Svaka ovisnost znači fizičku i psihološku ovisnost. Nijedan višak nije zdrav, čak i kada govorimo o hrani. Ovisnost o hrani je anksiozni poremećaj koji je praćen neodoljivom potrebom za konzumiranjem bilo koje vrste hrane. Općenito, to su namirnice koje se smatraju "junk" ili nezdravima. Zatim ćemo vas upoznati s načinom otkrivanja ovisnosti o hrani.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti ovisnost o hrani Koraci koje treba poduzeti: 1

Trebam jesti Kada se razina anksioznosti poveća, osoba osjeća neodoljivu potrebu za jelom, ali to ne čini jer su gladni, već smiruje napetost.

2

Binging. Takva su ponašanja vrlo česta i često se tajno odvijaju od drugih ljudi. Općenito, ovisnici o hrani obično jedu malu količinu hrane u javnosti.

3

Brzina. Oni jedu rijetku brzinu veliku količinu hrane.

4

Osjećaj krivnje. Nakon epizode prejedanja, ovisnici o hrani imaju snažan osjećaj krivnje zbog svog djelovanja.

5

Nisko samopoštovanje Ovisnici o hrani često imaju osjećaj srama i devalvacije zbog svoje ovisnosti i destruktivnih tendencija.

6

Trijezan. Kada osoba smanjuje ili uklanja određenu hranu iz svoje svakodnevne prehrane, javljaju se simptomi povlačenja, kao što su uznemirenost ili tjeskoba.

7

Interferencija u svakodnevnom životu. To mora učiniti kada sve što se odnosi na hranu ima utjecaj na život osobe, bilo na poslu, u obitelji, itd.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.

savjeti

• Ako imate ovisnost o hrani, obratite se liječniku specijalistu.