Koronarna operacija bajpasa odnosi se na postupak koji se koristi za liječenje blokiranih arterija, koje se ponekad naziva "bolest koronarnih arterija" ili "koronarna ateroskleroza". Tijekom zahvata, kirurg uzima zdravu krvnu žilu iz vaših prsa, ruku, nogu ili trbuha i veže je na druge arterije srca kako bi poboljšao protok krvi. Operacija koronarne premosnice smanjuje rizik od srčanog udara i smanjuje neke od simptoma, ali to nije trajni lijek. Fizička aktivnost je neophodna za održavanje zdravlja nakon operacije koronarnog premosnice.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koliko dugo morate čekati nakon operacije prije početka programa vježbanja. Također, pitajte ako određene aktivnosti nisu sigurne.
2Šetajte malo svaki dan . Nosite udobnu odjeću i obuću i zamolite člana obitelji ili prijatelja da vas prati prvih nekoliko puta. Budite sigurni da ostanete u blizini kuće, osobito na svojim prvim šetnjama. Na primjer, hodanje tri kruga oko vašeg bloka je sigurnije od hodanja na većoj stazi. Ne brinite o svojoj brzini. Umjesto toga, hodajte udobnim i stabilnim tempom.
Povećajte udaljenost svojih šetnji s vremenom. Pokušajte hodati najmanje 30 minuta dnevno, najmanje pet puta tjedno. Većina pacijenata s koronarnom premosnicom može hodati između jednog i pol kilometra dnevno.
4Razgovarajte sa svojim liječnikom ako želite dodati intenzivnije vježbe, kao što su plivanje, golf ili dizanje utega, u svoju rutinu vježbanja. Ove vježbe će također poboljšati zdravlje vašeg srca, ali možda ćete morati pričekati dok se vaš rez potpuno ne zacijeli.
savjeti- Ako je vani vruće ili hladno, umjesto toga uđite u zatvoreni trgovački centar.
- Smetnje zdrave prehrane i odvikavanje također će vam pomoći da ostanete zdravi nakon operacije bajpasa.
- Odmah se zaustavite ako osjetite omaglicu ili se osjećate kao da vam nedostaje daha ili ste jako umorni. Sljedećeg dana ne hodaj. Ako imate bol u prsima, mučninu, povraćanje ili glavobolju, odmah potražite liječničku pomoć
Ostavite Komentar