Normalno je da ako smo dovoljno loši, brinemo o našem zdravstvenom stanju. Međutim, jedna stvar je brinuti se kad zaista imamo razloga za to, a drugo je biti hipohondar . Hipohondrija se može smatrati mentalnim poremećajem u kojem osoba koja pati od toga osjeća pretjeranu zabrinutost zbog mogućnosti razvoja ozbiljne bolesti s najmanje nelagode koju može imati, kao što je glavobolja ili bol u želucu.

Ako se osjećate poistovjećeno s tim linijama, normalno je da se pitate stvari kao što su: "hoću li imati ovaj mentalni poremećaj?" ili "Kako znati jesam li hipohondar ili ne?" U sljedećem članku ćemo objasniti neke znakove koji su vrlo česti kod ljudi koji imaju hipohondriju.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako pomoći hipohondar

Kako znati jesam li hipohondar - glavni simptomi

Za početak, kao sažetak, ukazujemo na to da su glavni znakovi hipohondrije sljedeći, iako se sjetite da to može naznačiti samo liječnik.

• Pretjeran i čest strah od zdravstvenih problema ili bolest.
• Imate mogućnost staviti se na najgore od svog zdravlja.
• Kada čujete ili čitate o simptomu, počnete primjećivati ​​nešto slično ili čak istu stvar.
• Upiti koji mogu često značiti različite simptome na internetu.
• Možete samo-testirati, pa čak i sami dijagnosticirati.
• Rijetko ili se nitko od vas ne slaže sa svojim liječnikom, mislite li da ne produbljujete svoje zdravlje da biste saznali što vam se događa?
• Imate stres i tjeskobu, a može vas čak i koštati da odmorite noću.

Stalni i pretjerani strah od bolesti

Prvi znak da znate je li hipohondar je da razmislite o tome je li s vremena na vrijeme zabrinut da ćete možda patiti od bolesti ili zdravstvenog problema. To se može vidjeti kada osjetite laganu nelagodu i već ste preskočili sve alarme misleći da ovaj simptom može biti početak ozbiljne bolesti. Na primjer, ako mala glavobolja razvije malu glavobolju, mislit će da bi to mogla biti tumor na mozgu i da će nastaviti razmišljati o tome.

Još jedan od uobičajenih znakova kod ljudi koji pate od hipohondrije je da se toliko boje da boluju od bilo kojeg zdravstvenog problema, pa čak i izbjegavaju posjećivanje određenih mjesta ili neke aktivnosti kako bi izbjegli bilo koju vrstu infekcije.

Često konzultirajte simptome bilo koje bolesti

Daje li vam lagani bol u želucu i ne možete pomoći, ali pogledajte ako ta nelagoda može biti znak nešto gore na medicinskim stranicama? Ako je vaš odgovor potvrdan, vrlo je vjerojatno da ste hipohondar.

Još jedan od najvidljivijih znakova kod ljudi koji pate od ovog problema je to što imaju neugodu i počinju tražiti informacije u online medicinskim enciklopedijama kako bi provjerili je li bol u simptomima bolesti, ali to ne čine kao nešto sporadično ali kao nešto opsesivno. Osim toga, također možete pokušati samotestirati da biste vidjeli imate li druge simptome i izvršite vlastitu dijagnozu .

To može biti prilično negativno za te ljude jer će sve što će dobiti biti povećanje straha jer blaga nelagoda (kao što je bol u želucu ili glavi) može biti unutar bilo kojeg skupa simptoma stanja.

Skloni ste se staviti na najgore kada se radi o vašem zdravlju

Još jedan znak koji će vam pomoći da saznate jesam li hipohondar je misliti ako na bilo koju nesreću koju imate, težite ili ne budete previše opterećeni i katastrofalni.

Na primjer: zamislite da hodate ulicom s lošom srećom što se na kraju spotaknete i padnete na tlo, tako da doživite udarac ili ozljedu. Kakva bi bila vaša reakcija? Dok bi osoba bez tog poremećaja pomislila da je to jednostavna ogrebotina, onaj koji pati od hipohondrije mogao bi na kraju pomisliti da je udarac izazvao uganuće ili slomljenu kost.

Misliš da liječnik nije u pravu

Hipohondriju se može vidjeti iu slučajevima kada osoba često odlazi kod liječnika kako bi obavila sve vrste testova jer su sigurni da imaju nešto ozbiljno i, iako se liječnik zakune i zakaže da je u testovima sve u redu i stoga nije nemaju bolest, misle da su u krivu ili da im je potrebno više analiza, budući da one koje su provedene možda nisu konačne.

Također je vrlo uobičajeno da ljudi s ovim mentalnim poremećajem idu vidjeti svog liječnika više od vlastite obitelji. U stvari, mnogi od ovih vremena mogu završiti u hitnoj službi zbog tjeskobe mišljenja da bi ova mala bol mogla završiti u nečem opasnijem.

Pate od tjeskobe

Mnogi ljudi koji imaju hipohondriju razvijaju sliku tjeskobe zbog stresa i ekstremne zabrinutosti zbog bolesti. U stvari, anksioznost koju trpe završi uzrokuje simptome koji su stvarni, kao što su bol u prsima, otežano disanje, tahikardija, vrtoglavica i pretjerano znojenje.

Međutim, kada hipohondarska osoba pati od simptoma koje smo naveli, oni ih obično ne povezuju s anksioznom slikom koju doista trpe, nego s znakovima da mogu biti ozbiljno bolesni.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.