Oolong čaj, također poznat kao plavi čaj, jedan je od najpopularnijih infuzija kada se traže alternative za stimuliranje mršavljenja. Međutim, zbog sadržaja kofeina, to je napitak koji ne smije biti zlostavljan, kontraindiciran u određenim slučajevima i za osobe s određenim zdravstvenim stanjem. Ne znate možete li ga uzeti ili ne, dok u .com objašnjavamo koje su kontraindikacije plavog čaja kako bi izbjegli rizik od pretjeranog konzumiranja.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Koje su prednosti plavog čaja?

Oolong čaj je vrsta zelenog čaja koji ima srednju fermentaciju, pa se njegov izgled i okus razlikuju od zelenog čaja koji obično jede. To je piće s brojnim koristima, međutim, ono spada u skupinu hrane s kofeinom, pa bi u nekim slučajevima unos trebao biti oprezan.

Dok povremena šalica plavog čaja nema značajnih nuspojava, konzumiranje dnevno ili nekoliko puta dnevno ne bi trebalo biti učinjeno pod određenim okolnostima koje ćemo detaljno objasniti u nastavku.

2

Jedna od najvažnijih kontraindikacija plavog čaja je da se ovo piće ne smije unositi:

• Trudna zbog sadržaja kofeina u kombinaciji s drugom hranom s ovom supstancom može biti uzbudljiva i iritantna i za majku i za fetus.
• Tijekom laktacije nije preporučljivo zloupotrebljavati ovaj ili bilo koji drugi čaj, jer kofein može uzrokovati nesanicu, nelagodu i razdražljivost kod bebe.

3

Oni koji pate od hipertenzije ne smiju konzumirati napitke s kofeinom jer mogu povećati protok krvi, pogoršavajući to stanje. Na isti način, pacijenti koji pate od glaukoma ne bi trebali često uzimati plavi čaj jer bi se njegovom potrošnjom mogao povećati pritisak oka.

4

Još jedna kontraindikacija plavog čaja odnosi se na sve osobe s gastrointestinalnim poremećajima gdje je proljev čest simptom, budući da kofein sadržan u oolong čaju može povećati iritaciju crijevne sluznice u bolesnika sa stanjem kao što je sindrom iritabilnog crijeva ili Crohnove bolesti . U slučaju oboljenja od proljeva također se preporučuje obustaviti njegov unos.

5

Ostali slučajevi u kojima je plavi čaj kontraindiciran su:

• Osobe koje pate od tjeskobe, nervoze ili nesanice, jer zbog njihovog doprinosa kofeinom, ova stanja mogu se povećati čestim konzumiranjem ovog pića.
• U bolesnika s anemijom, zbog sadržaja tanina, apsorpcija željeza može biti ugrožena. Osobito je važno da nakon obroka ne pijete čaj ako patite od ovog stanja.
• Osobe koje pate od osteoporoze ne smiju zloupotrebljavati njihovu konzumaciju, jer kofein može uzrokovati eliminaciju kalcija putem urina. Ne preporučuje se piti više od 3 šalice dnevno.
• Oni koji pate od bolesti bubrega trebaju se konzultirati sa svojim liječnikom prije uzimanja plavog čaja, jer bi njihov prekomjerni unos mogao potaknuti stvaranje bubrežnih kamenaca.

Ovaj članak je samo informativan, nemamo sposobnost propisivanja bilo kakvog liječenja ili bilo kakve dijagnoze. Pozivamo vas da posjetite liječnika u slučaju bilo kakvog stanja ili nelagode.