koje je stekao u prošlosti i da može potpuno preusmjeriti svoj odnos s hranom nakon završetka liječenja.

3

Kako bismo se oslobodili loših prehrambenih navika, klinička hipnoza nastoji dublje produbiti problem i ponovno nas odgojiti u području prehrane. Stoga, kada smo u hipnotičkom transu, namjera je da se vratimo na točan trenutak u kojem stječemo te loše navike i potpuno ih eliminiramo. Također, ova metoda za mršavljenje hipnozom pokušava ponovno povezati pacijenta s prirodnim pokazateljem našeg tijela koje nas upozorava kada smo gladni. To je zato što je glavna stvar za postizanje gubitka tih dodatnih kilograma i održavanje naše idealne težine biti u mogućnosti jesti kad smo fizički gladni, a ne mentalno. To jest, naučiti jesti samo kada naše tijelo traži osjećaj gladi i prestane jesti kad smo zadovoljni.

4

Važno je imati na umu da klinička hipnoza poput bilo koje druge nije čarobna metoda koja vam omogućuje da odmah smršavite. To može biti učinkovit tretman kako bi ostao čvrsto u cilju gubitka težine i usvajanja zdravijih navika, pomažući da budete motivirani u njemu i slijedite ispravan put da postignete oblik i dobijete dobre rezultate.

5

Drugi temeljni aspekti koje treba razmotriti prije nego što se podvrgnemo kliničkoj hipnozi je da je to metoda koja se može primijeniti na sve ljude, iako postoje neki koji su receptivniji od drugih i koji nemaju nikakvu vrstu nuspojava ili je opasan za zdravlje. Osobito je bitno da ga provode pravi psihoterapeuti koji imaju odgovarajuću obuku za njega, kao što je CentrumPsicólogos, centar koji je formiran od strane tima psihologa, trenera i zdravstvenih djelatnika koji se nalaze u Madridu.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.