Vitamin C je hranjiva tvar koja ne bi trebala nedostajati u našoj prehrani ako želimo imati zdrav imunološki sustav, osim što nam pomaže u borbi protiv stvaranja slobodnih radikala koji mogu uzrokovati prerano starenje stanica i stanja poput raka. Ali ovaj sastojak je također ključan za osiguranje zdravlja naše kože, pomažući nam da izgledamo mnogo zdravije, ljepše i osobito mlade.
Želite li ga ugraditi u svoju rutinu ljepote, ali ne znate kako? Nastavite čitati, jer u .com objašnjavamo kako primijeniti vitamin C na lice i dobiti najbolje pogodnosti.
Prednosti vitamina C na koži
Konzumiranje hrane bogate vitaminom C je vrlo važno kako bi naš imunološki sustav bio zdrav i spriječio prerano starenje stanica. Ali ako želimo postići snažan učinak na kožu našeg lica, onda nije dovoljno konzumirati ovu hranjivu tvar u našoj prehrani, najbolje je da se odlučite za njezinu topičnu primjenu kako biste dobili najbolje rezultate.
Među prednostima primjene vitamina C na lice su:
- Njegova visoka antioksidativna svojstva štite kožu lica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima koji utječu na njegovu mladost, sjaj i izgled.
- Utjecaj na vidljivo smanjenje bora i ekspresijskih linija jer pridonosi proizvodnji kolagena. To istodobno pomaže odgoditi stvaranje novih bora.
- Poboljšava izgled kože pretučenog suncem, pomažući smanjiti štetu koju je dermis pretrpio i spriječiti buduće znakove zbog izlaganja suncu.
- U koncentraciji većoj od 10%, pomažu u smanjenju prisutnosti mrlja na licu, poboljšavajući ujednačen izgled kože.
- Poboljšava cirkulaciju krvi, poboljšava rad krema i tretmana lica.
- Smanjuje upalu kože i čini je zdravijom i ljepšom. Vitamin C koji se nanosi na lice savršen je za smanjenje vrećica, crvenih područja ili upaljenih područja.
Za koga se preporučuje i kako se primjenjuje
Općenito, primjena vitamina C na licu preporučuje se za:
- Ljudi stariji od 30 godina jer doprinose proizvodnji kolagena i borbi protiv preranog starenja kože, koja počinje biti vidljiva iz ovog doba.
- Oni koji imaju kožu lica teško oštećenu od sunca, mogu se pojaviti kod ljudi bilo koje dobi, čak i ispod 30 godina. U tim slučajevima preporučuje se i primjena ove hranjive tvari na topički način.
- Ljudi s neprozirnom kožom, s nedostatkom svjetline i umornog izgleda. Ova hranjiva tvar pomaže poboljšati izgled dermisa boreći se s tim uvjetima.
Kod osoba s ekcemom, alergijama, vrlo osjetljivom kožom ili preplanulom, kao iu područjima gdje se nalaze bradavice ili herpes, uporaba proizvoda s vitaminom C se ne preporučuje.
Kako primijeniti ovu hranjivu tvar na licu?
Kao što ćemo objasniti u sljedećim koracima, postoje različiti načini primjene vitamina C na licu, no preporučljivo je uvijek to činiti čistim licem i noću, nikada tijekom dana. Vitamin C oksidira suncem, tako da kada se primjenjuje tijekom dana njegovi učinci ne bi bili očekivani, a noću pomaže regeneraciji dermisa koji je mnogo učinkovitiji i snažniji.
Mora se nanijeti izravno na kožu, nikada na vrh šminke ili kreme za sunčanje, jer bi u tim slučajevima njegova apsorpcija bila ograničena.
Vitamin C u kozmetičkim proizvodima
Najlakši i najčešći način nanošenja vitamina C na lice je preko kozmetičkih proizvoda obogaćenih ovim hranjivim tvarima, premda se u estetskim centrima možete odlučiti i za profesionalne tretmane lica koji pružaju dobru dozu ovog hranjiva, osiguravajući lakoću našoj koži.
Proizvodi s vitaminom C koje ćemo naći na tržištu su:
- Plikovi : primjenjuju se izravno na dermis kao krema za lice, nude različite koncentracije vitamina C koji normalno variraju od 5 do 20% i mogu uključivati druge hranjive tvari kao što je vitamin E ili hidratantna svojstva. Nakon otvaranja trebate ga upotrijebiti unutar maksimalno 24 sata ili će se vitamin oksidirati i postati neupotrebljiv, može se koristiti svakodnevno ako se traži trenutačan ili intenzivan rezultat, ili 3 puta tjedno u slučaju mlade kože koja želi održati zdravlje,
- Serumi: idealna za masnu kožu, njezina lagana tekstura omogućuje jednostavnu primjenu. To su proizvodi obogaćeni vitaminom C koji se često koriste kao intenzivni tretman tijekom 10 uzastopnih dana, osiguravajući luminoznost i prehranu lica. Idealno za osobe s neprozirnom kožom ili nepropisnom suncu.
- Kreme : savršen je proizvod za one koji žele dugoročno uživati u učincima ovog vitamina, obično pomiješani s drugim spojevima koji nude hidratantne ili anti-aging osobine u hranjivim kremama.
- Vitamin C u prahu : ovaj proizvod je pomiješan s kremom ili serumom naše preferencije i na taj način osigurava sve prednosti ovog hranjiva za dermis. To je dobra alternativa za one koji se osjećaju zadovoljni svojom kozmetičkom linijom, ali žele uvrstiti prednosti ovog vitamina u svoju rutinu.
Domaće maske s vitaminom C
Jasno je da ugradnja kozmetičkog proizvoda obogaćenog vitaminom C u vašu ljepotu učinit će razliku, ali možete odabrati i domaće alternative koje će vam pomoći da uživate u učincima ove hranjive tvari na vašu kožu.
Nanesite bilo koju od ove dvije maske uvijek čistim i izblijedjelim licem i noću. Možete ih koristiti jednom tjedno .
Učvršćujuća i sjajna maska
Ova alternativa kombinira nutritivna svojstva žumanjka, hidrataciju meda i antioksidans i svjetlosnu snagu vitamina C kako bi se stvorila maska koja se lako nanosi i koja daje dobre rezultate. Da biste to učinili, trebate:
- 1 žumanjka
- 1 žlica meda
- 1 pjenušava tableta vitamina C
Uzmejte žumance s medom dok ne dobijete ujednačenu smjesu, a zatim otopite tabletu vitamina C u žlici vode i dodajte ostatak maske. Nanesite na čisto lice spužvom ili četkom i ostavite 15 minuta. Uklonite toplom vodom i uživajte u prekrasnoj koži.
Hranjiva narančasta maska
Jednostavna i brza izrada, ova alternativa osigurava hidrataciju i pročišćava lice zahvaljujući medu, a nudi dobar sadržaj vitamina C zbog moći prirodnog soka od naranče. Da biste to učinili, trebate:
- 1 žlica meda
- Sok od svježe stisnute naranče
Izmiješajte oba sastojka dok ne dobijete homogeni proizvod, nanesite na čisto lice i prethodno odvojite i ostavite 15 minuta. Uklonite toplom vodom i uživajte u koži punoj svjetla.
Ostavite Komentar