Vrlo uobičajeno zlo koje utječe na dobru estetiku i zdravlje naših stopala je pojava pukotina u području pete . To se obično događa kada je koža tog područja ekstremno suha i, osim toga, može biti rezultat i drugih čimbenika kao što su neodgovarajuća upotreba obuće, nedostatak hidratacije, prekomjerna težina, dugotrajno stanje itd. Tako možete svakodnevno brinuti o svojim stopalima i držati ih slobodnima od tvrdoće, obratiti pozornost na ovaj članak o tome kako izbjeći napuknute pete .

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Kako liječiti puknute pete Koraci slijediti: 1

Pukotine na petama obično se pojavljuju kada je koža na tom području suviše suha i oslabljena, pa će temeljni korak u izbjegavanju pukotina biti popravak dnevne njege stopala, kao i njihova hidratacija. Iznad svega, nakon tuširanja ili kupanja, velikodušno nanesite hidratantnu kremu, utječući na pete i kožu.

2

I tako da vaša stopala uvijek izgledaju savršeno i izbjegavate stvaranje pukotina u petama, preporučujemo da ih piling, barem jednom tjedno. Prvo, napravite kupku za stopala koja će ih potopiti oko 15 minuta u posudu s toplom vodom i malo morske soli. Nakon što su savršeno čisti i na mokroj koži, ništa bolje nego proći kroz plavac kroz područja s tendencijom razvijanja tvrdoće, kao što su pete ili prednji dio stopala. Završite nanošenjem uobičajene hidratantne kreme za tijelo, a noge će biti bez mrtvih i vrlo mekih stanica.

3

Zlouporaba obuće također je čimbenik koji povećava pojavu pukotina u petama. Stoga uvijek treba odabrati odgovarajuće cipele koje ne uzrokuju trenje u tom području i koje omogućuju odgovarajuće znojenje stopala. Osim toga, kako bi se spriječila tvrdoća, preporučljivo je uvijek nositi čarape s zatvorenom obućom, kao i koristiti podstavljene uloške koji smanjuju utjecaj stopala na površine koje ga mogu oštetiti.

4

Osobe koje su prekomjerne težine češće pate od stvaranja tvrdoće i pukotina u području pete. To je zato što postoji veći pritisak na taj dio stopala koji može završiti oštećenjem elastičnosti kože i uzrokovati pojavu ovog neuglednog i dosadnog stanja. Zato je neophodno slijediti hipokalorijsku prehranu, malo masnoće, uključujući, posebno, vitamine i hranjive tvari koje daje voće i povrće.

5

Kao što znate, piti puno vode je neophodno da bi tijelo bilo zdravo, ali i da izgleda lijepo i hidrirano. Osim toga, voda vam pomaže eliminirati toksine, otvoriti pore i zaštititi elastičnost kože u cijelom tijelu.

6

Uz hidrataciju peta komercijalnim losionima, uzmite u obzir da postoje prirodni lijekovi koji nude izvrsne rezultate u zadatku izbjegavanja puknutih peta. Oni koji najbolje rade su, na primjer, mješavina ružine vode i glicerina, lijekova na bazi banana ili prirodnih ulja kao što je kokosovo ulje.

Ako želite otkriti kako ih možete primijeniti na noge, pogledajte članak Kako liječiti suhe pete s kućnim lijekovima.