Ima mnogo ljudi koji se smatraju vrlo osjetljivima. To nije glupost jer je znanstveno dokazano da ti ljudi imaju veći emocionalni razvoj od prosjeka; drugim riječima, njihov živčani sustav je više izravno povezan s mozgom, uzrokujući veću svijest i osjetljivost na njihovu okolinu. PAS, ili vrlo osjetljiva osoba, zajednica je pomalo pogrešno shvaćena i precrtana ili stereotipna, ponekad dvosmisleno, kao slaba ili krhka bića.

Ako poznajete nekoga oko sebe s takvim karakterističnim osobinama, ne propustite čitati sljedeći članak u kojem objašnjavamo kako se postupa s vrlo osjetljivom osobom . Uzmite u obzir naše savjete i shvatit ćete kolektivni PAS.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti alexithymia Koraci poduzeti: 1

PAS (Visoko osjetljivi ljudi) ne moraju biti sramežljivi ili introvertirani. Stupanj osjetljivosti ne mjeri se strahom od odbijanja ili teretom da se bude s mnogim ljudima u isto vrijeme. Osjetljivi ljudi imaju razvijeniji živčani sustav od uobičajenog i duboko osjećaju nešto, umaraju se, uzrujavaju se, osjećaju više, odjednom. Potrebno im je vrijeme da se posvete i zahtijevaju promjenu navika, društvenih prilagodbi, ako žele živjeti na zdrav način.

2

Izvana ne možemo razumjeti zašto postoje određene mjere koje su neophodne za vrlo osjetljive ljude, međutim, moramo se prilagoditi i znati kako se prema njima ponašati ako želimo doprinijeti boljem životu, koliko god mu to teško izgledalo. Komunikacija je prva točka : morate razgovarati s njima, ali na glatko, bez prodora i buke. Na taj način neće biti preplavljeni i možda će imati animirani razgovor.

3

Slušanje će biti jedna od najvećih vrlina suputnika PAS-a, budući da je ona također velika vrlina njih samih. Morate imati strpljenja, jer iako se ne žale na porok, oni su vrlo kritični. On misli da je za njih, zbog njihovog načina razumijevanja svijeta, život neodoljiv, zato je važno koristiti empatiju kako bi uspostavili dobru vezu s vrlo osjetljivim ljudima.

4

Nemojte pritiskati. Visoko osjetljivi ljudi previše razmišljaju i mogu se osjećati preplavljeni vlastitim mislima. Ako izađete na piće s takvom vrstom ljudi, primijetit ćete da se malo po malo oslobađaju, ali u isto vrijeme njihova će glava biti preplavljena mislima, brigama ili osjećajima. Bolje je ostaviti svoj prostor bez pritiska da bi znali što se s njima događa. Po sebi će ti reći.

5

Kao što smo istaknuli, njihova ekstremna osjetljivost čini ih, u određenim trenucima, netolerantnim na buku ili gužve, a vi ćete primijetiti kako ponekad traže trenutak mira, oazu, u trenucima stresa i kaosa. Ako osjećate da su tihi ili odsutni nekoliko minuta, ostavite svoj prostor, važno je da ih promijene s malo vremena i bez pritiska. S druge strane, potrebno je shvatiti da i oni nestaju na nekoliko dana, trebaju uživati ​​u vlastitom životu i posvetiti vrijeme sebi.

6

Ako nešto karakterizira vrlo osjetljive ljude, to je njihova moć promatranja, njihova intuicija i njihov kritički smisao. Nemojte ih osuđivati ​​jer, čak i ako vas analiziraju ili kritiziraju, oni to nikada neće učiniti s zlobom, već kao kompliment, za željom da vam pomognu poboljšati. Zapamtite da PAS imaju visoko razvijen nervni, osjetljivi i intelektualni kapacitet. Nemojte ih podcjenjivati.

7

Iskrenost. Za vrlo osjetljivu osobu bit će temeljno znati što osjećate: ako ste ljuti, ako ste razočarani, ako vam se ne sviđa nešto posebno njihove osobe ... Za njih je osnovno da osoba koja ih prati ne nosi masku za strah. povrijediti njihove osjećaje ili njihovu osjetljivost. Iskrenost im je velika vrijednost .

8

S druge strane, preporučljivo je izbjegavati teme od velike važnosti i važnosti, osobito ako imate različita mišljenja o tome. Zapamtite da njihova karakteristika velike osjetljivosti može ove diskusije učiniti velikim brigama za njih.

9

Ako živite s vrlo osjetljivom osobom, morate održavati red . Za njih, bilo koji okoliš ili neuredan prostor može biti neugodan problem pa zapamtite da se sve što može biti osjetljivo za bilo koju osobu, za PAS, umnožava i povećava. S druge strane, u suživotu također morate prihvatiti da im je potreban vlastiti prostor, svoje vrijeme i mjesto isključenja. Nemojte ih preplaviti.

10

Visoko osjetljiva osoba će sve poduzeti na osobnoj razini. Savjetujemo vam da izmjerite svoje riječi, potražite najbolji način da privučete njihovu pažnju, a da to nije glavna briga. Važno je razumjeti ih i prihvatiti njihovu osjetljivost.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.